Gata cu primul trimestru !
Am asteptat 14 saptamani ca sa concluzionez cum a fost la mine primul trimestru de sarcina.
Fetelor, va doresc sa aveti o sarcina la fel de usoara ca a mea, chiar daca ma voi plange de anumite lucruri, sa nu credeti ca a fost chiar atat de rau, simt doar nevoia sa ma jeluiesc.
Incepem ...
- Dupa ce am aflat ca sunt insarcinata ( 2 saptamani de la concepere) am avut cateva zile de insomnii groaznice. Imi era cald, extrem de cald si nu reuseam sa adorm de nicio culoare. Dupa ce a trecut aceasta etapa de 3-4 zile, a urmat :
- Nu am fost niciodata in viata mea atat de obosita !!! Primele 10 saptamani au fost jale, am avut o stare de somnolenta de neinchipuit. Incercam sa imi rezolv activitatea importanta in prima parte a zilei pentru ca de la ora 16 (18 cel tarziu ) nu mai eram in stare de nimic. La ora 18 eram imbaiata, bagata in pat si de cele mai multe ori deja adormita .
- Am fost o nenorocoasa ca, 3 zile odata la 2 saptamani sa am niste arsuri groaznice la stomac. Din cauza lor nu am prea putut manca. A fost o combinatie tare nefericita de arsuri la stomac si somnolenta. Important era ca nu erau episoade dese si ca nu durau mult.
- Am fost extrem de pretentioasa la mancare. Au fost foarte putine alimente pe care le-am tolerat in primul trimestru. De obicei erau impartite in perioade de cate o saptamana in care mancam exclusiv acel lucru. Am mancat oua, salata de vinete, salata de cruditati, cartofi prajiti, lapte cu cereale.
- Prima pofta a fost de capsuni, si se intapla undeva la sfarsitul lui februarie. Am crezut ca daca nu mananc acele capsuni ( expuse minunat intr-o taraba dintr-un aprozar) pur si simplu simteam ca mor. Mi se umpluse gura de apa si am spus ca fara capsuni nu plec. Foarte ciudata pofta pentru ca am mai vazut capsuni pana atunci la Lidl, Kaufland dar nu mi-au facut cu ochiul niciodata.
- V-a fost vreodata pofta de ceva ce nu ati mancat niciodata in viata voastra ? Ei bine, am trecut prin asta. Am vazut pe tejgheaua de la magazinul Bucuria un borcan cu ceva. Niste ceva mici si galbene, mi s-a facut pofta si am luat un borcan. Stiam ca e ceva murat, am aflat apoi ca erau niste dovlecei "Patisoni Marinati slabi acri". Le-am desfacut in masina si pana nu m-am saturat de ei, nu am plecat. La fel am facut si cu un borcan de castraveti murati.
- Am devenit super sensibila la mirosuri. De cand am ramas insarcinata, pana la 14 saptamani nu am luat niciun gram.( Dar am inceput sarcina la 70 kg, ceea ce ma face deja un pic mai pufoasa decat ar trebui sa fiu). Asta pentru ca, mai presus de orice, sarcina m-a educat din punct de vedere alimentar. Daca inainte mancam haotic, acum natural imi vine sa am doar 3 mese pe zi, de obicei cam la aceleasi ore, m-am invatat sa mananc putin, nu-mi mai place acel sentiment de supraplin. Mananc cat am nevoie si cat sa ma simt bine. NU MANANC PENTRU DOI. Nu mai rontai nimic intre mese, nu mai rontai nimic seara, nu mai mananc dulce pentru ca nu am pofta, nu mai mananc sarat (cipsuri si rontanele) tot pentru ca nu mai simt nevoia. Nu am facut nimic din toate astea voit, ele pur si simplu au venit de la sine iar eu am invatat sa imi ascult corpul. a, da, si nici nu mai fumez, am lasat-o mai usor cu cafeaua si asta pentru ca nu am mai simtit nevoia, nu am fost in sevraj, pur si simplu nu am mai fumat.
- NU mai am senzatia de foame, dar daca nu mananc una din mese, simt direct ca lesin. Prefer sa nu ajung la starea de lesin si sa am grija sa iau toate cele 3 mese. Am mancat mere pana acum, cat nu am mancat in 25 de ani de viata. Sarcina asta a venit la pachet cu dragul de a manca mere, eu care nu ma atingeam inainte de un mar miciodata.
- Nu am avut senzatie de rau sau stare de voma, greturi sau durere de cap niciodata. Singurele dati cand am vomat ( 5 la numar), a fost din vina mirosurilor din jurul meu, de obicei tot mirosuri de mancare. De aici si stagnarea kilogramelor, nu am mai deschis frigiserul de frca vomatului.
- Beau apa incontinuu si fac pisu incontinuu. Cel putin noaptea, ies de 2 ori garantat la toaleta, uneori de 3 ori si imi este mereu foarte sete. Stiu ca nu beau cata apa ar trebui dar incerc sa reglementez acest lucru.
- Am luat tot acest prin trimestru Acid folic, primele 2 luni de 5 mg de la Zentiva si in luna a treia de 1 mg nu mai stiu de la ce firma. Nu mi-a dat medicul niciun fel de alte vitamine. O fi rau, o fi bine.... eu ma simt excelent !
Sper ca nu am omis nimic din starile cu care m-am confruntat. Inafara de doar cateva episoade mai deosebine, bebe mi-a dat voie sa imi continui activitatea exact ca inainte. Am un bebe atat de cuminte incat de cele mai multe ori uit ca sunt insarcinata. Nu a fost deloc asa cum mi-am inchipuit eu sarcina, a fost de sute de ori mai bine... dar poate eu sunt una din cele norocoase. Mereu mi-am adus aminte ca sunt doar insarcinata, nu si bolnava.
Burtica nu a crescut foarte tare, inca nu este vreo schimbare fizica dar astept cu nerabdare sa ma pot bucura si eu de burtica mea.
Pana una-alta, sunt foarte norocoasa de niste minunate vergeturi pe sani pe care incerc sa le "tratez" cu BIO oil.
Fetelor, sper ca partenerii sau sotii vostrii sa nu fie atat de implicati in partea asta alimentara asa cum este al meu, este mai rau ca o soacra si sta cu ochii pe mine non-stop, pe principiul " am citit eu pe net..." ca nu ai voie.... si incepe o lista lunga....
V-am pupat si ma bucur ca am putut sta putin la barfa cu voi !
Comentarii