Otilia, ar fi bine sa menajezi piciorul ala daca te doare. Poate sa incerci altceva? Vrei sa treci direct la faza in care sunt eu ca esti antrenata? Ai rezistenta? Ca eu n-as fi reusit clar daca nu o luam treptat, cu tot sportul (de alte feluri) cu care m-am ocupat, cu pauze ce-i drept, in ultimii ani! Dar parca tu alergai, nu?
Anda, ai revenit de la mare?
Marina, wow, ce supriza! Azi ma simt generoasa, asa ca ok, inca 2 zile granted
Aqai, ce bine suna clasa aia. Si consuma, sa stii, desi nici nu-ti dai seama!
Dulcetica, alergi continuu 8 ture de stadion? Adica 3.2 km ??? Chapeau! Esti tare! Eu cred ca-ti lipseste perseverenta, cred ca am mai zis-o de multe ori si cred ca stii si tu. Relatia ta cu hrana este screwed up (ca nu-mi vine acum termenul in romana) si ai nevoie de terapie, paralel cu sportul. Esti de prea multi ani la dieta sau intre 2 diete si inca n-ai rezolvat nimic. Dimpotriva. Incearca, eu cred ca te va ajuta mult! Tabata e fantastica, te va ajuta mult, dar ai nevoie si de alt ajutor. Si, te rog, nu te supara pe mine ca-ti zic .
Azi sesiunea a 2-a de alergat pe sapt asta. Ma mir si eu cat sunt de perseverenta! Si fii-mea ce lenesa, cica, e incredibila! Azi era gata de plecare cu muuult timp inainte sa fiu eu gata. Alergam impreuna si eu gafai si-mi dau duhul, ea ma incurajeaza: haide mami, haide mami! Mai frate, cat am subestimat-o! Are mare rezistenta! Dupa alergat ea merge cate 1.5 ore la piscina. In weekenduri mergem la plaja si ea intra in mare si fraaate, nu mai iese! Sta cate o jumatate de ora sau mai mult in apa (unde nu ajunge cu picioarele!) si eu stau si tremur (doar in sinea mea, of course) pe mal… Si ea n-are nicio treaba! Sau inoata pana la dig impreuna cu taica-su si n-are nici pe naiba. Doar ca e greu de urnit din casa!
Maine dimineata merg la Pilates. Looking forward!