Buna tuturor,
ma alatur si eu voua. Sunt in 21 de saptamani si am aflat ca vom avea un baietel, primul nostru copil de altfel. De curand am inceput sa constientizez bebele, se si misca intens, si sincer abia astept sa il vad.
Merg de 2 ori pe saptamana la gimnastica prenatala si mai fac zilnic 20 minute la bicicleta usor. In plus am inceput sa fac si exercitii Kegel. Mi se par ft multe chestii de citit, documentat si cateodata e coplesitor dar incerc sa le iau pe rand.
Parca as vrea sa merg mai des la gimnastica prenatala, aveti ceva recomandari de centre? Eu merg la motherhood center si e ok.
de asemenea recomandati masaj? Am auzit mamici care merg saptamanal dar nu stiu ce sa zic, parca ar fi prea devreme pt asa ceva?
Ps: ref la grupul de facebook nu stiu ce inseamna "pm", daca ma poate lumina cineva, va sunt recunoscatoare :) va pup
Buna si bine ai venit!
PM inseamna mesaj privat. Adica pe privat iti dam detaliile despre grupul nostru de FB.