Bloguri

RSS
Jurnal de sarcina
pufina10

Categorii

Cauta intrari

 

Vitamine

Trimis de pufina10 12 septembrie 2020

Incarcat in Diverse - #  #minerale vitamine pastile vitamine 

392 vizualizari
  • Este foarte important ca fatului sa nu ii lipseasca nimic din vitaminele si minerale necesare, mai ales ca in ziua de azi nu mai culegem din alimentatie chiar toti nutrientii pe care ni-i dorim. Ma indoiesc ca marul adus din Polonia sau mai stiu eu ce tara contine vitamina C asa cum contin cele coapte in gradina bunicii. La fel si legumele... Ca sa fiu sigura, prefer cu cea mai mare incredere suplimentele de fier, calciu, acid folic, magneziu etc. Chiar si cu suplimentele inghitite in unele zile in cantitate dubla, la analize tot sunt pe la limita inferioara. Daca ma bazam doar pe aportul de fructe legume si alimente... cred ca fatului nu prea ii mai ajungeau vitaminele necesare.

Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Pierderi lichid

    Trimis de pufina10 - Incarcat in Diverse - 29 septembrie 2020
    S-a intamplat astazi de doua ori sa simt ca pierd putin lichid, ma aflam in picioare de fiecare data si de asemenea, dupa cateva ore de stat in picioare. Maine vreau sa cer sfatul medicului daca cumva...

  • Ecografie trim 3

    Trimis de pufina10 - Incarcat in Ecografii - 29 septembrie 2020
    A sosit si momentul ecografiei de trimestru 3. Burtica e destul de mare, emotiile la fel. Dupa vreo ora de consult, concluziile sunt bune sau aproape bune. Analizele de sange au iesit bine, sunt la li...

  • Miscari permanente

    Trimis de pufina10 - Incarcat in La jumatate de drum - 28 septembrie 2020
    La peste 30 de saptamani miscarile bebeluselor sunt foarte faine, nu deranjeaza aproape deloc si sunt senzatii unice. Ma bucur de ele, gandindu-ma ca poate alte femei isi doresc sa le simta si nu pot ...

  • Despre vitamine in sarcina de gemeni

    Trimis de pufina10 - Incarcat in La jumatate de drum - 24 septembrie 2020
    Discutand cu medicul de familie, mi-a recomandat sa maresc cantitatea de vitamine, sa fie un aport mai mare de fier, calciu, magneziu. analizele au aratat lipsa de magneziu, sideremie, lipsa de calciu...

  • Simptome

    Trimis de pufina10 - Incarcat in La jumatate de drum - 23 septembrie 2020
    Se aduna kilogramele si se inmultesc simptomele: greutate la efort, picioare umflate, somn dificil, treziri dese, sani durerosi, dureri in abdomenul inferior... Dar trebuie sa ramanem in formula 2 in ...

Din aceeasi categorie...

  • 1 mai frumos ca altul

    Trimis de Pau26 - Incarcat in Diverse - Vi la 15:48
    De 1 Mai ne-am bucurat la iarba verde si am simtit din plin natura imprejurul nostru 🌿 cu siguranta i-a prins bine si bebelinei🤍

  • Grija exagerata a sotului

    Trimis de Amy_75 - Incarcat in Diverse - 24 martie
    Sotul meu este extra grijuliu. Si cand spun extra, ma refer la in ultimul hal de exagerat de iti vine sa te dai cu capul de pereti de grijului ce este...Stiu ca multe fete ar zice "doamne, ce norocoas...

  • Cum s-a schimbat relația de cuplu în sarcină?

    Trimis de Ana1298 - Incarcat in Diverse - Mi la 08:30
    Vestea sarcinii a venit cu multe semne de întrebare, ușoară panică, dar și cuvintele soțului „Va fi bine!”. Deși aceste cuvinte au fost urmate peste câteva săptămâni de &...

  • Vreme frumoasa

    Trimis de Roxi_pisicul23 - Incarcat in Diverse - Ma la 13:40
    In sfarsit a venit vremea frumoasa. Din pacate, eu nu mai am atata putere sa ma plimb cum aveam inainte. Am iesit in weekend la plimbare, la pas domol, dar a fost atat de cald ca simteam ca ma topesc....

  • Cumparaturi și curatenie

    Trimis de FloreClau - Incarcat in Diverse - Ma la 12:44
    Mai sunt 2 saptamani pana întâlnim a 2-a noastra minune.Cum vin Pastile am început și curățenia generala.si mega cunparaturile.Parca e o cursa contracronometru.Ne împărțim între cheltuieli,programări ...

  • Cu ce gresesc?

    Trimis de Amy_75 - Incarcat in Diverse - 5 decembrie 2023
    Am auzit atat de multe despre depresia postnatala, dar nimic despre cea prenatala. De ce nimeni nu vorbeste niciodata despre ea?Si nu ma refer la anxietate sau la chetsii simple hormonale. Si la ...

  • Numele fetitei, o provocare

    Trimis de RoxiMada - Incarcat in Diverse - Lu la 21:19
    Problema alegerii numelui continua si la finele acestei saptamani. Ne-am dorit mult un copil dar e drept ca niciodata nu ne-am gandit ce nume va purta. Inevitabil legi numele de diferite persoane, apo...

  • Tu ai înțeles ce e sarcina?

    Trimis de Ana1298 - Incarcat in Diverse - Lu la 20:59
    Sarcina ... un cuvânt pe care îl folosim adesea. Totuși, din punctul meu de vedere, nu îi acordăm valoarea cuvenită.   La un simplu search pe dexonline.ro, iată primele 3 expl...

  • Durerile de spate în sarcină

    Trimis de Ana1298 - Incarcat in Diverse - Lu la 11:22
    Deși logic ar părea ca durerile de spate să apară pe măsură ce burtica crește și luăm în greutate, în situația mea nu a fost așa.   La scurt timp după ce am aflat că sunt însă...

  • Plimbare ❤️

    Trimis de Andreeaflore1991 - Incarcat in Diverse - 28 aprilie
    Azi a fost o vreme superba! Cald, soare, luminat! Am ieșit sa plimbam burtica, sa ne luam vitamina D. Pana acum luam sun D3, la recomandarea doctorului, dar la ultimul control a zis ca nu mai luam pas...