Este o etapa extrem de interesanta atunci cand bebelusul tau este gata pentru alimente solide. Dar cu ce ar trebui sa il hranesti in primul an? Optiunile sunt aproape infinite, dar nu poti da gres cu aceste alegeri sanatoase.
Cand vine vorba de hrana copilului tau, nu exista nici o lista de Top 10 super-alimente. Dar expertii sunt de acord ca limitarea micutul tau la cateva din "cele mai bune" alimente in primul an si mai departe, ar face de fapt un deserviciu micutului.
"Primul an de viata este atunci cand cerul gurii este antrenat", spune Tina Ruggiero, MS, RD, LD, co-autor al The Best Homemade Baby Food on the Planet. "Cele trei norme pe care le spun clientilor mei sa le urmeze sunt: Alege pentru culoare, produse proaspete si introdu noi arome si texturi diferite, la varsta-adecvata."
Cititi mai departe care sunt cele 7 alimente ideale pentru bebelusul tau si ce NU este recomandat in primul an de viata AICI
Despre alimentatia bebelusului mai cititi si urmatoarele:
 |
Alimentele degetel (bucatele de papica)
Cand incepem diversificarea copilului, de cele mai multe ori punem cereale sau piureul de legume in biberon. Ni se pare ca va dura o vesnicie pana cand copilul va ajunge sa manance singur cu noi… ... citeste mai departe |
 |
Mancarea preparata in casa ajuta la hranirea sanatoasa a bebelusului
Multe mamici prefera sa isi hraneasca bebelusii cu mancare gata preparata. Este mai sigura, are indicatii precise in ceea ce priveste varsta si produsele pe care le contine si, chiar daca uneori… ... citeste mai departe |
 |
Orezul - periculos pentru bebelusi?
Considerat drept una dintre cele mai sanatoase cereale si folosit ca baza in multe alimente create special pentru bebelusi, orezul a devenit subiectul principal al ultimelor dezbateri in ceea ce… ... citeste mai departe |