611 raspunsuri la acest subiect

[cristina3321]

Neata!

Clar saratelele sunt bune pentru mentinere sau pentru persoanele care se opresc dupa cateva. 

Ieri

Saratele 

Saratele

Mancare de fasole doua portii

Cola green

Cioco75 doua patratele

O zi buna!

 

 

[szivarvany]

Da, e pe verificate, chiar daca sunt de F1, fiecare reactionam altfel la grupele de alimente. Si pentru mine sunt un mare no-no, chiar daca au 50%-50% tarate si faina integrala.

Eu ma gandeam aseara la waffele sarate, alea facute doar cu tarate de ovaz ... 

[velvet]

 

dimineata

 

cafea

cirese

ceai cu silueta

 

pranz

 

ciorba linte

celalalt pachetel de primavara cu sos

salata verde

 

de pe la 4 la 6-porcarii la munca   

 

acum un pahar de vin rosu sec.si-atat 

[szivarvany]

Buna dimineata ! 

Azi e vineri, tralalalalaaa

 

Am bifat ieri o zi conforma, fara nicio abatere (ar trebui ceva premiu cand suntem asa cuminti  ), desi am avut sub nas toate tentatiile posibile (fructe, branzeturi, strudel). M-am multumit cu un pahar de Pepsi light rece.

Si mi-am cumparat Cola Verde, merci de pont, Cristina, , eu am nevoie de asa drog ca sa functionez  .

 

Meniul pe azi arata in mare fel:

07,00-ness,un pic de lapte

10,00-iaurt 0 cu tarate de ovaz

13,00-kefir

16,00-iaurt 0 cu tarate

Si cand voi ajunge acasa, candva diseara, o sa mi beau ceaiul.

 

Maine sunt toata ziua plecata cu fie`mea (prima jumatate a zilei canta cu corul, in a doua jumatate este Festivalul Luminii intr un parc din centrul orasului), asa ca cine stie ce apuc sa mananc ... Ideal ar fi nimic, sau macar ceva conform    O sa am la mine caise deshidratate, ciocolata neagra 

 

Luni intra in oferta Lidl kefirul Pilos, asa ca e semn divin sa continuam cu proteinele   , macar primele 3 zile din saptamana ... Roxanaz, te bagi ? 

Apoi pe 1 iunie fac pauza pentru ca sigur facem ceva foarte dulce si bun, pe 2 sigur trecem pe la McDonald`s cat timp astept catelusa (o ducem la coafor  ), deci ioi si vai 

 

Cam atat despre planurile mele.

O zi frumoasa sa aveti ! 

Editat de szivarvany, 26 mai 2017 - 07:33 .

[velvet]

hi!

 

dimineata

 

cafea neagra

ceai cu silueta

 

pranz

 

fasole rosie cu rosii,ceapa,usturoi si patrunjel

putina feta

o felie paine secara

[szivarvany]

Ce bine suna pranzul tau, Velvet, pofta mare !

[TreiM]

Si eu prin zona cu ciresele mele, cam multe zic si eu chiar daca nenea Monti ma lasa sa mananc dupa pofta inimii. Ca inima mea e maaare cand e vorba de cirese. Dar de azi gata,s-a terminat promotia la magazin. 

 

Szi, la Mc Do poti manca doar continutul fara chifla.

 

Velvet, fasolea suna bine, mi-ai facut si mie pofta

Editat de TreiM, 26 mai 2017 - 15:59 .

[velvet]

szi multumesc mult   f buna mi-a iesit 

 

Trei   

 

si seara asta...

 

 un pachetel chinezesc,nu m-am putut abtine si am cumparat azi de la lidl iar 

salata verde,cateva frunze

2 castraveti

sos dulce acrisor

 

mi-am cumparat cirese iar,dar maine dimineata 

[velvet]

dimineata

 

cafea

ceai cu silueta

 

pranz

 

fasole rosie 

2 felii paine secara cu feta la cuptor

2 castraveti

 

cina

 

stir fry chinezesc

cateva bucati negresa

bere neagra

[szivarvany]

Buna dimineata !

Dupa ziua hipocalorica de ieri, azi nu declar nimic ! 

Pentru urmatoarele 3 zile - carne si kefir.

 

O duminica frumoasa tuturor !