138 raspunsuri la acest subiect

[korinna]

Buna ziua dragele mele..cam tarziu pe ziua de azi..dara..asta e!Am fost dimineata la dentist.Eu nu7 ma laud saptamana asta cu kg lipsa..ba chiar parca bate mai sus..da asta e..ca am mancat cam toate interzisurile:alune,inghetata..nici nu va mai zic! Asa ca azi am luat-o iarasi cu papica mai putina si in stil Monty.Asa ca: -dim:o grefa..mai tarziu cafeaua -pranz:pulpa de pui inabusita cu 2 rosii -seara:peste fiert cu mujdei In rest vreau sa le felicit pe cele care au mai dat jos!!! Asa..deci si eu am cartea:Ma hranesc deci nu imbatranesc"....am si citit-o./..e extraordinara...!!! Va pup si slabiti frumos|!!! Corina mamika de 2 baietzi !!! http://community.web...m/user/korinnay

[bibilica]

quote:

---

Originally posted by Andrada34 Bibilica, bere+bere+bere-tot de la sotz – ca este ardelean? Mai! Vrei sa iti dam bataie? Dupa aceea iar te superi pe tine si spui ca nu mai slabesti deloc…Faci greseli copilaresti si sutn sigura ca poti sa le ocolesti. Va pupa Andrada34 grabita

---

nu da bataie!!!!![q] berea nu e de la 'otz, e de la mine....ca mi-a fost asa de cald.....[q] oricum , am renuntat la acea tarie de la masa, am ramas doar cu berea de duminica - asta e singura mea abatere.....si s-a miscat si acul la cintar. martea trecuta aveam 63 azi dimineata aveam 62....si cred ca am uitat sa va spun ca eu am si oleaca de hipotiroidie pe care de altfel o tratez, dar care cu siguranta ca imi pune piedici... bibi si

[Otilia]

quote:

---

Originally posted by Andrada34
PS astept sa vad ce-ti raspunde Otilia la intrebarea despre Inka, sunt interesata, fiindca imi placea gustul, dar cred ca ma duc azi la un Plafar si citesc despre cicoare, era pe una din listutzele puse de Otilia si am sa ma uit sa vad ce contine.Dupa, trec la raport.e ok?

---

Aoleu, fetelor, pai dar nu stiu sa raspund la intrebare! [:o)] N-are o eticheta ceva in care sa spuna clar cantitatea de glucide si de lipide continuta? Habar n-am!!! Dar parca nu-mi suna totusi prea bine... sfecla aia de zahar... prajita in plus? Prajita in ce? In ulei? Adica si glucide si lipide la un loc? Daca are o eticheta uita-te pe ea... dar zau ca nu stiu daca e Monti sau nu. Incearca si tu sa bei o saptamina si vezi daca ai mai slabit... [:D]Daca nu... poate aici e baiul. Nu uita sa ne spui si noua rezultatul... [;)]Va , curajoaselor!PS: Ce e aia cicoare??? Unde am zis eu de cicoare, ca nici nu stiu ce e? Ah, gata m-am luminat, chicorée e o planta care se poate pune si-n cafea... (ce idee!) Si eu care pina astazi puteam sa jur ca e o marca de cafea!!! (vazusem mai mereu chicorée prin rafturile cu cafele si cacao la supermarket ) ~Otilia&LaAdelita~

[mamamariana]

Dragele mele slabute, sunt rupta de oboseala... de parca as fi mutat muntii din loc. Am 10 copilasi la summer school de 6-7 ani si au reusit sa scoata untul din mine astazi. Evident ca nu am reusit sa mananc asa cum mi-am propus azi, am schimbat breakfast-ul cu cina, asa ca primesc dojana. Simt nevoia sa mananc ceva mai consistent dimineata ca nu pot rezista pana la 12. Deci: ora 7: 2 oua fierte tari cu 2 felii de muschi file si o rosi mica ora 12 un mar si o para (cand toti mancau thai food la cantina, mancare dupa care sunt cel putin moarta) ora 3 (cand am ajuns acasa) 3 aripioare mici de pui la gratar (numai partea de sus... stiti voi, cea mai bunutza) cu pastai si 2 rosii mici dupa care am baut o cafea decaf cu lapte 0%. ora 7 (seara) un mango si un castard fruit (e ca un fel de para cu un gust mai deosebit) ora 8: cereale cu lapte 0% am avut ceva mese pe azi... e chiar asa de rau? imi dati voie sa inversez in fiecare zi cele doua mese? prefer sa mananc cerealele seara si sa mananc dimineata mai consistent putin ca sa nu lesin cand stau cu copiii la masa si le miros bunatatile. Nu am cum sub nici o forma sa mananc. Sa va spun ce au avut ei astazi: orez (evident), pui pane, conopida cu tofu, fasole verde cu morcov si porc si cilli. Daca o tin astia tot asa toata summer school, eu o iau razna. Va mai povestesc si maine. Pupici, Mamamariana

[she_wolf]

