Sari la conținut

Sari la conținut


- - - - -

Zaharul otrava zilelor noastre

zahar nutritie alimentatie sanatoasa

96 raspunsuri la acest subiect

Sondaj: Cat de multe cunosti despre zahar? (46 membru(i) a(u) votat)

Cate cubulete de zahar (cele clasice de 4,5g) credeti ca asimileaza im medie pe zi un copil de 7 ani?

  1. Nu mai mult de 10 (26 voturi [55.32%])

    Procentaj de vot: 55.32%

  2. Intre 10 si 20 (17 voturi [36.17%])

    Procentaj de vot: 36.17%

  3. Peste 30 (4 voturi [8.51%])

    Procentaj de vot: 8.51%

Cine contine mai mult zahar?

  1. Un litru de Coca Cola (35 voturi [74.47%])

    Procentaj de vot: 74.47%

  2. Un litru de sirop de mere (12 voturi [25.53%])

    Procentaj de vot: 25.53%

Cine contine mai mult zahar

  1. Dropsuri cu fructe (40 voturi [85.11%])

    Procentaj de vot: 85.11%

  2. Pastile mentolate (7 voturi [14.89%])

    Procentaj de vot: 14.89%

Cantitatea de zahar pe care un roman o mananca pe zi

  1. Este in crestere de la an la an (39 voturi [82.98%])

    Procentaj de vot: 82.98%

  2. Este in scadere de la an la an (4 voturi [8.51%])

    Procentaj de vot: 8.51%

  3. Ramane aproximativ aceeasi (4 voturi [8.51%])

    Procentaj de vot: 8.51%

Mierea este mai sanatoasa decat zaharul

  1. Da (35 voturi [74.47%])

    Procentaj de vot: 74.47%

  2. Nu (3 voturi [6.38%])

    Procentaj de vot: 6.38%

  3. Mierea si zaharul sunt la fel. Nu este nici o diferenta (9 voturi [19.15%])

    Procentaj de vot: 19.15%

Voteaza Vizitatorii nu pot vota

#11
Siminaf

Siminaf

    Membru matur

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunct
  • 1.901 mesaje

Postat 28 ianuarie 2014 - 01:44

Mai nocive sint produsele "diet" cu indulcitori artificiali. Sanatate curata si nimic mai mult. NOT.


  • 0

#12
greieras

greieras

    Membru junior

  • Membri
  • PunctPunctPunct
  • 976 mesaje

Postat 28 ianuarie 2014 - 02:50

Nu putem compara zaharul rafinat cu mierea.  Uitati aici un articol care va va ajuta sa intelegeti diferenta enorma dintre unul si altul.

 

http://www.greenmedi...gar-favor-honey


  • 0

#13
Admin

Admin

    Membru senior

  • Administrators
  • 3.258 mesaje

Postat 28 ianuarie 2014 - 08:26

Deci raspunsurile corecte la test:

 

1.  Un copil de 7 ani asimileaza zilnic mai mult de 30 de cuburi de zahar. Zaharul nu este numai in dulciuri ci aproape in toate alimentele pe care le consumam.

 

2. Raspuns corect: sucul de mere! Coca Cola are aprox. 10% zahar in timp ce sucul de mere aprox. 16%

 

3. Pastilele de menta (mentosan) au aproape 98% zahar! Bomboanele de tip dropsuri in jur de 55%. Evident ca lucrurile variaza de la un produs la altul.

 

4. In Romania cantitatea de zahar este in crestere. In tarile din vestul Europei cantitatea ramane aceeasi in ciuda campaniilor agresive impotriva zaharului. Adica oamenii mananca mai putin zahar dar cumpara produse care contin din ce in ce mai mult zahar.

 

5. Mierea si Zaharul din cutie sunt la fel de nesanatoase! Sa nu uitam ca si zaharul provine din plante deci este un produs natural. Fara sa intram in amanunte de procesare, ambele fac la fel de mult rau.


  • 1

#14
Admin

Admin

    Membru senior

  • Administrators
  • 3.258 mesaje

Postat 28 ianuarie 2014 - 08:37

zahar.jpg

 

Daca reusiti sa scoateti zaharul din alimentatie (atat cat puteti) beneficiati de urmatoarele:

 

1. Mai multa energie (suna paradoxal nu?)

2. Va pastrati silueta

3. Creste imunitatea

4. Par, unghii mai sanatos/sanatoase

5. O igiena bucala mai buna (dinti mai sanatosi)

6. Mai putina dorinta de a "consuma" ceva dulce (dependenta)

7. Un stomac mai sanatos si scaun mai usor

8. Mai putin obositi dupa mese (asa numitul after lunch dip)

9. Memoria functioneaza mai bine

10. Concluzie: un corp mai sanatos, mai plin de viata si de energie.


  • 0

#15
mamica11

mamica11

    Membru matur

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunct
  • 2.980 mesaje

Postat 28 ianuarie 2014 - 10:43

Din punctul de vedere al pericolului diabetului stevia este in regula, mierea nu este.


  • 0

#16
mcoca

mcoca

    Membru de baza

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 7.776 mesaje

Postat 28 ianuarie 2014 - 11:47

Daca ai diabet, mierea nu e ok, ca sa previi diabetul e ok. 

 

Pentru oamenii sanatosi cred ca e discutia.

