Sunt in saptamana 38 si pana acum am luat 16 kg in plus. Am plecat de la 58 kg. Le simt, dar nu atat de mult. Am fost o fire destul de activa inainte de sarcina, cat si in sarcina... atat cat s-a putut.
Despre alimentatie... am continuat sa mananc normal, ca inainte de sarcina. Chia daca in primul trimestru aveam o senzatie de foame constanta, am incercat sa ma astampar cat de cat :)
Despre pofte... Nu am crezut si nu cred in acele pofte ale gravidelor, care muta muntii sotii din loc :)) Cel putin nu in cazul meu. Poftele acelea din miezul noptii, despre care mi-au vorbit prietene mamici sau am citit pe Internet. Sau acele combinatii ciudate de alimente. Nu le-am avut. In schimb, da, poate as fi mancat o portocala iarna, o inghetata vara, un suc acidulat rece. Dar poftele astea le aveam si inainte. Spun "as fi mancat/baut" pentru ca daca nu reuseam in momentul acela sa o fac, nu era niciun capat de tara.
Legat de restrictii in sarcina, am auzit si aici multe povesti. Eu am incercat doar sa am grija ca orice carne mananc, sa fie gatita bine. Ouale la fel, sa nu mananc vreun preparat cu oua crude (maioneza clasica, tiramisu etc). In rest... am mancat normal, mancare gatita in mod special. Inainte de sarcina mancam foarte, foarte rar un fast food sau pizza, asa s-a intamplat si acum.
Ce m-a surprins in primul trimestru a fost ca nu am putut sa ma ating de dulciuri/prajituri si nici de cafea. Nu suportam nici miroscul cafelei. Eu care mancam dulce si beam si cafea! A fost un lucru bun, nu m-am plans :)) In schimb, in primul trimestru (iarna) am mancat destul de des portocale si mere. Acum, ca e vara si foarte foarte cald, mananc in fiecare zi pepene rosu RECE. Fix ce faceam in fiecare vara, si inainte de sarcina.
Comentarii