Sari la conținut

Sari la conținut


* * * * * 3 voturi

Abdomen extra plat (46)


262 raspunsuri la acest subiect

#21
z333

z333

    Membru matur

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunct
  • 1.792 mesaje

Postat 01 octombrie 2010 - 17:29

inainte sa plec,sa va arat ceva fain de la Tracy..
exercitiul ala pentru maini este fenomenal, nici macar greutatile nu au efectul ala arzator asupra mainilor
prima data am ras, am zis wtf mare lucru sa misti din maini 5-10 min..hahaaaaa:-))) e mare lucru




si dance cardio..cam asta fac si eu, ce face ea aici, doar ca eu bag si de la Shaun si Chalene





***************************************************************************

I'm smilin' cuz I love it~ every day!
http://www.youtube.com/watch?v=3nD-cj9B894&feature=related

"A glass of wine and a little fine dark chocolate,a lunchtime massage,sociable nights out and a funny movie may add years to our lives as well as life to our years" S.Marriott

" Jealous people are usually those who have too much time on their hands. If your busy, who has time to worry about what everyone else is doing, wearing, saying? You're too busy for that! Ignore 'em!" Chalene






#22
XIO

XIO

    Membru VIP

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 17.118 mesaje

Postat 01 octombrie 2010 - 18:33

Citat:
citat din mesajul lui luminitaguba

inainte sa plec,sa va arat ceva fain de la Tracy..
exercitiul ala pentru maini este fenomenal, nici macar greutatile nu au efectul ala arzator asupra mainilor
prima data am ras, am zis wtf mare lucru sa misti din maini 5-10 min..hahaaaaa:-))) e mare lucru




si dance cardio..cam asta fac si eu, ce face ea aici, doar ca eu bag si de la Shaun si Chalene





***************************************************************************

I'm smilin' cuz I love it~ every day!
http://www.youtube.com/watch?v=3nD-cj9B894&feature=related

"A glass of wine and a little fine dark chocolate,a lunchtime massage,sociable nights out and a funny movie may add years to our lives as well as life to our years" S.Marriott

" Jealous people are usually those who have too much time on their hands. If your busy, who has time to worry about what everyone else is doing, wearing, saying? You're too busy for that! Ignore 'em!" Chalene








Da, stiu de la kickbox, asta a fost unul din motivele pt. care mi-a expandat bicepsul in halul ala. [:D]

***Fur is for petting**
http://www.flickr.com/photos/greecky/?saved=1

http:/www.4animals.ro/ajuta.html/ www.adoptiicaini.ro www.adoptiipisici.ro
www.accesoriisihaine.blogspot.com



#23
iulix

iulix

    Membru junior

  • Membri
  • PunctPunctPunct
  • 1.440 mesaje

Postat 01 octombrie 2010 - 21:40

Luminita foarte tare ce face Tracy la exercitiul pt. maini!!! Imi place de mor!! [olala] Cred ca e ideal pt. bratele mele!!!Imi place si cum dantuie, dar eu nu pot sa tin ritmul. [bang]Am incercat si eu odata un dantuit din asta si am avut febra a doua zi. [:D] Foarte tari meloiile; numai bune de topait!!!
Restul fetelor unde sunt??? Deja se vede ca a inceput weekendul??
Sa va spun ce am mancat eu azi?? 2 cotoare de varza, 4 rosii cu branza, 1 ou si aproape 2 covrigi [:D] ca nu am avut timp de mancat din cauza curateniei din balcon de dupa renovat. Si culmea e ca ma simt f. bine.
Si ca sa ma laud imi lua socrela o bluza lila care imi vine [olala] si in care se vede ca am slabit la burtica. [olala] O sa imi fac poze ca sa va arat!!!! I'm so happy!!! [olala][olala]






........................................................................


"Adevaratul anotimp al iubirii e atunci cand credem ca numai noi putem iubi, ca nimeni n-ar fi putut vreodata iubi astfel inaintea noastra si nimeni nu va mai iubi la fel dupa noi". Johann Wolfgang Von Goethe
"In definitiv, nu anii din viata sunt cei care conteaza, ci viata din anii tai". – Abraham Lincoln
"Nicio femeie nu e frumoasa sau urata pana nu ajungi s-o cunosti."- Marin Preda
"Sky is the limit!!"


Only me

#24
iulix

iulix

    Membru junior

  • Membri
  • PunctPunctPunct
  • 1.440 mesaje

Postat 01 octombrie 2010 - 22:50

Eu am fugit la mine acasa [pk], dar nu inainte de a va ura noapte buna ca nu stiu daca mai intru maine, insa duminica sigur imi fac iar aparitia. [:D] Va [pup] si sa aveti un sfarsit de saptamana frumos! [flo]






........................................................................


