776 raspunsuri la acest subiect

[redactor]

raportez si eu o tura de alergare de 6,5 km.

Si am si timpul pentru primii 5 km - 37 de minute. Sunt incantata de timp.

[andacos]

Am iesit la miscare, e noroi mult-se lucreaza prin padure si unde intra cu tractoarele se face mocirla, nu e vorba ca ma murdaresc insa e destul de periulos, ca aluneci.

Miniaturi atasate

• 

[andaghe]

Am mers.rapid pe banda, 2,5 km in 22 de min. Nu pot sa alerg ca ma simt obosita rau, nu prea dorm, dar sper sa resolv in vacanta de Craciun, sa recuperez somnul :)

 

Ce regatiri faceti? Noi a decorat putin casa, in rest nimic deosebit....

[andacos]

Eu astept sa se opreasca ploaia-desi sincer mi-as pune fesul pe cap si as pleca, si asa pantofii si pantalonii sunt murdari sa ies la o runda de nordic.

 

Apoi vreau s ama papusesc un pic, un nuantator pe par(daca tot nu am reusit sa ajung la coafor inainte de lockdown sa scurtez un pic parul), sa pun culoare si pe sprincene si sa-mi fac unghiile.

 

Cu pregatirile am terminat, ma refer la cele alimentare, am cumparat si brad si vreau sa-l punem in we, chiar si mincarea d ecraciun-pulpe d egisca, rulade de vita, sarmalute, cirnati-sunt pregatite si bagate la congelator.

[andacos]

Cit m-am forumit, s-a oprit si ploaia, a iesit si soarele, deci ...pe dealuri am fost!!

Miniaturi atasate

• 

[Judoka02]

Am trecut scurt sa va salut si sa promit ca ma apuc de program, ca pana acum a fost cam haotic.

[Judoka02]

 

Ce regatiri faceti? Noi a decorat putin casa, in rest nimic deosebit....

Eu am terminat cu aprovizionarea,   , am luat brad si cadouri.

In week end poate pregatim ceva dulciuri. In rest imi doresc vreme frumoasa, odihna, relaxare, daca reusim. 
 

[andacos]

Am bagat o tura de nordic, imi trag sufletul si ne apucam de facut bradul!!!

Miniaturi atasate

• 

[andacos]

Si bradutul (de pandemie) de anul asta!!

Miniaturi atasate

• 
• 
• 
• 

[andaghe]

Eu nu am aprovizionat inca :) o sa ma imbrac ca de sala, incaltaminte comoda si ma pregatesc de exercitii printre raioane. 

Nu am multe de luat, ca de obicei, dar nu stiu de ce, e o maaare imbulzeala de sarbatori, si nu am ce sa fac, ca eu iau cam pentru o saptamana maxim, asa ca am nevoie de refacere stoc ! 

Spor la miscare va doresc!!