?i gravida te po?i bucura de vacan?a, de natura ?i de soare. Asta nu înseamna ca ai unda verde la urcat pe mun?i, pe trasee grele ?i solicitante. Te po?i bucura mai mult de plimbari lungi, pe malul apei, lasând valurile sa-?i mângâie picioarele.Medicii spun ca perioada cea mai buna pentru a-?i petrece vacan?a departe de casa este între saptamânile 14-28 ale sarcinii. Atunci când deja organismul a „supravie?uit“ gre?urilor din primul trimestru ?i s-a adaptat modificarilor produse în corp. Dar acest interval este valabil doar în cazul în care sarcina nu este cu probleme. Pentru ca, în caz contrar, este bine sa se evite deplasarile ?i se recomanda mai mult repaus.
Comentarii