Bloguri
-
Am tot auzit despre cum gravidutele au diferite pofte alimentare si non-alimentare si cred ca am cazut si eu in categoria asta. In primul trimestru as fi mancat numai telemea cu rosii, insa in general aveam o inclinatie pentru gustul sarat si branzeturi in general. Ma gandesc ca poate cerea organismul Calciu.
Dupa trimestru I, poftele au inceput sa se potoleasca si am inceput sa am mai multa grija cu ceea ce mananc : sa includ atat legume crude cat si preparate termic la fiecare masa, sa iau portia de fructe si bineinteles, desi nu sunt fana carne, am incercat sa-mi asigur aportul de proteine din carne de pasare si leguminoase(fasole, naut).
M-am mai inspirat pentru retete si de aici :
https://www.babycentre.co.uk/a1046500/pregnancy-meal-planners-trimester-by-trimester
https://www.macheesmo.com/10-meals-for-pregnant-women/
https://www.whattoexpect.com/pregnancy/pregnancy-health/dinner-during-pregnancy/
Evident, ca am mai dat iama si in dulciuri, dar am zis ca atat eu cat si bebe meritam sa ne rasfatam din cand in cand.
Trimestrul II a fost ca o perioada obisnuit din viata mea d.p.d.v al mancarii insa din trimestrul III am inceput sa am o foame de lup pe care incerc sa o potolesc cu mai multe proteine. Acum, in perioada in care bebe inmagazineaza mai multa grasime, trebuie sa imi temperez pofta de mancare.
La voi, viitoare mamici, cum a fost cu poftele in sarcina?
Comentarii Publice
Mesaje de la acelasi autor
-
Gentuta a ajuns
Trimis de oana_tatiana - Incarcat in Am primit Geanta Bebelusului -Bebe 2 s-a grabit sa vina pe lume cu 10 zile mai devreme, astfel ca toate planurile mele au fost date peste cap, dar despre asta voi povesti intr-un alt moment. Cum spuneam, bebe a venit chiar a doua ... -
Pe ultima suta de metri ....
Trimis de oana_tatiana - Incarcat in Diverse -Am intrat in saptamana 38 si emotiile au inceput sa creasca, nu doar pentru ca vine bebe ci pentru ca exista multa incertitudine legata de venirea lui.In primul rand, maternitatea la care ar trebui sa... -
Bagaje bagaje bagaje
Trimis de oana_tatiana - Incarcat in Pregatirea pentru maternitate -Am ajuns și în săptămâna 37 de sarcină și mi-am amintit că trebuie să îmi fac bagajul pentru maternitate. Dacă la prima sarcină am ales să nasc la privat unde bagajul a constat doar... -
"Camera" (caminul) bebelusului este gata
Trimis de oana_tatiana - Incarcat in Cumparaturi pentru bebe -Camera bebelușului este pentru noi un concept care nu prea există. Dacă la primul bebe ne-am echipat cu pătuț, cadiță, leagăn, cărucior 3in1, etc, la al doilea nu am mai luat nimic inafară de scutece.... -
Cu burtica in vacanta
Trimis de oana_tatiana - Incarcat in Burtica in vacanta -Când mergi cu burtica în vacanță, te aștepți să fie ceva special, sau cel puțin eu așa am crezut. Doar că a fi însărcinată în 35 de săptămâni, cu +100°C afară și un t...
Din aceeasi categorie...
-
Fericirea noastra
Trimis de Roxana2024 - Incarcat in Diverse -Poate nu am timp sa scriu zilnic , timpul nu îmi permite 💙bucurie mare la noi n casa de cand a venit a treia minune in viata noastra! Dar nu prea mai am timp de nimic cel mic cere atenție maxima Andr... -
Baiță
Trimis de MamicaAna10 - Incarcat in Diverse -Baia bebelușei mele este un moment special plin de iubire și grijă. Când o pun în cadă, micuța mea râde și se joacă cu bucurie, iar picăturile de apă îi fac pielea catifelată ș... -
Marea întâlnire
Trimis de Roxana2024 - Incarcat in Diverse -Marea întâlnire a avut loc..miercuri 20 noiembrie 😍te am pupat 💋 ti am auzit primul glas 🥰ești minunea noastră a 4 zi am fost acasă și ne bucurăm toți de dulceata ta de pui mic😍😇esti atât de perfect!!... -
1 lună
Trimis de MamicaAna10 - Incarcat in Diverse -Fetița familiei a făcut o lună! Deja a trecut această lună foarte repede, ai crescut în greutate și ai trăsăturile mai accentuate. Mătușica ți-a cumpărat o rochiță frumoasă de culoare roșie, cul... -
Emotii pe zi ce trece
Trimis de Roxana2024 - Incarcat in Diverse -Emotii pe zi ce trece…36 și 5 zile ❤️❤️saptamana viitoare mergem la penultimul control dr va programa marea întălnire🧡… mami sa stii ca nu are timp zilnic ca sa scriu in jurnal asa cum mi as fii dorit... -
Zi frumoasa de plimbat
Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Diverse -Azi a fost o zi si inca este una solicitanta, m-am trezit in final la 6, dupa o trezire pe la 3, azi e si ziua sotului meu am fost si nerabdatoare sa ii dau cadoul. Acum realizez ca sunt ultimele zile... -
Supravietuind ultimelor zile de sarcina
Trimis de mimi_bella96 - Incarcat in Diverse -Dragi mamici, E greu, e tare greu sa existi ca femeie in ultimele zile de sarcina. Efectiv nu fac nimic, nu vreau sa fac nimic. Ma trezesc super obosita si nu am energie, ma simt mare. Mama e tot tim... -
3 săptămâni
Trimis de MamicaAna10 - Incarcat in Diverse -Bebelina mea a facut 3 săptămâni! Repede mai trece timpul și cu cât mă uit mai des la ea mi se pare că este mai frumoasă și mai dolofană. Ieșim zilnic pe afară pentru că vremea este î... -
O zi obisnuita
Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Diverse -Zilele astea au reaparut durerile, ma refer la cele lombare si pelvine, m-au speriat putin. Am facut asa cate ceva prin casa dar nu pot spune ca m-am fortat, de obicei chiar cer ajutorul cand simt ca... -
O zi minunata!
Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Diverse -Azi a fost o zi lunga dar frumoasa, bebe a fost matinala in burtica, era treaza de la 6 dar eu am fost mai obosita si am mai adormit pana pe la vreo 9. Mersul la toaleta devine din ce in ce mai des, ...
Comentarii