732 raspunsuri la acest subiect

[michelle-usa]

Michelle si Denisa, nici cu pinguineii baieti nu mi-e rusine! Michelle, William are deja trasaturi de adolescent, in curand o sa vezi ca vin fetele pe la usa. Usha nu USA  . Denisa, puiutul tau inca merge smotocit    

ioana, iluzie optica

si al meu mai sta la smotocit si pupacit...

aseara imi spunea iar "mami, te cuci (culci) cu mine!"  

[Letitia1]

Ah, ce fericita esti Michelle! Make the most of it!

[michelle-usa]

Viviana nu ma pricep la diete...dar mi se pare drastic mai ales pt fetita ta...si mai ales sa o ia pe calea asta de pe acum.

 

scuze daca vorbescc ce nu trebuie...dar asta am pe suflet.

 

poate mai bine ar fi sa mancati mai sanatos, sa reduceti din alimentele/ mancarurile proaste...si sa le inlocuiti cu cele mai bune...si mai mult sport...decit o dieta asa severa.

[michelle-usa]

Ah, ce fericita esti Michelle! Make the most of it!

I know, I know! nu ma mai satur de momentele astea...pur si simplu cand ma uit la el ma topesc de ffericire si multumire ca il am in vviata mea.

[Letitia1]

ce frumos ai spus Michelle! Asa simt si eu! XX

[BellaDonna]

Ghetarul pe dieta si pe sport, santem aici pt suport!

 

[BellaDonna]

Ioana   multumesc a inceput sa ma mai lase, deci e ok, m-am obisnuit deja cu episoadele astea e ceva normal

 

cele mai nasoale pt dieta sant dulciurile, zaharul, faina si cartofii tot ce e alb, si anumite fructe care au o concentratie mare de fructoza care = tot zahar se transforma in organism,

deci multe verdeturi, salate vegetale, uleiuri si grasimi sanataose si putin proteina e succesul la slabit cel putin la mine, problema la mine e ca mananc emotional si e un cerc vicios, cand sant jos cu sanatatea si se tin lant migrenele de ajung sa nu ma mai recunosc si intru intr-un statiu de oboseala cronic ca nu pot face doi pasi ei bine atunci nu vreau sa aud de nimic si satisfacia imediata de care am nevoie e in mancare, caci sport nu pot face ca as cautao in sport, sper ca hot yoga sa ma ajute cel mai mult cu relaxare nu o vad ca un sport inca si nu urmaresc asa ceva vom vedea va tin la curent, deabia imi fac curaj aman de 3 luni sa ma duc

[viviana]

Vivi, nici mie nu mi se pare ca aveti nevoie de dieta. Si cu cit te chinui mai mult cu atat ai sa renunti mai repede la ea si ai sa pui la loc foarte repede tot ce ai dat jos. De ce nu renunti de tot la carbs, dar in rest maninca orice (fara dulciuri evident). 12kg cu o dieta pe care o urasti din prima zi nu e posibil in opinia mea.

Nu ma cunosti! Nu ma las.

[BellaDonna]

Michelle

 

acunm depinde ce vad unii drastic , nu e , si eu pe domnisoara mea am invatat-o fara dulciuri si zahar, sa citeasca toate etichetele in magazin si sa se uite la cantitatea de zahar, daca nu e in lista mai mult ca sigur e ascunsa in ingrediente, acum e ca un vultur citeste tot si ne amuzam, unde scrie ca e 0 zahar defampt e o minciuna ca e in lista de ingredietnte dar nu sant obligati sa listeze daca gramajul de zahar e sub un gram sau un gram

daca are pofta de dulciuri, ciocolata neagra, sau afine/zmeura sau mure care le am tot timpul congelate si mai cumpar proaspete sant o combinatie bestiala cu iaurt, zahar nu am in casa decat glucoza/dextroza care o folosim rar

ea paine mananca ca e ok pt ea dar nu mai folosesc cartofi decat ocazional de pofta sa zicem odata pe luna

nu cumpar sucuri de nici un fel doar apa mineral au cea mai mare cantitate de zahar si din fructe dar si adaugata

acum cine e norocos si are un metabolism foarte bun ce scriu eu e vazut ca SF si drastic, dar......pt cei ca mine ..nu

si sfatul cu mancatul asta sanatos ma deranjeaza recunosc, ca ce e sanatos pt o persoana e nesanatos pt alta,

am ca ex. prietena mea care a pus-o doctorul pe dieta pt epileptici si ea nu ii vinea a crede ca pt ea e sanatos ca dieta ei sa contina grasimi si proteine si verdeturi de fapt cat mai multe grasimi si doar 20 g carbs pe zi are voie, 0 zahar, 0 paine 0 fructe

deci???!!!!

ce e sanatos????!!!! si pt cine.........si de ce.....

[viviana]

Viviana nu ma pricep la diete...dar mi se pare drastic mai ales pt fetita ta...si mai ales sa o ia pe calea asta de pe acum.

 

scuze daca vorbescc ce nu trebuie...dar asta am pe suflet.

 

poate mai bine ar fi sa mancati mai sanatos, sa reduceti din alimentele/ mancarurile proaste...si sa le inlocuiti cu cele mai bune...si mai mult sport...decit o dieta asa severa.

Nu se poate Michelle, altfel

Noi oricum mancam sanatos. Insa ea mananca foarte mult, foarte mult. 

Cu dieta asta sper sa o pot face sa manance cu masura, sa-si obisnuiasca organismul altfel - alta varianta nu exista. Am incercat o gramada de alte chestii.

 

La mine in casa de exemplu nu ai sa gasesti (si nici nu au existat vreodata) dulciuri de niciun fel si nici sucuri de vreun fel. De paine nu mai zic.

 

Ideea e ca dupa ce se va chinui o luna, 2, trei si va vrea sa manance 4 pizza dintr-un foc se va gandi de 2 ori.