 

Am citit o gramada despre indulcitori, si pana la urma e mai ok zaharul/mierea, dar cu masura. 


  • 2

#17
alyx

alyx

    Membru junior

  • Membri
  • PunctPunctPunct
  • 620 mesaje

Postat 28 ianuarie 2014 - 11:50

Deci raspunsurile corecte la test:

 

1.  Un copil de 7 ani asimileaza zilnic mai mult de 30 de cuburi de zahar. Zaharul nu este numai in dulciuri ci aproape in toate alimentele pe care le consumam.

 

2. Raspuns corect: sucul de mere! Coca Cola are aprox. 10% zahar in timp ce sucul de mere aprox. 16%

 

3. Pastilele de menta (mentosan) au aproape 98% zahar! Bomboanele de tip dropsuri in jur de 55%. Evident ca lucrurile variaza de la un produs la altul.

 

4. In Romania cantitatea de zahar este in crestere. In tarile din vestul Europei cantitatea ramane aceeasi in ciuda campaniilor agresive impotriva zaharului. Adica oamenii mananca mai putin zahar dar cumpara produse care contin din ce in ce mai mult zahar.

 

5. Mierea si Zaharul din cutie sunt la fel de nesanatoase! Sa nu uitam ca si zaharul provine din plante deci este un produs natural. Fara sa intram in amanunte de procesare, ambele fac la fel de mult rau.

 

Cand spui suc de mere,la ce anume te referi? la sucul obtinut acas din mere sau la sucul achizitionat din magazin?

Eu stiu ca sucul de mere obtinut efectiv prin presarea merelor contine fructoza din fructe, nu zahar rafinat. Coca cola da, contine zahar, dar sucul dee mere natural....?


  • 0

#18
XIO

XIO

    Membru VIP

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 17.118 mesaje

Postat 28 ianuarie 2014 - 11:52

Aschiutza, mierea este muuuuult mai sanatoasa.

Important este sa mananci sanatos, ca poate nu vor toti sa slabeasca, iar din acest punct de vedere mierea e recomandata de medici. Zaharul alb e un mare 'NU'.

Fructoza si ceilalti indulcitori afecteaza in timp tractul gastrointestinal.


  • 0

#19
XIO

XIO

    Membru VIP

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 17.118 mesaje

Postat 28 ianuarie 2014 - 11:56

Ca si fapt divers, mierea este folosit si in tratamentul infectiilor portoperatorii, cand nu merge nimic.

Am vazut si in Timisoara plaga dupa cezariana care nu se vindeca nicicum, era deschisa, supura. In ultima instanta au turnat efectiv miere pe plaga si au pansat. S-a vindecat rapid si fffffffff frumos.


  • 0

#20
_Ralu_

_Ralu_

    Membru junior

  • Membri
  • PunctPunctPunct
  • 762 mesaje

Postat 28 ianuarie 2014 - 12:42

...pe pielea mea incercat: de aproape un an de zile nu mai consum zahar de niciun fel si nici faina alba. Inainte de asta eram la pamant cu imunitatea! Orice virusel cat de mic luat de la fii-mea (sau nu) ma punea la pat. Iarna, zaceam, nu-mi trecea o raceala ca dadeam in alta. De cand am eliminat zaharul si faina, nu am mai fost racita DELOC! Desi ai mei din casa au tot fost pe rand. Asta spune multe zic eu.


  • 1





Etichetat si cu zahar, nutritie, alimentatie sanatoasa

Intrebari Panica

  • Sangerare peste sarcina???

    dany_mary
    - oct 14 2019 20:12

  • Recomandare bona

    Bilush
    - oct 13 2019 22:45

  • Durere in gat

    Stanciu Adriana
    - oct 13 2019 19:41

  • Problemă

    geanpna19
    - oct 13 2019 08:01

  • Iritație scutec

    mg33
    - oct 12 2019 20:02

Grupuri

  • Mamici din Vâlcea

    ela_vl1
    - iul 04 2017 18:24

  • Mamici pentru mamici

    icailoaie
    - apr 17 2014 09:07

  • Mămici,burtici departe de casă...

    Andreana
    - dec 04 2013 15:58

  • Parinti inteligenti, parinti fericiti !!!!

    mada27
    - nov 30 2013 23:00

  • Mamici, Burtici, Tatici din Vrancea

    Anda08
    - iul 11 2013 16:02

Bloguri

  • Primele miscari

    annemarie18
    - oct 14 2019 17:30

  • Impreuna de 23 de saptamani

    AnaZoria
    - oct 14 2019 13:04

  • Bebe in burtica

    Luiza240793
    - oct 14 2019 12:49

  • Bebeluș

    Marinca1996
    - oct 13 2019 09:33

  • Bebeloi

    AlexDumitru
    - oct 11 2019 20:02

Retete

  • Tarta de prune si miere

    Anda08
    - aug 20 2019 12:37

  • Salata de capsuni

    Anda08
    - iul 03 2019 12:02

  • Clatite sau pancakes cu nuca de cocos si fructe

    Anda08
    - mar 29 2019 12:13

  • Salata de bulgur cu creveti si conopida

    Anda08
    - ian 23 2019 11:29

  • Galette cu fructe de toamna

    Anda08
    - nov 06 2018 14:38