Bloguri

Ficatei de pui si brocoli la Philips multicooker

  • Ficatei de pui cu ceapa si broccoli

    Ingrediente:

    -          500 gr de ficat de pui

    -          2 cepe mari

    -          1 ardei verde

    -          Oregano – 3gr

    -          Sare

    -          Piper

    -          500 gr broccoli

    -          Ulei de floarea soarelui

    -          Bulion de rosii 100 gr.

    -          Patrunjel frunze

    Durata de preparare

    -          40 de minute

    Dificultate

    -          Usoara

     

    Se spala bine ficateii de pui si se taie la marime medie.

     

     

    Se curatata si se taie marunt ceapa. Similar ardeiul verde. Se programeaza pe Philips multicooker pe Fry pentru 5 minute si se pun la calit in ulei ardeiul si ceapa pana devine ceapa translucida.

     

    Se programeaza pe Stew pentru 40 de minute  

    Se adauga ficateii de pui, bulionul si 250 ml de apa incalzita in prealabil.Se asezoneaza cu sare si piper se adauga oregano.

    Brocoli se spala si se desface in bucati potrivite si se pun in recipientul special pentru legume si se plaseaza deasupra ficateilor unde se vor fierbe in abur.

    Se inchide capacul si tot ce mai este de facut este doar sa se termine programul. Se serveste alaturi de broccoli sau se poate face alta garnitura – cartofi piure sau merge foarte bine cu pilaf de orez si legume sau cu cous cous.

     

     

    Pofta buna!


Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

Din aceeasi categorie...

  • Cadouri

    De când am rămas însărcinată și le am spus și familiei și apropiaților, îmi tot trimit dulciuri, prăjituri, cadouri... Nu exista săptămâna în care sa nu primesc ceva buuu...
  • Mâncare

    În ultimele 2 luni, încep sa mi dau seama ca am pofte, muuuulte pofte. Sunt din ce în ce mai concentrata pe mâncare. Deja creierul meu e fixat seara după ce mănânc cina p...
  • Pofte

    Astazi mi s-a facut o pofta extraordinara de raci. Asa ca tati a mers la Nistru si a prins. Dupa care ia pregatit ca un adevarat culinar. A fost totul superb.
  • Diversificarea

    Mergem tot inainte cu diversificarea si totul merge foarte bine. Piureul a devenit supa crema de legume si este foarte bun. Aproape zilnic folosim spanac pentru ca ii place foarte mult bebelinei. Am...
  • Alimentația mea în sarcină

    Eu, una, nu mi-am făcut prea multe griji în privința alimentației în sarcină, deoarece și înainte de a rămâne gravidă am încercat să am un stil de viață cât mai săn...
  • Ce mai mananca o gravida. Alimentatia gravidei.

    Cand am ramas insarcinata nu ma gandeam prea mult la alimentatie credeam ca nu ma va afecta in niciun fel. Incepand cu saptamana a 7-a si pana in saptamana a 15-a am avut stari de rau si greata de dim...
  • Ce mancam azi?

    SAPTAMANA 10   Perioada aceasta chiar ca e plina de surprize! Avand o alimentatie ovo-lacto-pesca-vegetariana de peste 15 ani (noi suntem aia ciudatii care mancam de toate, mai putin carne de a...
  • Oboseala

    Am facut de mancare dovlecei pane, dar bebelusului nu ii plac. Am o senzatie permanenta de foame si se misca intr-una. Maine mergem la control, nu am mai fost demult, face si zgomote prin burta. Cred ...
  • Gatit

    Fiecare zi pt mine este obositoare. Astazi am invatat impreuna cu bebe pt ca maine avem lucrare. Sarcina decurge bine, bebe se misca voios. Am facut clatite cu cioco cu nepoata mea, care mereu ne vizi...
  • Buna dimineata

    De cand sunt insarcinata sunt foarte fericita. Dar azi am o fericire mai aparte.Am 15 saptamani de sarcina,si in aceste saptamani micuta mea mărgică (bebele) nu mi-a dat voie sunt nici o forma sa ma a...