Incarcat in La jumatate de drum - # #miscari bebe
540 vizualizariLa peste 30 de saptamani miscarile bebeluselor sunt foarte faine, nu deranjeaza aproape deloc si sunt senzatii unice. Ma bucur de ele, gandindu-ma ca poate alte femei isi doresc sa le simta si nu pot ramane insarcinate... pe deasupra, sarcina dureaza o perioada scurta din viata, sa ne bucuram cat mai mult.
Schimbarile corporale nu sunt semnificative, chiar daca am luat ceva kilograme, nu e nimic deranjant, ma gandesc ca slabesc dupa nastere cu cateva exercitii si putina dieta sau cu alergari dupa copii :). Se umfla putin picioarele, dar cautand remedii prin site, am gasit cateva solutii care pe mine m-au ajutat: stat cu picioarele in apa cu sare (marina sau roz) si stat cate 20 de minute de cateva ori pe zi cu picioarele mai sus pe cateva perne, ca sangele sa circule mai bine.
In continuare merg pe jos, ma misc prin casa, mai conduc cate putin, cat nu ma incomodeaza burtica. In rest, liniste, repaos, alimentatie si ganduri bune despre nastere.
Comentarii