-
Pentru că îmi doresc să nasc natural am zis să încep și niște exerciții folosind așa zisa "minge de travaliu" 🤩poate că nu era rău dacă mă apucam mai devreme dar este bine și de acum, mai am încă timp.🙃Am înțeles că este mai utilă decât pare, această minge susține și întărește zona lombară,pelvisul este mai bine susținut și este încurajat să se desfacă iar datorită poziției corpului bebelușul are toate șansele să se poziționeze corect iar pentru mine conteaza mult lucrul acesta mai ales că bebelina mea a fost întoarsă o data cu capul în jos apoi iarăși s-a întors în poziție pelvină și tot așa.🙄Sper că mingea aceasta o va ajuta pe bebelina mea să rămână în poziția corectă și poate mă vor ajuta aceste exerciții și să îmi diminueze puțin durerile de spate care devin tot mai greu de suportat.Am început astăzi să fac câteva exerciții, nu este dificil și chiar mi se pare fain când stau pe minge, mă simt mai bine.👍Mai vreo șapte săptămâni și o să-mi cunosc minunea cu ajutorul lui Dumnezeu.🤗🥰😍De abea aștept!🤗❤🤰🤱
Comentarii