Sari la conținut

Sari la conținut


Mancaruri pentru gravide.


5 raspunsuri la acest subiect

#1
luciana21

luciana21

    Nou venit

  • Membri
  • Punct
  • 57 mesaje

Postat 23 septembrie 2014 - 13:58

Care sunt tipurile de mancaruri pe care le poate consuma o gravida? Eu am mancat mai devreme zacusca care nu avea prajeala cu ceapa nici piper si dupa masa a inceput sa am arsuri in stomac si nu inteleg de ce.Dupa masa in ultimul timp am inceput sa am aceste arsuri suparatoare, mentionez faptul ca nu mananc prajeli, mancare picanta sau fast-food.

 


  • 0

#2
luciana21

luciana21

    Nou venit

  • Membri
  • Punct
  • 57 mesaje

Postat 23 septembrie 2014 - 14:05

O doamna asistenta mi-a recomandat sa consum mai multe supe, carne fiarta in aceasta perioada si sa evit acele fructe care provoaca aciditate la stomac, sa consum fructele in compot si nu in stare proaspata.La mine stomacul tolereaza doar bananele ,fara celelalte fructe.La voi cum este? [:)]


  • 0

#3
dea78

dea78

    Membru de baza

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 7.098 mesaje

Postat 23 septembrie 2014 - 22:40

 buna luciana,o gramada de fructe si legume dau arsuri(aciditate) chiar daca esti gravida sau nu.asistenta te-a indrumat bine,mai poti consuma iaurturi,lactate.ferestete de ce iti aciditate la legume(ardei,castraveti,ceapa,usturoi...) si de bauturi carbogazoase sau cu cofeina.sarcina usoara si la termen


  • 0

#4
luciana21

luciana21

    Nou venit

  • Membri
  • Punct
  • 57 mesaje

Postat 24 septembrie 2014 - 07:20

Multumesc frumos pentru raspuns. [:)]


  • 0

#5
QiaoBing

QiaoBing

    Membru de baza

  • Membri
  • PunctPunctPunctPunctPunctPunct
  • 7.159 mesaje

Postat 24 septembrie 2014 - 10:41

Arsurile sunt ceva obisnuit in sarcina. Acest lucru e favorizat de 2 lucruri

1.  prin cresterea uterului acesta exercita presiune asupra stomacului favorizand ascensiunea continutului.

2. Progesteronul are rolul de a relaxa musculatura, din pacate asta include si cardia - sfincterul prin care se face trecerea dinspre esofag spre stomac. Acest orificiu are rolul de a permite bolului alimentar sa treaca intr-o singura directie. In sarcina, fiind relaxat datorita actiunii progesteronului, mici cantitati din continutul stomacului ajung in esofag dand senzatia de arsura. 

Cum poti sa eviti, atenuezi ?

Prin controlul alimentatiei, asa cum ti-a zis asistenta, reducand volumul meselor (mai putin si mai des) si, pe cat posibil, evitarea pozitiei culcate imediat dupa masa.


  • 0

#6
Romena

Romena
  • Membri
  • 3 mesaje

Postat 11 noiembrie 2015 - 18:04

Eu am mancat am orice pana acum(32 sapt) in afara de prajeli,dar recomandate sunt fructele,legumele,supele,salatele.


  • 0




Intrebari Panica

  • Aflarea sexului copilului

    ana992
    - nov 11 2019 21:32

  • Medic

    bianca176
    - nov 11 2019 21:28

  • Oare dintisorii?

    Ioana@@@
    - nov 11 2019 20:11

  • Oare dintisorii?

    Ioana@@@
    - nov 11 2019 19:56

  • Pesar vaginal in sarcina

    dany_11
    - nov 11 2019 18:55

Grupuri

  • Mamici August 2020 (Pepenasi de August)

    Anda08
    - nov 06 2019 10:11

  • Mamici de Iulie 2020 (Trandafirasi de Iulie)

    Anda08
    - nov 06 2019 09:34

  • Alina

    stivis1
    - sep 22 2019 21:00

  • Mamici de Mai 2020

    Anda08
    - sep 13 2019 14:16

  • Buburuze de Aprilie 2020

    georgi270
    - aug 20 2019 22:48

Bloguri

  • Lichide în sarcină. La ce am renunțat

    alyblondy
    - Astăzi, 18:54

  • Burtica

    Ina38
    - Ieri, 09:27

  • Test panorama

    Ina38
    - Ieri, 09:22

  • 36 de saptamani

    Rusuana89
    - nov 08 2019 22:34

  • Emotii

    annemarie18
    - nov 08 2019 17:00

Retete

  • Tarta de prune si miere

    Anda08
    - aug 20 2019 12:37

  • Salata de capsuni

    Anda08
    - iul 03 2019 12:02

  • Clatite sau pancakes cu nuca de cocos si fructe

    Anda08
    - mar 29 2019 12:13

  • Salata de bulgur cu creveti si conopida

    Anda08
    - ian 23 2019 11:29

  • Galette cu fructe de toamna

    Anda08
    - nov 06 2018 14:38