Trimis de
DiaM23 -
4 martie
Activitatea fizică în timpul sarcinii e foarte importantă, atât pentru sănătatea fizică, cât și cea mentală.
În primul trimestru, am optat pentru mersul pe jos, aproximativ o oră în fiecare zi. Nu am dorit sa fac alte exerciții, pentru a se fixa sarcina bine și a nu avea probleme.
Din trimestru...