196 raspunsuri la acest subiect

[Dark_sun]

Buna dimineata,special pt voi mi-am facut cont,sunteti fenomenale,se pune ca am citit toate capitolele si va urmaresc din decembrie:),cat de rau mi-a parut cand a plecat Conchita..Allure,Nikole,Lumi,Deus,Xio,(Hannen povestesti extrem de frumos si ai un haz nebun )cat sunteti de frumoase,feminine si puternice,pe restul fetelor nu le-am vazut...
Problema mea,poate are amabilitatea Deus,am 45 de kg la 1,60 inaltime,fac tae-bo si ceva bicicleta,insa am slabit neuniform,brate se gambe ceva mai grosute fata de mijloc ce s-a subtiat foarte mult..ce pot face?Cumva lucrat mai mult bratele?Nu stiu,pt ca oricum toata ora de tae bo sunt cu ganterele de 1 kg in mana..poate ma lamuriti.Multumesc anticipat[asia]Cand s-o intoarce Lumi?

[puskin]

Neata,

Ieri am incheiat cu bine ziua de fructe, am dat gata un pepene rosu, unul galben si niste prune.

Astazi am inceput ziua cu omleta cu branza, rosie si ardei, plus nelipsita cafea in care am pus o bobita de cardamom.

Legat de timpul dupa care se vad rezultatele sportului, depinde de prea multi factori si nu cred ca putem generaliza. Cum bine a zis Deus, daca ai o baza rezultatele se pot vedea foarte repede. Alimentatia joaca un rol extrem de important, deci Carmen astept sa ma anunti cand ai 1 saptamana sugar free .

Vad ca piciorul incepe sa isi revina, il mai las cateva zile pana sa ma apuc de sport. Uff, de-abia astept sa incep Insanity ca la sala nu cred ca ajung prea curand .

O zi frumoasa tuturor.

[XIO]

Iulix, atata e abonamentul la celebrul mall, ca unde mergeam eu kickboxul singur de 3/sapt era 70 de lei.
La mall evident ca nu imi permit sa merg.

Deus, ai dreptate,acum am intrebat-o pe fata aceea cat a mers la sala, merge de 8 luni, dar intrerupt in ultimul timp (3-4 luni) merge mai des. A slabit 10 kg fara vreo restrictie alimentara.
dar are si ea 28 de ani , fara copii.
Eu cred ca cel mai mult am fost 3 luni la rand la sala, max. 4, ca tot intrerupeam pt. sesiuni. Acum as cauta sa merg la kickbox dar nu prea am timp...plus genunchiul meu ranit. Am spus ca poate merg la sala , evit sa fac presa si cvadriceps si gata.

***Fur is for petting**
http://www.flickr.co...reecky/?saved=1

http:/www.4animals.ro/ajuta.html/ www.adoptiicaini.ro www.adoptiipisici.ro
www.accesoriisihaine.blogspot.com

[chiquitita]

Ma apuc de cap nou.

Chiquitita, mama Liviei (8 iunie 2007)

[Deus]

chiquitita - nu uita de d-nele care au mai trimis date pt tabel:-)

SabinaY DN:10.sept.1984,inaltime 163cm,greutate 50-51 kg,83-68-90,target:vreau multa tonifiere/muschi lucrati.

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

"Daca abatoarele ar avea pereti de sticla, am fi cu totii vegetarieni." Linda si Paul McCartney

[chiquitita]

Capitol nou:
http://forum.desprec...TOPIC_ID=155096

Deus, multumesc!
E vorba doar de Sabina? Cine mai are modificari va rog sa semnalati!

Chiquitita, mama Liviei (8 iunie 2007)