-
Cum sa le facem pe toate?Cum sa fii mama,sotie,gospodina si sa arati ca un model?
Dupa nastere,am ramas cu 10kg in plus, inainte de sarcina aveam doar 49kg.si cel mai dificil lucru mi se pare sa tin dieta.
Mereu am fost o norocoasa din punctul asta de vedere si pizza,ciocolata,inghetata erau mancaruri pe care le devoram cu brio, fara sa ma ingras.
Acum, recunosc,imi este tare greu sa stau departe de bunatati si incerc doar sa gust din mancarurile preferate.
Pentru ca mereu am avut probleme cu un tranzit digestiv lent,in sarcina am descoperit fibrele vegetale din guma de guar, pe care le folosesc si acum(Optifibre de la Nestle).Asa reusesc sa scap de balonare,imi inhiba si pofta de mancare si ma bucur ca am abdomenul mai plat.Macar psihic ma simt mai slaba si asa am speranta ca in curand voi reveni la forma mea de dinaintea sarcinii.
Comentarii