Bilute sanatoase din capsuni
Copiii va cer mereu ceva bun? Solutia salvatoare este urmatoarea reteta rapida si mega-sanatoasa!
Ingrediente si timp de preparare
-
Ingrediente
200g capsuni
1 ceasca nuca de cocos
3/4 ceasca fulgi de ovaz
2 linguri seminte de chia albe
2 linguri ulei de cocos
2 lingurite pudra de acai (optional)
2 1/2 linguri extra nuca de cocos
-
Dificultate
Foarte simplu
Mixati capsunile cu un procesor de alimente pana obtineti un piure fin, apoi adaugati ingredeintele ramase si mixati pana la omogenizare.
Luati din umplutura cu o lingurita, formati bilute, apoi rostogoliti-el prin amestecul extra de nuca de cocos.
Pofta buna!
-
0 comentarii,
15.645 vizualizari,
1 apreciaza
-
1 comentariu,
16.302 vizualizari,
3 aprecieri
-
20 august 2019 - trimis de
Anda08
1 comentariu,
21.820 vizualizari,
4 aprecieri
-
3 iulie 2019 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
22.448 vizualizari,
5 aprecieri
-
29 martie 2019 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
25.702 vizualizari,
2 aprecieri
-
23 ianuarie 2019 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
15.033 vizualizari,
1 apreciaza
-
6 noiembrie 2018 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
16.814 vizualizari,
0 aprecieri
-
27 septembrie 2018 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
18.548 vizualizari,
1 apreciaza
-
17 septembrie 2018 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
17.242 vizualizari,
3 aprecieri
-
27 august 2018 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
15.653 vizualizari,
2 aprecieri