Bunaaaa, buna, dragele mele, va multumesc tare mult pentru incurajari! N-am reusit sa scap de mare lucru de vineri pana astazi, mai ales ca sambata, fiind intr-o vizita, n-am avut incotro si a trebuit sa gust ceva interzis. Era o petrecere de pitici si nu erau decat dulciuri si saleuri, saratele, chestii dintr-astea. So, la kg stau destul de prost, adica sunt intre luni si vineri, mai mult spre vineri. Asta este, sper sa dispara jumatatea aia de kg asa cum a aparut. Caroline, data viitoare o sa am o masa de fructe mai "serioasa". AC, promit sa nu ma mai culc flamanda pentru nimic in lume! Vio, din pacate nu sunt in perioada aceea. Spun din pacate pentru ca ar fi fost o explicatie… Karina, las toate bombonelele, promit. Partea dubioasa este ca toate abaterile de saptamana trecuta nu cantareasc impreuna 500 g!!! Andrada, Este bine acum? Ai dreptate, n-am pus decat 1/2 kg, nu 12, dar atunci cand am pus 12 am mancat orice am vrut, cand am vrut si in ce combinatie am poftit. Acum nu este cazul, cica sunt la dieta, asa ca trag nadejde sa slabesc. Ca de ingrasat sau de stagnat am metode mai bune si...de ce nu, mai placute. Dar cantarul tau ce are iar??? Ca de-abia ai gustat ceva zilele astea!!! Otilia, iti multumesc si eu pentru completari, m-am mai luminat in anumite privinte. Dar...chiar este voie sa bei lapte degresat si la un mic dejun proteino-lipidic? Laura Mamamariana, lasa-i pe aia sa manance ce vor, nu-i baga in seama. Du-te la plimbare in timpul asta. Oricum, poti si tu sa papi cate ceva din ce ai insirat acolo... A! Nu sunt sigura ca este ok cafeluta aia cu lapte degresat dupa o masa lipidica...poate ne lamuresc fetele. Felicitari tuturor celor care au slabit saptamana trecuta. Oricum, ma tin de capul lui Monti - si al vostru - pana iese cum vreau eu! Fara infometare! hihihi Astazi: dimineata - o pitta bread integrala cu iaurt 0%, marar si sare; putin iaurt 0% cu gem neindulcit de capsune (cat am apucat pana m-a prins Cristi ), o cafea slabaaa cu lapte praf degresat. pranz - omleta cu ciuperci, chorizzo, sparanghel, mozzarella si marar seara - 5 nectarine, un mar si suc de portocale Ce parere aveti, este permisa o limonada cu fructoza? O saptamana fara abateri! Claudia si Cristi

[Caroline]

'Neata fetele Monti, Nu ma dati disparuta, n-am fugit cu un artist, inca... pentru ca nu am ajuns la targhet.... dat dupa aia... Am primit rapartarile voastre, mercic, am sa postez tabelul maine, pentru ca azi sunt inca in concediu si baza tabelului (scheletul) il am la servici, si nici timp nu am acum... pe ultima suta de metrii calcat, spalat... facut ce n-am putut 3 zile... Va pupic pe toate si maine va poavestesc tot ce-am facut in minunatul dar scurtul meu concediu.. Caro

[chatonel]

Salutare, gagici :) Am trecut sa va citesc si sa va spun ca-s tot voioasa la 59.5kg, nu ma mai chinui cu monti asa de rau ca oricum n-am rezultate clare- adica o singura data a batut acul la cintar sub 59 si apoi iar am luat-o razna :) Asa ca maninc in continuare fara pasta fainoase si destul de lejer, insa am paharul de vin la masa... dac-o fi sa slabesc, se va intimpla, daca nu... si-asa pina in august nu am cind sa dau jos cele 3-4kg. Acum va dau si meniul de azi, sa nu ziceti ca mint :)) De dimi ... nimic :) La prinz: salata cu anchoix, avocado, rosie, ou, morcov ras+ un iaut 0% Acum: salata de vinete, 3 rosii, o bucatica de feta, 1.5 ou (adica 3 jumatati) umplut cu pateu, gogogsari murati si castraveti murati+ mayo si muuult ardei iute si vin rosé. Spor la slabit si cin oi fi mai curajoasa am sa mai vin Toulouse, la ville rose

[AC]

Slabutzelor dragutzelor[ :D]. Va pup pe toate asa dulce a vacanta. Noi suntem in vacanta cu totii pentru ca e weekendul lui 4 iuliutza.. Adica a picat 4 duminica, da atunci s-a dat liber luni si suntem cu "tontzii" acasica. Ieri si alataieri... a pacatuit cu inghetatza: jumi juma... trei borcanele [:(]. Era sa se lase si cu un salam de biscuiti, dar ne-au facut program prietenii sa mergem la mare si apoi dupa focuri de artificii asa ca am scapat ca prin urechile acului. Azi am papacit; pepeneche si afine midineata, la pranz pui la gratar si salau tot parlit cu ceva legume la cuptor ca s-a pornit o ploicica de adunat repede gratarul. Si o salata. In curand ceva piersici si mere: galusca nectarul, eu crema de fructe si ' otzul o spuma de lapte cu fructe. Pe seara ce-om gasi din ce a ramas. Otilia comand si eu cartea ca m-am lenevit de tot. Dar pana atuncii cauti tu ce scrie de pois chiches (naut)? Ca ma gandeam sa fac un couscous dar fara grauncioare pentru mine... Dar poate macar naut am voie. Promit sa scriu maine mai mult.. ca azi e aglomeratie acasa Anne-Sarah [mamica]si mamica sa Andreea

[oana_mm]

Fetele din Romania - are cineva idee daca si unde si ce firma fabrica la noi smantana degresata????? Multumesc! Oana Melinte-Moraru

[she_wolf]

Am revenit! Karina, mai devreme m-am luat cu vorba si am uitat sa-ti spun ca treaba cu fructele nu este chiar atat de simpla. Pe langa faptul ca eu inca n-am gasit fructul cu gust de trufe sau briose cu ciocolata , regula aia cu 4 ore dupa sau una inainte complica lucrurile. Asa ca nu le poti manca de cate ori ti-e pofta de ceva dulce. Oricum, cred ca pot sa ma abtin, daca nu, n-am alta varianta decat sa ma apuc sa prepar crema englezeasca sau lapte de pasare, dar nu sunt chiar atat de disperata. Ei, dar mi-am amintit de gemul ala neindulcit de dimineata, care mai reduce pofta de dulce. Iata si solutia. Claudia si Cristi