"Adevaratul anotimp al iubirii e atunci cand credem ca numai noi putem iubi, ca nimeni n-ar fi putut vreodata iubi astfel inaintea noastra si nimeni nu va mai iubi la fel dupa noi". Johann Wolfgang Von Goethe
"In definitiv, nu anii din viata sunt cei care conteaza, ci viata din anii tai". – Abraham Lincoln
"Nicio femeie nu e frumoasa sau urata pana nu ajungi s-o cunosti."- Marin Preda
"Sky is the limit!!"


Only me

#25
Deus

Deus

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 4.177 mesaje

Postat 02 octombrie 2010 - 12:41

Buna dimineata

este si la alt subiect dar cred ca merita sa-l pun si aici...este pt Allure si doamnele ce iubesc coarda:-)))


[tube][/tube]

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

"Daca abatoarele ar avea pereti de sticla, am fi cu totii vegetarieni." Linda si Paul McCartney


#26
puskin

puskin

    Membru matur

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunct
  • 1.501 mesaje

Postat 02 octombrie 2010 - 13:48

Neata,

eu sunt la cafea, am pus ciorbita de peste pe foc ( am musafiri la masa) si citesc un pic.

Saptamana aceasta ma laud cu 3 sesiuni cu Shaun plus 2 antrenamente la sala, deci ma declar oarecum multumita.

Sa aveti un weekend minunat.

#27
pearl84

pearl84

    Membru junior

  • Membri
  • PunctPunctPunct
  • 514 mesaje

Postat 02 octombrie 2010 - 18:47

No serus fetele..iata am ajuns si eu capiata de la munca[bang]

Ieri nu am avut vreme nici sa respir, am adormit la 8 jumate seara.

Lumi, chiar ca merge ce face tanti cu bratele..ar trebui sa fac si eu ceva pt ale mele, in afara de cele cateva flotari chinuite[:)]. Tot zic ca mi-oi lua greutati.

Deus, si eu am o coarda..de cauciuc..si cand imi palesc cate una peste picioare cu ea..au mama!

Imi propun pe azi Core Synergistics. Sa vedem daca-o iesi.

Pearl

Toata lumea stie exact ce trebuie sa faci cu viata ta, dar nu are nici o idee ce trebuia sa faca cu propria-i viata.

#28
pearl84

pearl84

    Membru junior

  • Membri
  • PunctPunctPunct
  • 514 mesaje

Postat 02 octombrie 2010 - 20:48

Gata si cu sportu..azi mai usurel, ca pt oamenii muncii[:)].

Ma duc sa pap niste smochine uscate cu laban si nani..maine ma asteapta o noua zi luuunga!

Pearl

Toata lumea stie exact ce trebuie sa faci cu viata ta, dar nu are nici o idee ce trebuia sa faca cu propria-i viata.

#29
XIO

XIO

    Membru VIP

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 17.118 mesaje

Postat 02 octombrie 2010 - 22:25

Am pus poze cu parul si cizme :D

***Fur is for petting**
http://www.flickr.co...reecky/?saved=1

http:/www.4animals.ro/ajuta.html/ www.adoptiicaini.ro www.adoptiipisici.ro
www.accesoriisihaine.blogspot.com



#30
Deus

Deus

    Membru senior

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunct
  • 4.177 mesaje

Postat 03 octombrie 2010 - 00:49

foarte frumos XIO:-)))
parul este elegant si cizmele tare simpatice[:D]

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Va rog sa-l ajutati pe ALEX! http://dianalaura.wblog.ro/.


Panic Questions

  • Bebe 1 aniÈ™or greutate mica

    lar
    - apr 22 2024 17:43

  • Bebe 1 an greutate mică

    lar
    - apr 22 2024 17:30

  • SughiÈ› bebe in burtica

    Mihgaandrei
    - apr 18 2024 16:58

  • Secretie vaginală abundentă

    Mihgaandrei
    - apr 18 2024 16:57

  • Scădere in greutate

    SaraMaria26
    - apr 17 2024 19:00

Last Blogs

  • Cum am tratat răcelile în sarcină

    Ana1298
    - Astăzi, 06:30

  • 36 saptamani

    Roxana3001
    - Ieri, 22:33

  • Luna a 8-a

    Pau26
    - Ieri, 22:12

  • Activități care m-au ajutat în sarcină

    Ana1298
    - Ieri, 21:39

  • Control trimestrul 2

    lili.95
    - Ieri, 19:50

Ultimele aprecieri

  • andacosPoza lui %s

    andacos
    ii multumeste lui

    szivarvany
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • monicaboPoza lui %s

    monicabo
    ii multumeste lui

    szivarvany
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • ElkiaPoza lui %s

    Elkia
    ii multumeste lui

    Laura25
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • OtiliavPoza lui %s

    Otiliav
    ii multumeste lui

    Laura25
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • ElkiaPoza lui %s

    Elkia
    ii multumeste lui

    ioana
    pt. aprecierea acestui mesaj

  • - TOP 50 reputatii -