732 raspunsuri la acest subiect

[a_alinta]

eu as intreba-o pe viviana in cat timp vrea sa scape de kilogramele?

[BellaDonna]

Viviana

spor la dieta si sport, santem aici pt suport , si eu de maine incep hot yoga, am gasit la groupon si am luat 20 de clase a ccte 90 minute sedinta se face intr-o sala super incalzita ca o sauna deabia astept sa-mi relaxez muschi si eu tin un fel de dieta a mea e diferita tare

daca nu iti plac indulcitorii ( eu beau cafa fara zahar asa neagra doar cu o lingura de frisca si o lingura de unt de cocos pt energie) de ce nu incerci glucoza sau dextroza e super la gust si e safe pt dieta

ghetaru pe dieta si pe sport, imi place

[BellaDonna]

 eu pt fiicamea sa se mentina in forma am scapat ieftin zic yo   ce mama denaturata sant   am inscris-o in programul scolii la atletism 2 ore alearga de lesina in fiecare zi dupa scoala, si ieftin wow tareee

 

sufar de o migrena de aseara ma luat asa cu o oboseala crunta, am zis ca poate scap cu o noapte de somn ...da de unde dimineata a inceput sa ma tortureze de suparare am baut o cafa tare mi-am luat tratamentul si ies la gradinarit poate asa uit ca ma chinuie

[michelle-usa]

Michele- veZi semnul:)?

da, e foarte vizibil semnul (sprinceana stinga) dar cred cca ii creste in loccul respective parul in sprinceana, nu-I asa?

 

deci tu nu-I pui nimic.

 

poza lui William e o poza facuta la scoala, si cand am copiat-o rez e proasta...dar tot se vede f bine.

e la sprinceana dreapta.

 nu stiu ce minune o sa faca Solutia asta care I-o pun zilnic.

dar sper.

Editat de michelle-usa, 21 aprilie 2015 - 18:10 .

[viviana]

Vreau sa scap de kg in 2 luni. 

Fii-mea are cam 12 kg in plus, din pacate. E timpul sa le scuture si sa se faca gacica misto.

==

 

O sa incerc cafea neagra si/sau cu glucoza ceva.

[michelle-usa]

 

Cum v-=am spus am fost in Londra si la teatru, The mousetrap. Nu m-a dat pe spate piesa si nici actorii. Unde poate eram si terminata de oboseala, cu un picior basicat de la papucii "confortabili" pe care mi i-am luat, nu stiu. Oricum, copkiilor le-a placut, asta e important.

aha...ddeci asa iti tratezi pedepsitul ...cu dus la teatru  ...

[Denisam]

Bafta Viv!

nu știu dc merge la Silvi așa multe- Dar încercarea nu strica!

Bella- ești sigura ca suporti HOT yoga? Va știu ca si pb cu sănătatea si e ca in steam room plus exercises!!

[Ioana_Pos]

Alinuk, in Piazza di Spagnia vine vara corpul de balet al operei si cu ceva soprane si canta seara. Este superb! Lumea sta pe scarile catre biserica de acolo si asculta. Canta atat arii celebre cat si muzica mai 'usoara', canZonette, cantece internationale - sa zicem in stilul Rieu. La fel, balerinii danseaza pe muzica astora si iese un fel de spectacol de variete. Poate gaseste detalii cu perioada de spectacole pe situl operei. Noi ne-am nimerit intamplator acolo :)

[Denisam]

Michelle- nu ii pun ca stiu ca are piece buna si mi se pare sexy:)- e bine sa ai in semn:)!!

[Fleurdelise]

Viviana, nu poti tine pe termen mediu sau lung o dieta la care ti e greatza de ce mananci. In locul tau as schimba dieta, sunt altele mai echilibrate. La mine au functionat cele pe baza de proteine sau pur si simplu reducerea portiilor si estimarea caloriilor.

E plina piatza de salate si verdeturi imi inchipui.

 

Eu de ex. imi propun sa mananc fara carne saptamanile urmatoare. Nu stiu daca voi slabi dar asa imi cere organismul.