Sari la conținut

Sari la conținut


* * * * * 2 voturi

MONTIGNAC (198)..STIL DE VIATA NU DIETA

montignac dieta stil de viata

503 raspunsuri la acest subiect

#501
claudia_a

claudia_a

    Membru junior

  • Membri
  • PunctPunctPunct
  • 1.301 mesaje

Postat 20 ianuarie 2014 - 07:53

Buna dimineata, [flo2]

 

Informatia e mama sanatatii; daca nici in secolul asta avansat nu dam crezare studiilor?! evident ca trebuie sa facem o selectie, evident ca trebuie sa ne punem simturile la vedere; eu de exemplu daca nu SIMT ceva, nu fac!

De exemplu: nu folosesc microundele (am avut, l-am dat de pomana - stiu ca atunci cand am citit despre el, mi so parut logic ce am citit si mintea mea a refuzat sa-l mai foloseasca); nu mai folosesc faina alba, zahar, margarina, si cat mai putine semipreparate cumparate; mi-as dori sa nu mai mananc carne deloc (acum 2 ani mi-au iesit analizele la ficat de 3 ori valoarea normala - am decis eu sa renunt la carne si 1 an de zile nu am manact decat de 1-2 ori pe luna si numai in vizite - dupa 6 luni analizele erau toate foarte bune, reglate - mai putin glicemia, care explodase - din cauza ca nu mancam carne/grasimi - completam cu panificate... astea m-au distrus in alta parte...).

Acum cu Monti mi-am reglat toate analizele; sunt foarte ok, slabesc incet si sigur, ma simt vioaie, insa mi-as dori sa ma bazez mai putin pe carne! Poate in timp o voi elimina de tot! [:)]

Nu voi elimina de exemplu faina de soia - in conditiile in care folosesc o punga de 1 kg la 3 luni sau siropul de agave - 1 sticla de 300 ml la 4-5 luni sau xillitolul 1 kg la 6 luni...

 

Zilele astea am avut in meniu: gratar carnati cu salata de varza, supa de pui cu galuste de tarate, peste fiert cu usturoi, macrou marinat facut de mine - o nebunieeee, tort cu crema de visine, tarta cu mere multe! [:)]

 

Cantarul arata scadere de -0,5 kg! Sper sa pastrez mersul asta de 0,5 kg pe saptamana! Eu sunt multumita! [:)]

 

O saptamana frumoasa! [flo2]


Editat de claudia_a, 20 ianuarie 2014 - 07:54 .

  • 0

#502
Androix

Androix

    Membru de baza

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 6.147 mesaje

Postat 20 ianuarie 2014 - 10:00

Neata! [flor]

 

A trecut si la mine un weekend lenes in care am mancat asa si asa, nu pot sa zic ca am fost conforma suta la suta dar nici prapad n-am facut.

Azi sunt pe baricade cu

MD: cafea, o felie de sunca slaba si o felie de cascaval pe una de wasa

P: ciorba de dovlecei

C: ficat de pui in felii de bacon la cuptor cu ciuperci fripte.

G: portocale, nuci, ceai si cam atat sper.

 

Ma enerveaza vremea de-afara macar nu ninge sa stiu o treaba.


  • 0

#503
child

child

    Membru matur

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunct
  • 1.833 mesaje

Postat 20 ianuarie 2014 - 10:38

Neata, am înaintat in grad, am primit rangul de junior...

A început sesiunea, azi sunt toată ziua la facultate.
Nu mi-aiesit bun falafelul, cred ca din cauza condimentelor, nici nu mai încerc decât făcut de alții.
  • 0

#504
brindusik

brindusik

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 3.432 mesaje

Postat 20 ianuarie 2014 - 10:45

XIO cred ca tu nu ai inteles mesajele noastre si le-ai luat numai pe alea care s-au mulat pe o pararea ta...moderatia e cheia..dar si citutul studiilor iti da o idee in ce sa fii mai moderat..puisoara se referea la primiele posturi nu la ultimile..in primele posturi exemplificai cum toata lumea are o sansa sa moara indiferent ce face...si cum mananca si ce mananca asa ca nu are rost sa incerci sa traiesti sanatos ca oricum mori ca nimic nu e bun ...

Si eu asta am inteles din primele tale posturi (ceea ce m-o enervat super cand am vazut) pentru ca din cate am inteles esti medic..si raspunsurile alea aratau ca ale unui om fara cunostinte medicale care era pe principiul.."what de fuck o viata am mananca din toate ca si asa mor si nu o sa bag in seama nimic din ce aud/citesc" ....asta am inteles eu....probabil vroaiau sa fie ironice posturile...
 

 


[barfa] argumentele pe care le-ai dat in primele posturii le aud mereu de la oamenii care mananca paine alba...sau multe prajeli sau dau suc la copii ca doar "toti copii beau suc si nu a murit nici unu pana acum din asta"

anyways DUPA POSTURILE ASTEA...Ti-ai spus pararea in alt mod mai clar si anume ca moderatia e cheia. Oi fi eu mai grea de cap si nu am inteles din prima posturi  tale nu neg... Uk m-o prostit mult ce-i drept  [:-)))]  [:-)))] ..ff posibil de la Iq de 130 sa fi ajuns la 80 [alcool]
 
 
ladies  CAPITOL NOU (199)  [biz] 


Editat de brindusik, 20 ianuarie 2014 - 12:31 .

  • 0



Etichetat si cu montignac, dieta, stil de viata

Intrebari Panica

  • Beta HCG

    kri.
    - Astăzi, 17:49

  • Probleme sani

    Mimicapsunica
    - Ieri, 22:33

  • Durere degete picioare

    andreeaiuliana123
    - Ieri, 10:34

  • so_biz1
    - nov 21 2020 15:32

  • Intepaturi in burta

    layla_1
    - nov 21 2020 15:15

Grupuri

  • Palatoschizis

    Annemarie33
    - apr 20 2020 22:13

  • Varicela in sarcina

    Magdabebe2
    - mar 21 2019 17:19

  • Cataracta congenitală

    DanielaRa
    - dec 20 2017 17:09

  • Bebe cu probleme sold

    Dediut
    - nov 12 2015 16:14

  • Logopedie

    vorbestecorect
    - iul 11 2015 14:52

Bloguri

  • Pregătiri pentru bebe

    lumy lumy
    - Astăzi, 17:25

  • Cum si cand am aflat sexul bebelusului

    Lilu_F
    - Astăzi, 13:27

  • Tati afla ca e fetita

    SilvanaRozza
    - Astăzi, 12:44

  • Cursuri de înnot pe vreme de COVID

    andreeacvlp
    - Astăzi, 08:10

  • Bagajul meu pentru maternitate

    lumy lumy
    - Ieri, 21:48

Retete

  • Pancakes cu cereale Cheerios Ovaz

    GratielaPopa
    - iun 11 2020 22:19

  • briose cu fructe de padure si Nestlé Cheerios

    GINA-MONICA
    - iun 03 2020 08:33

  • Tarta de prune si miere

    Anda08
    - aug 20 2019 12:37

  • Salata de capsuni

    Anda08
    - iul 03 2019 12:02

  • Clatite sau pancakes cu nuca de cocos si fructe

    Anda08
    - mar 29 2019 12:13