ANUNȚ IMPORTANT: Ne mutăm în casă nouă!
CITESTE AICI
Incarcat in Health - #vitamina D #milupa #milumil junior
2.474 vizualizariCopilul meu are nevoie de vitamina D
Ioana are un an, abia implinit si face mari progrese in fiecare zi. Se misca din ce in ce mai mult, vrea sa se urce pe toate obiectele de mobilier din casa, fara sa isi simta limitele, si reuseste sa faca si cativa pasi fara sustinere. Vad insa, cum in fiecare zi numarul pasilor creste si ea este tot mai incantata si mai puternica. Si eu sunt la fel de incanta, desi ma opresc din respirat la fiecare cazatura. Ea insa se ridica si incearca din nou.
In plus, creste foarte repede, este tot mai lunga si mai grea. Ritmul in care creste la aceasta varsta este impresionant si ma gandesc la importanta alimentatiei care trebuie sa ii sustina oasele, organele, muschii, creierul. Toate functioneaza impreuna intr-un sistem bine gandit, care trebuie insa alimentat.
Ma uit la ea cand merge si nu imi vine sa cred ca este un pui de om facut de mine si tatal ei.
Mereu m-a preocupat alimentatia sanatoasa iar acum, cu tot fluxul de articole si informatii, este imposibil sa nu te lasi convins de importanta nutritiei. Si vad rezultatele unei alimentatii sanatoase la Ioana, care in primul an de viata a primit tot ceea ce avea nevoie: o dieta echilibrata si completa.
Oasele sunt solicitate in aceasta perioada, cand ea creste asa de repede si are nevoie de oase puternice pentru a-i sustine progresele de miscare. Am ales sa ii asigur calciul si Vitamina D prin alimentatie, fara suplimentare cu picaturi. Am grija sa nu lipseasca ouale, branzica de vaci proaspata, pestele si bineinteles formula de lapte suplimentata cu vitamina D . In fiecare zi bea doua portii de lapte si sper sa continuam acest bun obicei pana la varsta de 5 ani, cel putin. Laptele asigura calciul de care oasele si dintii au nevoie ca sa se dezvolte armonios si sanatos. Acest lucru nu se putea obtine si din laptele de vaca deoarece acesta nu asigura si necesarul de vitamina D. Un pahar de lapte de vaca asigura doar 7% din doza zilnica recomandata de vitamina D. Incepand cu varsta de 1 an, am introdus in alimentatia Ioanei Milumil Junior 1+, care ii asigura doza zilnica de calciu si vitamina D si ii completeaza alimentatia. Ioana bea o cana de 250 ml dimineata si o cana de 250 ml seara, inainte de culcare. In plus, Milumil Junior contine fierul, atat de importante pentru transportarea sangelui la organe, Omega 3 pentru dezvoltarea creierului si prebiotice pentru o digestie buna.
Rezultatele alimentatiei echilibrate se vad in fiecare progres si fiecare pas pe care reuseste sa il faca. Iar eu am incredere ca oasele ii vor fi suficient de puternice pentru a o sustine pentru toata viata.
Comentarii