ANUNȚ IMPORTANT: Ne mutăm în casă nouă!
CITESTE AICI
Incarcat in Diverse - ##sarcina ##greutate ##alimentatie
365 vizualizariInainte sa lucrez la actualul loc de munca aveam un serviciu solicitant din punct de vedere fizic, nu stateam jos aproape deloc, era multa marfa de ridicat si manipulat, astfel incat si silueta mea se pastrase la un nivel optim din punctul meu de vedere :)) Dar anul trecut prin februarie am renuntat la job si am incercat sa imi gasesc altceva mai putin solicitant emotional. Am gasit un job de birou prin mai, si de atunci tot la birou stau :)) primele 8 kg au venit ca de la sine, timpul a zburat, si cu toate problemele numai de sala nu a mai fost vreme. Pe cand m-am apucat sa merg la sala, dupa vreo 5 sedinte de ridicat la greutati am aflat ca sunt insarcinata si mi-a fost frica sa mai fac un sport solicitant, mai ales la inceputul sarcinii cand riscul de pierdere este relativ crescut.. Asa ca, n-am mai dat jos nimic, dar am pus fiindca si bebe creste :)) Initial mi-am propus sa mananc cat mai sanatos si intr-adevar si acum in mare parte doar gatesc acasa, dar uneori imi era pofta de cate o ciorba buna sau ceva fel de mancare mai laborios si tot ajungeam sa mai comand.. Uneori si de fast food imi e pofta si incerc sa nu imi fac rau prin a ma abtine, cred ca mai bine gusti ceva de care iti este pofta decat sa te abtii si sa te tot gandesti. Nici excesele nu sunt bune totusi. Fata de greutatea de dinainte de a ramane insarcinata, acum la 17 saptamani am cu aprox 2kg in plus, nu stiu daca e bine sau nu, doamna doctor imi tot spune sa nu imi fac grija in legatura cu greutatea, dar mai mult imi fac grija in legatura cu sanatatea. Sper sa reusesc sa incep un program de gimnastica de gravidute si dupa ce imi revin din partea de nastere sa fac din nou miscare :))
Comentarii