Sari la conținut

Sari la conținut


- - - - -

Ati putea trai fara zahar?

zahar

41 raspunsuri la acest subiect

#11
XIO

XIO

    Membru VIP

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 17.118 mesaje

Postat 28 ianuarie 2015 - 13:23

Orezul e carbohidrat bun :si la mine e ca inainte)
  • 0

#12
rall

rall

    Membru de baza

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 8.189 mesaje

Postat 28 ianuarie 2015 - 13:26

Eu am glicemia OK si tensiunea ca de obicei, adica un pic mica, dar asa am avut-o toata viata.


No bine ca si mancam la fel si avem si analize asemanatoare [:D]

We share more than a brain [^]


  • 0

#13
ellinia

ellinia

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 4.041 mesaje

Postat 28 ianuarie 2015 - 13:38

Si eu tot cam un an jumatate cat am tinut Monti am renuntat complet la zahar. Foloseam in schimb fructoza si indulcitori. Si acum zahar alb mananc doar daca e ascuns in alimente diverse gen mustar sau ketchap. Prajituri, torturi, rar, pe la aniversari. Folosesc acum zahar brun dimineata o lingurita in cafea si cam atat.

Nu stiu cum stau cu glicemia, dar am momente de slabiciune destul de dese, mai ales daca las sa treaca mai mult de 3,4 ore fara sa gust ceva cat de mic, sau sa am o masa efectiva. Banui ca e de la glicemie. Am si momente naspa cand incep sa tremur si mananc si cate un borcan mic de dulceata odata.


  • 0

#14
XIO

XIO

    Membru VIP

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 17.118 mesaje

Postat 28 ianuarie 2015 - 14:05

Ah, indulcitorii artifiviali afecteaza tractul digestiv daca sunt folosiyi a la long.
  • 0

#15
r_ocsy

r_ocsy

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 3.831 mesaje

Postat 28 ianuarie 2015 - 14:09

As renunta doar daca as avea probleme de sanatate, nu si inainte .... nu cred ca as putea exclude zaharul doar pentru preventia unor boli. As putea reduce cantitatea dar cu siguranta nu as putea reduce de tot dulcele din viata mea.


  • 1

#16
valentinag

valentinag

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 4.968 mesaje

Postat 28 ianuarie 2015 - 14:15

Am renuntat o perioada, cat am tinut monti, apoi am revenit, n-as putea trai fara zahar! Si nici nu cred ca e bine, pana la urma e bine sa fie moderatie in toate! Cand si cand ceva dulce, cand si cand niste cartofi prajiti, odata la nu stiu cat un pahar de vin, de bere, sau o tuica fiarta, MODERATIE IN TOATE!

Stau bine la teorie, stiu!

[:p]


  • 1

#17
valentinag

valentinag

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 4.968 mesaje

Postat 28 ianuarie 2015 - 14:17

Tocmai ce-mi povestea sotul de unul din colegii lui, c-a tinut dukan, nu stiu ce-a mancat efectiv, in 2 saptamani a slabit 10 kg, si apoi i s-a facut rau, l-au internat la urgenta cu glicemia 8! Nici asa!


  • 0

#18
andacos

andacos

    Membru VIP

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 25.878 mesaje

Postat 28 ianuarie 2015 - 14:18

Nu vad de ce sa renunt la un aliment ce-l folosesc cumpatat,moderat.

Ma indoiesc ca lingurita de zahar (brun in general,insa folosesc si dublu rafinat) zilnica sau un pahar de Pepsi la citeva luni,imi pun sanatatea in pericol.

Cumpatarea e cheia.
  • 3

#19
missdarcey

missdarcey

    Membru junior

  • Membri
  • PunctPunctPunct
  • 1.258 mesaje

Postat 28 ianuarie 2015 - 15:19

Am renuntat total anul trecut cateva luni , mai mult de jumatate de an . Nu cred ca m-am simtit in viata mea mai bine , nu am avut nicio durere  ( de obicei sunt un barometru si stiu de fiecare data pe propriile oase cand se schimba vremea ) , nu am avut palpitatii de nici un fel ,nu am avut dureri de cap , raceli , nu am luat mavcar un medicament ,  la doua saptamani dupa ce am renuntat nu stiam de ce ma priveam constant in oglinda , ceva era schimbat la fata mea , aveam o piele ca de bebelush. Si slabeeeessstiiiiii.

Extraordinar , dar e greu si trebuie sa un click si atat .


Editat de missdarcey, 28 ianuarie 2015 - 15:19 .

  • 1

#20
szivarvany

szivarvany

    Membru VIP

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 22.939 mesaje

Postat 28 ianuarie 2015 - 15:31

Am renuntat, am revenit, am renuntat, cuvantul cheie e  moderatia , in toate .


  • 1



Etichetat si cu zahar

Intrebari Panica

  • Morfologie trimestrul 2

    Patty99
    - Ieri, 11:54

  • Stari de greata si ameteli

    gagiu400
    - apr 11 2021 09:42

  • Alergia la bebe

    Daniela Munteanu
    - apr 10 2021 14:25

  • Bună ziua

    sellagabi
    - apr 10 2021 13:23

  • Buna ziua

    sellagabi
    - apr 10 2021 12:01

Grupuri

  • Mamici din Vâlcea

    ela_vl1
    - iul 04 2017 18:24

  • Mamici pentru mamici

    icailoaie
    - apr 17 2014 09:07

  • Mămici,burtici departe de casă...

    Andreana
    - dec 04 2013 15:58

  • Parinti inteligenti, parinti fericiti !!!!

    mada27
    - nov 30 2013 23:00

  • Mamici, Burtici, Tatici din Vrancea

    Anda08
    - iul 11 2013 16:02

Bloguri

  • Geanta de maternitate

    Lilyushkiss2021
    - Ieri, 11:45

  • Pregătiri

    MihaNico22
    - Ieri, 10:47

  • Bagajul de maternitate pentru bebeline

    Simonett
    - Ieri, 09:18

  • Bagajul de maternitate

    Simonett
    - apr 11 2021 11:51

  • Pregatiri camera bebe

    Lilyushkiss2021
    - apr 11 2021 09:07

Retete

  • Pancakes cu cereale Cheerios Ovaz

    GratielaPopa
    - iun 11 2020 22:19

  • briose cu fructe de padure si Nestlé Cheerios

    GINA-MONICA
    - iun 03 2020 08:33

  • Tarta de prune si miere

    Anda08
    - aug 20 2019 12:37

  • Salata de capsuni

    Anda08
    - iul 03 2019 12:02

  • Clatite sau pancakes cu nuca de cocos si fructe

    Anda08
    - mar 29 2019 12:13

Ultimele aprecieri

  • OtiliavPoza lui %s

    Otiliav
    ii multumeste lui

    velvet
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • mihaela_sPoza lui %s

    mihaela_s
    ii multumeste lui

    velvet
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • jennPoza lui %s

    jenn
    ii multumeste lui

    andacos
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • redactorPoza lui %s

    redactor
    ii multumeste lui

    andacos
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • Ella73Poza lui %s

    Ella73
    ii multumeste lui

    velvet
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • - TOP 50 reputatii -