Smoothie cu seminte de susan
Se amesteca toate fructele intr-un blender pana se formeaza un piure. Se adauga 2 lingurite seminte de susan, pasta tahini si se amesteca din nou 1 minut. Cu blender-ul pornit se toarna incet ...
Ingrediente si timp de preparare
-
Ingrediente
85 grame pepene rosu, taiat in cubulete
85 grame fructe de padure
2 banane
1 lingura seminte de susan
1 lingura tahini (pasta din seminte de susan)
300 ml lapte slab in grasimi (pentru copii peste 5 ani)
1-2 lingurite miere
-
Timp preparare
6-8min
-
Dificultate
Foarte simplu
-
Autor / Sursa
www.desprecopii.com
-
Numar portii
2
Se amesteca toate fructele intr-un blender pana se formeaza un piure. Se adauga 2 lingurite seminte de susan, pasta tahini si se amesteca din nou 1 minut. Cu blender-ul pornit se toarna incet laptele si mierea.
La final se pune compozitia in 2 pahare inalte, se presara restul de seminte de susan si se serveste.
-
0 comentarii,
15.654 vizualizari,
1 apreciaza
-
1 comentariu,
16.311 vizualizari,
3 aprecieri
-
20 august 2019 - trimis de
Anda08
1 comentariu,
21.833 vizualizari,
4 aprecieri
-
3 iulie 2019 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
22.457 vizualizari,
5 aprecieri
-
29 martie 2019 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
25.711 vizualizari,
2 aprecieri
-
23 ianuarie 2019 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
15.041 vizualizari,
1 apreciaza
-
6 noiembrie 2018 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
16.824 vizualizari,
0 aprecieri
-
27 septembrie 2018 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
18.563 vizualizari,
1 apreciaza
-
17 septembrie 2018 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
17.251 vizualizari,
3 aprecieri
-
27 august 2018 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
15.661 vizualizari,
2 aprecieri
