239 raspunsuri la acest subiect

[Ayla21]

Diversificarea se poate incepe intre 4 si 6 luni, desi, cel mai adesea, se face aproape de sase luni. Pana la aceasta varsta laptele de san sau formula ii ofera copilului toti nutrientii de care are nevoie. In jurul varstei de 6 luni rezervele de fier pe care le-a acumulat in viata intrauterina incep sa se epuizeze. De aceea diversificarea trebuie inceputa la aceasta varsta.

Daca ne grabim sa introducem alimentele solide sistemul digestiv imatur al bebelusului va avea de suferit. El nu este gata inca sa digere altceva decat lapte. In plus, este posibil sa apara reactii alergice, infectii bacteriene, diaree si alte probleme gastrice. Pe de alta parte, unii parintii gasesc alaptatul la san foarte comod, asa ca au tendinta sa intarzie diversificarea. Nici aceasta abordare nu este corecta. Daca introducem solidele prea tarziu, riscam sa compromitem echilibrul nutritional al organismului. Fierul, zincul se gasesc in cantitate tot mai mica in laptele de san, la sase luni de la nastere. In plus, diversificarea il ajuta pe copil sa atinga noi puncte in dezvoltarea motorie. Va avea un motiv pentru a invata sa mestece, sa-si tina capsorul, sa stea in fundulet.



Pentru ca nu toti copiii se dezvolta la fel, s-ar putea ca nu toti sa fie gata pentru diversificare la 4-6 luni, asa ca trebuie sa urmarim semnele. Un copil este gata pentru diversificare atunci cand:



* isi poate controla capsorul

* isi pierde reflexul de a scuipa ce are in gura

* poate sa stea in fundulet, chiar si cu ajutor

* si-a dublat greutatea de la nastere

* ii este tot mai foame si nu pare sa se sature cu lapte

* devine curios cand te vede mancand, se uita la mancarea ta.



__________________________________________________________________

Monica, mommy blessed with my children Claudiu-Adrian(20.01.2005), Luana-Emilia(28.01.2009),

and my angels Alma-Lorena(28-30.01.2009), Maria-Alexandra(29.10.2009-13weeks)

My baby, my joy, my heart, my gift from God

You are the poem I dreamed of writing, the masterpiece I longed to paint.

You are the shining star I reached for

In my ever hopeful quest for life fulfilled. You are my child. Now with all things I am blessed.

[Ayla21]

Diversificarea alimentatiei trebuie sa respecte urmatoarele reguli:



1. orice aliment nou se introduce cand sugarul este sanatos;

2. alimentele se introduc progresiv, incepand cu cantitati mici pentru a aprecia toleranta digestiva;

3. nu se introduc simultan doua alimente noi; de obicei, un aliment nou la 3- 4 zile;

4. diversificarea va fi inceputa prin introducerea primului aliment solid la masa de pranz; urmatoarea masa la care se introduce un aliment nou este masa de dimineata; masa de seara este ultima care va fi inlocuita cu un aliment nou;

5. pentru adiministrarea alimentelor se foloseste o lingurita de plastic sau de silicon, evitandu-se ranirea gingiilor;

6. se tatoneaza gustul sugarului, unii preferand alimente mai calde sau mai reci;

7. diversificarea nu trebuie fortata; daca sugarul nu se obisnuieste in 2-3 zile cu noul aliment, se renunta pentru cateva zile, dupa care se reia sau se incearca alt aliment;

8. la primele semne de intoleranta (varsaturi, diaree) se suprima alimentul nou introdus; se reia introducerea lui dupa normalizarea tranzitului intestinal;

9. se prefera administratrea alimentelor in stare naturala sau inabusita, pentru ca prepararea termica indelungata distruge mineralele si vitaminele;

10. pana la varsta de 1 an nu se utilizeaza sare, condimente, zahar, miere de albine;

11. chiar si dupa ce copilul a ajuns la 3 mese solide/semisolide pe zi, este necesara administrarea unei cantitati de 500 de ml de lapte (60% din calorii sunt asigurate din lapte, restul din alimente solide).



Alimentatia intre 4 si 5 luni

Cele mai indicate in prima etapa a diversificarii sunt sucurile de mar si morcov, eventual diluate cu putina apa plata. Se incepe cu 3 zile suc de morcov, 3 zile suc de mar, dupa care acestea se pot combina intre ele.

