Am auzit în nenumărate locuri despre celebrele pofte de gravida, însă m-au ocolit cu succes la sarcină când, doar pe o perioadă scurtă am poftit la telemea cu roșii (și am și mancat). Norocul meu a fost că pofta a venit chiar în sezonul de roșii, așa că a fost o sincronizare bună.
La a doua sarcină, lucrurile stau puțin diferit. Poftele au debutat cu dorința de Vitamin Water cu magneziu și Vitamine din complexul B. Poate ca această poftă nu a fost chiar întâmplătoare, semnalând poate o carență, dat fiind faptul că și alăptam la momentul respectiv, atât ziua cât și noaptea. Deși se presupune că vitaminele de sarcină își fac treaba, se pare că organismul tânjea după mai mult. Lucrurile s-au schimbat o dată cu intarcarea și cu schimbarea meniului zilnic la care am început să fiu mai atentă.
Apoi a urmat pofta de cartofi prăjiți, în diverse combinații: cu cașcaval, cu parmezan, cu usturoi, cu smântână și usturoi - ce mai, curcubeu pe cerul gurii. Noroc cu mama soacră ce ne-a mai răsfățat cu acești cartofi, și recunosc că am mai dat iama și în cartofi de la foodcourt din Mall. Am colegi la serviciu care mă întărâtă periodic la acest capitol cu mirosul cartofilor lor.
Iar pofta mea preferata a fost și rămâne smoothie-ul. Îl fac la câteva zile cu banană, mar și fructe de pădure și alte fructe care variază (pară, mango, ananas, fructe din compot). Pentru extra răsfăț, adaug iaurt grecesc sau lapte de ovăz. Și împart porția cu băiețelul meu care se mozolește în cel mai drăgălaș mod și care strigă cu un accent franțuzesc: miutii.
Apropo de pofte și meniuri, dacă aveți curiozitatea, puteți descărca aplicația Pregnancy Tracker by Amila , care are sugestii zilnice de meniuri pentru femei însărcinate în funcție de momentul sarcinii. Să avem poftă!
Comentarii