Bloguri
13. Alimentatia, greutatea si poftele
Incarcat in Diverse - ##sarcina ##greutate ##alimentatie
346 vizualizari-
Inainte sa lucrez la actualul loc de munca aveam un serviciu solicitant din punct de vedere fizic, nu stateam jos aproape deloc, era multa marfa de ridicat si manipulat, astfel incat si silueta mea se pastrase la un nivel optim din punctul meu de vedere :)) Dar anul trecut prin februarie am renuntat la job si am incercat sa imi gasesc altceva mai putin solicitant emotional. Am gasit un job de birou prin mai, si de atunci tot la birou stau :)) primele 8 kg au venit ca de la sine, timpul a zburat, si cu toate problemele numai de sala nu a mai fost vreme. Pe cand m-am apucat sa merg la sala, dupa vreo 5 sedinte de ridicat la greutati am aflat ca sunt insarcinata si mi-a fost frica sa mai fac un sport solicitant, mai ales la inceputul sarcinii cand riscul de pierdere este relativ crescut.. Asa ca, n-am mai dat jos nimic, dar am pus fiindca si bebe creste :)) Initial mi-am propus sa mananc cat mai sanatos si intr-adevar si acum in mare parte doar gatesc acasa, dar uneori imi era pofta de cate o ciorba buna sau ceva fel de mancare mai laborios si tot ajungeam sa mai comand.. Uneori si de fast food imi e pofta si incerc sa nu imi fac rau prin a ma abtine, cred ca mai bine gusti ceva de care iti este pofta decat sa te abtii si sa te tot gandesti. Nici excesele nu sunt bune totusi. Fata de greutatea de dinainte de a ramane insarcinata, acum la 17 saptamani am cu aprox 2kg in plus, nu stiu daca e bine sau nu, doamna doctor imi tot spune sa nu imi fac grija in legatura cu greutatea, dar mai mult imi fac grija in legatura cu sanatatea. Sper sa reusesc sa incep un program de gimnastica de gravidute si dupa ce imi revin din partea de nastere sa fac din nou miscare :))
Comentarii Publice
Mesaje de la acelasi autor
-
Am primit geanta bebelusului
Trimis de sirbup - Incarcat in Am primit Geanta Bebelusului -Astazi a ajuns geanta bebelusului! Am așteptat-o cu nerăbdare si m-am bucurat foarte mult sa descopăr ce am primit in pachet. Toate produsele sunt de mare folos si abia astept sa le folosim cu bebelin... -
15. Pregatiri pentru vacanta
Trimis de sirbup - Incarcat in Burtica in vacanta -Mai sunt cateva zile si in sfarsit vom pleca in vacanta la mare! Sunt foarte fericita deoarece anul trecut nu am reușit sa mergem in concediu și simt ca am nevoie de putina pauza de la serviciu.. Din ... -
14. Am ales numele bebelinei
Trimis de sirbup - Incarcat in Am ales numele copilului -La inceputul sarcinii nu stiu de ce eram ferm convinsa ca o sa avem un baietel, dar chiar si asa nu aveam un nume pregatit in niciunul dintre cazuri. Cand am avut in sfarsit confirmarea ca e fetita am... -
13. Alimentatia, greutatea si poftele
Inainte sa lucrez la actualul loc de munca aveam un serviciu solicitant din punct de vedere fizic, nu stateam jos aproape deloc, era multa marfa de ridicat si manipulat, astfel incat si silueta mea se... -
12. Cumparaturi pentru bebe
Trimis de sirbup - Incarcat in Cumparaturi pentru bebe -De cand am aflat ca o sa am un bebe au început să-mi faca cu ochiul toate hăinuțele, jucariile si obiectele pentru bebelusi de pe internet si din magazine. La început m-am gândit ca mai bine nu cumpar...
Din aceeasi categorie...
-
Emotii pe zi ce trece
Trimis de Roxana2024 - Incarcat in Diverse -Emotii pe zi ce trece…36 și 5 zile ❤️❤️saptamana viitoare mergem la penultimul control dr va programa marea întălnire🧡… mami sa stii ca nu are timp zilnic ca sa scriu in jurnal asa cum mi as fii dorit... -
Zi frumoasa de plimbat
Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Diverse -Azi a fost o zi si inca este una solicitanta, m-am trezit in final la 6, dupa o trezire pe la 3, azi e si ziua sotului meu am fost si nerabdatoare sa ii dau cadoul. Acum realizez ca sunt ultimele zile... -
Supravietuind ultimelor zile de sarcina
Trimis de mimi_bella96 - Incarcat in Diverse -Dragi mamici, E greu, e tare greu sa existi ca femeie in ultimele zile de sarcina. Efectiv nu fac nimic, nu vreau sa fac nimic. Ma trezesc super obosita si nu am energie, ma simt mare. Mama e tot tim... -
3 săptămâni
Trimis de MamicaAna10 - Incarcat in Diverse -Bebelina mea a facut 3 săptămâni! Repede mai trece timpul și cu cât mă uit mai des la ea mi se pare că este mai frumoasă și mai dolofană. Ieșim zilnic pe afară pentru că vremea este î... -
O zi obisnuita
Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Diverse -Zilele astea au reaparut durerile, ma refer la cele lombare si pelvine, m-au speriat putin. Am facut asa cate ceva prin casa dar nu pot spune ca m-am fortat, de obicei chiar cer ajutorul cand simt ca... -
O zi minunata!
Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Diverse -Azi a fost o zi lunga dar frumoasa, bebe a fost matinala in burtica, era treaza de la 6 dar eu am fost mai obosita si am mai adormit pana pe la vreo 9. Mersul la toaleta devine din ce in ce mai des, ... -
Aniversare 39 de ani de casnicie a bunicilor
Ieri bunicii, parintii materni, au sarbatorit 39 de ani de casatorie! Am iesit toti la cina sa-i sarbatorim. Mama m-a rugat sa sun eu pentru rezervare la oricare restaurant doresc, lor le este perfect... -
Stare de neliniste
Dupa masa a trrebuit sa ma duc pana la doctorul de familie sa iau pentru fetita biletul de reintrare in colectivitate deoarece a fost cu bronsita de o saptamana. Cand eram pe drum, de obicei cand sun... -
Recoltare celule stem
Am fost si la cel de-al treilea curs prenatal, parca as fi la primul bebe atatea emotii si sete de informatii am…o cunoscuta doamna doctor a tinut un curs despre nastere si sarcina in trimestrul 3, fo... -
Lipsa pofta de mancare
In trimestrul 2 am observat ca nu mai am pofte, nici de limonada, nici de mancare ceva anume, dulciurile nu mai sunt prietenele mele, parca as putea sa traiesc cu aer…rar cand am o foame mai puternica...
Comentarii