309 raspunsuri la acest subiect

[michelle-usa]

Mirela imi pare rău ca treceti prin așa momente grele. 

[redactor]

Multumesc pentru gandurile bune.

 

Ieri am reluat alergarea si am facut usor cei 5 km - astazi alerg iar.

Spor la miscare!

[andacos]

Hristos a inviat si paste fericit!

 

La noi inceputul lui mai e ca si sfirsitul lui aprilie , adica foarte rece, mai este si innorat, asa ca stam acasa desi as fi vrut sa ies cui sotul la o plimbare!

[michelle-usa]

Adevărat a înviat! Va doresc numai bine .

[andacos]

Am profitat ca a fost soare(desi rece erau 5 grade cind am plecat) asa ca am iesit la o plimbare, am facut un traseu ce-l facem cind nu vrem sa ne departam prea tare de casa!!!

 

Miniaturi atasate

• 

[michelle-usa]

La noi au început de mult căldurile, parca nici nu am avut iarna. A fost f putina ploaie asa ca, e seceta, lacul a scăzut și săptămâna trecuta am avut și un foc în zona. 

Am iesit aproape pe fiecare zi la plimbări cu Pepper dar problema e ca ma tot tine gatul . Am schimbat nu știu câte perne  și dimineața tot ma scol cu dureri...dr mi a spus sa iau calmante și antiinflamatorii. 

Azi mi am propus sa fac 30 min de yoga...

 

[andacos]

Nici astazi nu pot iesi la miscare-am in cap un traseu de nordic ce abia astept sa-l fac, insa e ploaie , e vint, o vreme aiurea rau.

 

Dar cica in we vine vara, de saptamina ve vine insa se raceste iar.

 

Poate reusesc miine sa ies, duminica cu siguranta ies la miscare.

[redactor]

sunt si eu la zi cu alergarile - am avut ieri un record personal la 5 km.

Insa e frig... tot frig. 

Am inteles ca se incalzeste maine un pic. 

[andacos]

Eu am iesit la o runda de nordic, traseul ce-l visez de ceva timp, insa spre surprinderea mea traseul a fost mult mai scurt decit am crzut.

 

Mi-a fost greu sa-mi gasesc ritmul, am avut probleme cu respiratia, este foarte cald si umed, bate vintul, insa in padure miroase a verde, mi-am umplut plaminii d emirosul primaverii, tare minunat mai este!!!!

 

Miniaturi atasate

• 

[redactor]

Da, este multa umezeala in aer - suntem parca in Caraibe dupa ploaie. 

Ma pregatesc si eu sa alerg ... sa vad cum va fi.