Bloguri

Jurnal de sarcina

Alimentatie, kilograme, pofte

  • Sunt in saptamana 38 si pana acum am luat 16 kg in plus. Am plecat de la 58 kg. Le simt, dar nu atat de mult. Am fost o fire destul de activa inainte de sarcina, cat si in sarcina... atat cat s-a putut. 

    Despre alimentatie... am continuat sa mananc normal, ca inainte de sarcina. Chia daca in primul trimestru aveam o senzatie de foame constanta, am incercat sa ma astampar cat de cat :) 

    Despre pofte... Nu am crezut si nu cred in acele pofte ale gravidelor, care muta muntii sotii din loc :)) Cel putin nu in cazul meu. Poftele acelea din miezul noptii, despre care mi-au vorbit prietene mamici sau am citit pe Internet. Sau acele combinatii ciudate de alimente. Nu le-am avut. In schimb, da, poate as fi mancat o portocala iarna, o inghetata vara, un suc acidulat rece. Dar poftele astea le aveam si inainte. Spun "as fi mancat/baut" pentru ca daca nu reuseam in momentul acela sa o fac, nu era niciun capat de tara. 

    Legat de restrictii in sarcina, am auzit si aici multe povesti. Eu am incercat doar sa am grija ca orice carne mananc, sa fie gatita bine. Ouale la fel, sa nu mananc vreun preparat cu oua crude (maioneza clasica, tiramisu etc). In rest... am mancat normal, mancare gatita in mod special. Inainte de sarcina mancam foarte, foarte rar un fast food sau pizza, asa s-a intamplat si acum. 

    Ce m-a surprins in primul trimestru a fost ca nu am putut sa ma ating de dulciuri/prajituri si nici de cafea. Nu suportam nici miroscul cafelei. Eu care mancam dulce si beam si cafea! A fost un lucru bun, nu m-am plans :)) In schimb, in primul trimestru (iarna) am mancat destul de des portocale si mere. Acum, ca e vara si foarte foarte cald, mananc in fiecare zi pepene rosu RECE. Fix ce faceam in fiecare vara, si inainte de sarcina.   

     


Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Colestaza de sarcina

    Abia intrasem in saptamana 30, cand m-am trezit buimaca dupa o noapte de mancarimi ale pielii. Ma mancau mainile si picioarele, in special talpile si podul palmelor. Am crezut ca am facut vreo alergie...
  • Alimentatie, kilograme, pofte

    Sunt in saptamana 38 si pana acum am luat 16 kg in plus. Am plecat de la 58 kg. Le simt, dar nu atat de mult. Am fost o fire destul de activa inainte de sarcina, cat si in sarcina... atat cat s-a putu...
  • Inca putin

    Simt nerabdarea. Ma misc mai greu, obosesc repede, am inceput sa mai am dureri (suportabile), contractiile false sunt la ordinea zilei. Cu toate astea, nimic de nesuportat. Doar ca.. abia astept sa na...
  • CTG sarcina

    Astazi am fost la clinica si am făcut un nou CTG. GTotul este în regulă cu micuțul nostru. Este incredibil cât de repede a trecut timpul, sunt deja în săptămâna 37. Medicul mi-...
  • Cum a inceput totul + sarcina pe scurt

    37 de saptamani si 3 zile. Nu stiu cand au trecut atatea saptamani, sincer. Parca ieri era 3 decembrie 2023 si faceam testul de sarcina. Cea mai mare bucurie. M-am uitat in oglinda si am inceput sa pl...

Din aceeasi categorie...

  • Încă puțin...

    Deja am ajuns in stadiul in care visele din timpul nopții se transforma in poftele din timpul zilei! Ciudat ,dar sa dăm vina încă pe bebe 😅! Aseară am visat toată noaptea că mâncăm cartofi piure cu mu...
  • Nerăbdarea continua!

    Am inceput oficial numărarea zilelor până la întâlnirea cu bebe! Nu știu cum gestionați voi emoțiile,dar am momente in timpul zilei in care gestionez cu greu acest carusel copleșitor de emoții. Ba rad...
  • Acasă în sfârșit! Început de an scolar.

    E bine sa fi din nou acasă! Abia ieri am primit externarea. Și după ce am stat 4 zile în spital cu perfuzii,monitorizare, analize la sânge , am ajuns din nou acasă. Totul este bine. Bebe și-a revenit ...
  • Gânduri..

    Ce aș putea face să îmi ocup mintea cu altceva în afară de ziua operației ? 🤔 Parcă mă sperie din ce în ce mai mult gândul ăsta și nu prea știu cum m-aș putea încuraja! Am 37 săptămâni și 2 zile și ti...
  • Gânduri 🤔

    În ultima perioadă doar pe la ora 1-2 am reușit să mă culc. Sunt în săptămâna 37 și ba mi-e prea cald și transpir, ba mi-e un pic mai bine dar vreau să mă mai uit și eu un pic la film, ba mă doare bur...
  • Perioada după naștere

    Timpul meu liber pentru a mi putea scrie jurnalul a început să se diminueze și bebelușa și domnișoara mare au început să necesite din ce in ce mai multă atenție. Totuși din când &ic...
  • Alarma falsa

    Azi noapte am avut niste contractii insotite de durere in partea dreapta. La inceput m-a durut cateva minute bune, indiferent de contractii. Apoi ma mai lasa, dar cand se intarea burta ma durea din n...
  • Surioara mai mare vrea un frățior ! 🥰

    Fetiței mele de 3 ani când i-am spus ca “mami are un bebe în burtică” si am întrebat-o ce ar vrea sa fie : fetița sau băiețel ? Să aibă o surioară sau un frățior ? Mi-a spus din prima: “eu vreau un b...
  • Insomnii

    De cateva nopti am insomnii. Imi gasesc cu greu o pozitie, mai ales cand am contractii. Burta e mare si incomoda, iar perna de gravide ma face sa imi fie si mai cald. Odata trezita, adorm greu la loc...
  • Mămică de fete

    Viața cu doi copii nu este una tocmai grea, deocamdată,din punctul meu de vedere și nu neg,că sunt cazuri și cazuri. Mă mulțumesc că deocamdată am o bebelușa cumințică care nu face decât să măn...