Sari la conținut

Sari la conținut


- - - - -

fericirea...


1 raspunsuri la acest subiect

#1
tinatache

tinatache

    Membru matur

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunct
  • 1.717 mesaje

Postat 20 decembrie 2002 - 10:48

10 MODURI SIMPLE SI GARANTATE PENTRU A GUSTA FERICIREA NEMARGINITA! de Julie Jordan Scott Julie Jordan Scott este un trainer care activeaza pentru un mediu plin de fericire. Ea invata oamenii - peste tot in lume - sa traisca fiecare zi cu pasiune si scop 1. Ia parte la activitati care iti placeau atunci cind erai in clasa a treia. Erai in clasa de teatru? Du-te la un curs de teatru. Iti placea baschetul? Alatura-te unei echipe de baschet. Fara alte pretexte. Fa-o! 2. Ia in fiecare zi o pauza la amiaza impreuna cu unul dintre partenerii de seminare. Iesiti, miscati-va, exprimati-va recunostinta pe masura ce nu va mai plingeti la serviciu, acasa, sau in grupul de prieteni. Observa cum oamenii se schimba atunci cind te vad pe tine recunoscator. 3. "Imprumuta" un copil (daca ai unul, e chiar mai simplu) si jucati-va o dupa-amiaza in parc, fara program si programari. Nu te uita doar: urca-te in scranciob, da-te pe tobogan. 4. Procura-ti un vraf de hartie si lipeste-o pe perete, pictata cu creioane colorate, nuantatoare, creta, acuarele. Creeaza tot felul de imagini colorate atunci cind esti "blocat" in munca ta de rutina. Vei vedea ce influenta va avea asupra ta acest moment aparent simplu de creativitate. 5. Trimite flori copiilor/parintilor/rudelor/prietenilor/vecinilor. Ai putea chiar sa alegi tu niste flori din gradina ta, sa le aranjezi intr-un buchet si sa le lasi pe pragul usii persoanei singure vecine cu tine. Asteapta sa-i vezi reactia atunci cind le ridica de jos. 6. Programeaza-ti o zi de "singuratate" in fiecare luna. Pretuieste-o cu sfintenie. Foloseste-o pentru a-ti construi viata astfel incit sa fie guvernata de fericire si abundind de creativitate. 7. Gaseste un club in care se canta muzica de pe vremea cind erai la liceu sau la facultate. Du-te si abandoneaza-te necugetat dansului. 8. Programeaza-ti o zi - sa zicem martea - care sa fie Ziua Prinzului Prieteniei. Invita cate un prieten sa ia pranzul cu tine in fiecare marti cu intentia de a intari prietenia voastra. Dupa masa mergeti la sala de sport sau la o intalnire cu alti prieteni. Vei vedea cum grupul tau de prieteni se va largi si relatiile vor deveni mai profunde. 9. Mergi la concerte in aer liber in parc. Adu si ceva de mincare pe masura ce incepi sa intelegi diferite tipuri de muzica. Asculta instrumentele individual. Simte vantul care adie. Adulmeca mancarea. Fa ca acest concert sa devina unul multisenzorial. 10. Invata si pune in practica arta povestitului. Incepe cu secvente din viata ta si spune-ti povestile unei rude mai tinere. Nu numai ca ii va placea sa te ajute sa iti infrumusetezi si amplifici amintirile, dar ii vei transmite si istoria ta personala pe parcurs. Concentreaza-te la inceput pe amintirile fericite ale familiei voastre. Tese mostenirea ta cu viitorul. Pai la mine e cam asa: in clasa a treia eram la dansuri cu umbrelute, nici nu-mi vine sa ma gandesc cam cum as arata acuma , la cat de sprintena sunt [:)][:)], iar pe Andra o imprumut oricui (ei, nu chiar oricui[;)]) care vrea sa petreaca chiar o zi intreaga in parc, nu numai jumate!. Cat despre ziua de singuratate, m-as multumi si cu o ora... [:)][:)] Pupici la toata lumea! Sarbatori fericite! Cristina[flo]

#2
Vanina

Vanina
  • Membri
  • 5 mesaje

Postat 20 decembrie 2002 - 11:28

Foarte dragut..pacat ca greu ne gasim timp ,cu adevarat, pentru noi! Vanina


Intrebari Panica

  • Buna ziua

    sellagabi
    - Astăzi, 08:24

  • Picioruse vinete?

    Andre0
    - Ieri, 21:18

  • Mănâncă suficient?!

    ionela257
    - Ieri, 17:49

  • PRIMA SARCINĂ PRIMA MINUNE

    muresa18
    - Ieri, 00:34

  • Dezvoltare copil 3 ani

    andree559
    - nov 25 2020 22:49

Grupuri

  • Palatoschizis

    Annemarie33
    - apr 20 2020 22:13

  • Varicela in sarcina

    Magdabebe2
    - mar 21 2019 17:19

  • Cataracta congenitală

    DanielaRa
    - dec 20 2017 17:09

  • Bebe cu probleme sold

    Dediut
    - nov 12 2015 16:14

  • Logopedie

    vorbestecorect
    - iul 11 2015 14:52

Bloguri

  • Iarna si bebe

    Aura2020
    - Astăzi, 10:17

  • Prima sarcina

    Mclau23
    - Astăzi, 08:31

  • Poftă de... verde și alte culori

    MarinaGeorgiana
    - Astăzi, 07:07

  • Primul shopping pentru bebe

    Lilu_F
    - Ieri, 21:45

  • A venit gentuta

    Adinnaaioanna
    - Ieri, 16:28

Retete

  • Pancakes cu cereale Cheerios Ovaz

    GratielaPopa
    - iun 11 2020 22:19

  • briose cu fructe de padure si Nestlé Cheerios

    GINA-MONICA
    - iun 03 2020 08:33

  • Tarta de prune si miere

    Anda08
    - aug 20 2019 12:37

  • Salata de capsuni

    Anda08
    - iul 03 2019 12:02

  • Clatite sau pancakes cu nuca de cocos si fructe

    Anda08
    - mar 29 2019 12:13