Se trece apoi la supa de legume, in prima faza strecurata. Dupa cateva zile de acomodare cu gustul, legumele se paseaza si se subtiaza cu zeama in care au fiert. La piureul de legume se pot adauga cateva picaturi de ulei de masline. Primele legume folosite la supa sunt radacinoasele (morocov, albitura, pastarnac), urmand sa se adauge: legume cu frunze verzi, cartof, dovlecel, conopida, ardei gras, rosie decojita.

Sucul de fructe se inlocuieste cu piureuri de fructe (mere, pere, caise, piersici), in care se pot adauga cereale fara gluten sau putin lapte formula..

Masa de cereale (piure) si marul copt intra in alimentatia copilului tot la aceasta varsta.



Alimentatia intre 5 si 8 luni

Dupa supa de legume, urmeaza branza de vaci (branza lactica, pregatita in casa). Aceasta poate fi adaugata in piureul de fructe sau in piureul de legume. Urmeaza carnea slaba, fara pielita (se incepe cu pui, iar in jurul varstei de 7 - 8 luni se adauga pestele si carnea de vita), care se fierbe separat (zeama carnii nu se foloseste). Progresiv se adauga iaurtul (la inceput simplu, fara fructe), untul, galbenusul de ou, painea si bananele.



Alimentatia intre 8 si 12 luni

Noutatea este reprezentata de ficatul de pasare (pui, curcan) si lactate mai grase, inclusiv smantana. Intre mese, copiii pot consuma biscuiti.. De regula, mancarurile consummate de restul familiei (inainte de a adauga sare si condimente) sunt potrivite pentru copiii de aceasta varsta.



Alimente interzise pana la varsta de 1 an

1. risc de alergii - lapte de vaca, albus de ou, ciocolata/cacao, fructe de mare, unt de arahide, kiwi, capsuni, fragi, mure, zmeura

2. risc de asfixiere - fructe cu seminte mici, popcorn, nuci, alune, migdale

3. de evitat, pentru ca nu au valoare nutritiva - bomboane, chipsuri/grisine, bauturi carbogazoase, cereale indulcite, biscuiti

4. solicita organele - sarea, zaharul, alimentele grase, condimente, prajeli, carnea de porc (care nici nu poate fi digerata de stomacul copilului pana la 3 ani)

5. efecte negative asupra tiroidei - soia (pana la 3 ani)





__________________________________________________________________

Monica, mommy blessed with my children Claudiu-Adrian(20.01.2005), Luana-Emilia(28.01.2009),

and my angels Alma-Lorena(28-30.01.2009), Maria-Alexandra(29.10.2009-13weeks)

My baby, my joy, my heart, my gift from God

You are the poem I dreamed of writing, the masterpiece I longed to paint.

You are the shining star I reached for

In my ever hopeful quest for life fulfilled. You are my child. Now with all things I am blessed.

[c.valy]

Monica daca doresti pune si la,,diversificarea ce mai mananca azi copilul meu,,ceea ce ai scris aici poate va fi de ajutor si altor mamici cu copii mici,nu neaparat acuma ce pe viitor



Luca Daniel

aici cu mine

[Ayla21]

c.valy, foarte multe informatii se gasesc pe BLOG: http://ghiocei2009.blogspot.com/

exista ARHIVA in dreapta cu titlu, alegi ce titlu te intereseaza si poti citi.

Cine doreste informatii gaseste...cine nu...

De ex eu am mai spus chiar zilele trecute cum am inceput noi diversificarea, dar daca nu citeste cine este interesat, de ce as mai scrie la n-spe mii de subiecte, acelasi lucru, pt fiecare.



__________________________________________________________________

Monica, mommy blessed with my children Claudiu-Adrian(20.01.2005), Luana-Emilia(28.01.2009),

and my angels Alma-Lorena(28-30.01.2009), Maria-Alexandra(29.10.2009-13weeks)

My baby, my joy, my heart, my gift from God

You are the poem I dreamed of writing, the masterpiece I longed to paint.

You are the shining star I reached for

In my ever hopeful quest for life fulfilled. You are my child. Now with all things I am blessed.

[pepina70]

si..veniram de la klinika,pe Carla n o s o opereze cu laser,,ca e prea adanc si nu se rezolva tot si cam asa
ei sunt specializatzi pe hemangioame si de astea la copii si mi au spus ca o sa urmeze un tratament cu propanolon si in timp de 6 luni o sa se stranga din interor pana chiar numai ramane nimik[bang]sa vedem ce o fi,,nu sunt asa increzatoare,,va las ca plance Carla

[c.valy]

Ok Ayla21 cum doresti tu



Luca Daniel

aici cu mine

[c.valy]

Of Pepina o sa fie totul bine pana la urma ai sa vezi[pup]



Luca Daniel

aici cu mine

[mikaela2009]

Cami, multumim[flo][pup], seamana la ochi cu tata-so, cu gene luuungiii.
Am vazut cantareata, e o dulceata, e frumoasa foc[pup]
Daca te-ai trezit in rasete, ei lasa ca eu m-am trezit azi noapte in urlete de la 3 nu mai dorm[bang] Habar n-am ce a avut, a defilat taica-so sus-jos in casa, dar degeaba.
Felicitari Ana Maria, pt progrese. Mirela , eu zic ca e foarte bine ca se intoarce pe burtica, bine ca-i place sa stea. Bebeii care stau mai mult pe burta pornesc fara probleme de-a busilea. Eu pe Dennis nu l-am pus pe burta pt ca mi s-a recomandat din spital sa nu-l culc pe burta(sindromul mortii infantile), si inca nu a pornit taras. Iar cu statul in picioare, incearca sa nu o tii prea mult, pt picioruse si mai ales pt coloana
Dalma, sincer mi-e ciuda ca se intampla asa ceva in Ro. Imi pare tare rau prin ce ai trecut, te inteleg ca vrei sa "iesi" de acolo.
Azi cum e Daria? Sper ca e mai bine si sa fie numai dintisorii. [flo][pup]
Ayla, am vazut-o pe Luana, mi-e asa draga[olala][flo]
Cu rinichii sunt cum sunt, inca mai am dureri, dar nu asa mari.Sper sa-mi treaca repede fara alte "surprize".
Nici eu nu am vrut sa-i dau lapte de vaca sau iaurt, dar fam dr mi-a zis ca sa incep, apoi mi-am dat seama ca ea nu ia in considerare varsta corectata, asa ca nu mai asult de ea. Imi spui te rog cum faci branzica din formula? As vrea sa incerc si eu sa-i dau.
Iulia, nu ma supar n-am de ce; Dennis are un hemangion care a aparut dupa nastere, eu una zic ca din cauza tubului care l-a avut in nas. Acel tub era lipit cu un tape pe fata, si unele asistente cand il schimbau pur si simplu il smulgeau, fara sa foloseasca nici o solutie. Si uite asa i s-au spart niste vase de sange, care au tot crescut pana la dimensiunea asta, adica 1 cm. Acum asteptam sa vedem cum evolueaza, in ultimul timp a stagnat chiar s-a mai micsorat putin.
Jo, [flo], incerc sa nu ma stresez cu greutatea, dar sa stii ca si pediatra si-a pus un semn de intrebare legat de asta. Oricum mergem iar la ea peste o luna. Legat de kineto, vreau sa-l duc numai ca e taare greu, imi trebuie trimitere, cand am fost la fizio mi-a zis ca e ok, asa ca .....[bang]. Oricum am intalnire cu o specialista in decembrie sa vedem ce ex imi da sa fac cu el sau poate ma trimite ea la kineto. Vom vedea.Dar oricum nu mai sunt asa stresata[:D]
Inca mai citesc din urma

[mikaela2009]

Dalma acum am vazut ca aveti alta problema, offff, va doresc multa sanatate[pup]
Pepina, sunt sigura ca totul va fi bine[pup]
Mamaaa ce mult am scris in mesajul anterior...scuze

[Ayla21]

Dalma, insanatosire cat mai rapida Dariei. Off, asa e in spital, te internezi cu una si iesi cu altele doua. Imi pare rau pt Daria.

Of, Mikaela, asa i-a ramas semn la Alma de la plasturii cu care fusese lipit tubul de oxigen, daca ai vazut vreodata pozele cu ea.

Sper sa nu fie grav la Denis.

Perpina, Doamne ajuta, sa se rezolve cat mai usor posibil pt corcodusa!

Poze de azi cu Luana puteti vedea de aici.



__________________________________________________________________

Monica, mommy blessed with my children Claudiu-Adrian(20.01.2005), Luana-Emilia(28.01.2009),

and my angels Alma-Lorena(28-30.01.2009), Maria-Alexandra(29.10.2009-13weeks)

My baby, my joy, my heart, my gift from God

You are the poem I dreamed of writing, the masterpiece I longed to paint.

You are the shining star I reached for

In my ever hopeful quest for life fulfilled. You are my child. Now with all things I am blessed.