Bloguri
-
Un subiect foarte sensibil pentru toate femeile insarcinate este GREUTATEA. Nimeni nu iti poate spune la inceputul sarcinii cat vei lua in greutate sau cum vei arata. Ma consider o femeie norocoasa, pentru ca nu am pus foarte multe kilograme, dar nu am avut siguranta aceasta niciodata si de la o luna la alta teama nu disparea ci parca se intetea. Cu fiecare kilogram adaugat apare si o panica sa nu fie urmat de mult mai multe, iar pentru mine pragul suprem a fost momentul cand am depasit cea mai mare greutate pe care am avut-o vreodata, iar al doilea prag a fost cand am trecut de 60 kg - ceea ce inca mi se pare fantastic...Ceea ce mi-a devenit clar in tot acest timp este ca sarcina nu e o scuza pentru a pune foarte multe kilograme, pentru a manca prea mult, prea gras, prea des sau prea haotic. Nu exista nici un motiv sa mananci mai mult decat de obicei - desi exista nevoia de a manca mai des. Eu am mancat mai des, in cantitati mici pentru ca simteam ca mi se face rau daca treceau mai mult de 3 ore fara sa mananc. Recunosc ca si eu am mancat in sarcina lucruri pe care inainte nu le-as fi mancat: paine, paste, anumite dulciuri, produse de patiserie sau cofetarie - insa cred eu ca fara excese. Sunt absolut sigura ca as fi luat chiar mai putin in greutate daca n-as fi facut asta, insa nu mi-am impus niste bariere foarte stricte si am si cazut putin in pacatul ideii "sunt gravida, macar acum pot sa-mi permit, daca tot nu am pus foarte mult". Nu e o gandire sanatoasa si te poate duce la rezultate dezastruoase daca nu reusesti sa gasesti cat de cat un echilibru, iar eu sper sa ma pot controla pe perioada care mi-a mai ramas si mai ales sa-mi adun puterile dupa nastere, ca sa imi revin in forma cat mai curand...mai mult si despre acest aspect cand vom ajunge acolo :)
Comentarii Publice
Mesaje de la acelasi autor
-
de ziua mea
Trimis de bybytza25 - Incarcat in Onomastica -Azi de ziua mea sunt foarte fericita . Va multumesc din suflet Echipei Desprecopii.com pt urazile trimise pe mail. Va urez si eu tot ce e mai bun si mai frumos. -
gentuta pt bebe nr 2
Trimis de bybytza25 - Incarcat in Am primit Geanta Bebelusului -Confirm primirea gentutei . Sunt foarte incantata de ea . Geanta in sine imi place pentru ca este bine compartimentata, poate asa voi reusi sa gasesc din prima lucrurile cautate,Toate cremutele, ... -
Supa crema de morcovi si cartofi cu crutoane (de post)
Trimis de bybytza25 - Incarcat in Bucatarie si bucate -Ingrediente: 2 cepe2 cartofi marime medie6 morcovi marime mediesupa de legume sau cub knorr2 linguri margarinasare,piper Preparare: Fierbem 1 - 1,5 l de apa in care diluam 1-2 cuburi cu gus... -
diversificare
Trimis de bybytza25 - Incarcat in Am inceput diversificarea -ata schema de diversificare perfecta acceptata cu succes de Moaca: Ziua 1 patrunjel (radacina) pasat – 2 lingurite Ziua 2 patrunjel (radacina) pasat – 4 lingurite Z... -
ALAPTATUL
Trimis de bybytza25 - Incarcat in Mamicilina -Alimentatia la san a nou nascutului - alaptarea "la cerere" (adica atunci cand copilul plange de foame, ziua si noaptea, fara orar de alimentatie sau o durata a suptului prestabilite), reprezinta modu...
Din aceeasi categorie...
-
Un pic de liniste
Trimis de Roxi_pisicul23 - Incarcat in Diverse -Ieri burtica mea a fost mai cuminte. Am incercat sa ma misc un pic mai mult prin casa, sa ma ridic mai des de la calculator. Si s-a vazut asta pe el..a fost mult mai relaxat. Tot s-a miscat el, asa cu... -
Cum am tratat răcelile în sarcină
Având în vedere că am rămas însărcinată la sfârșitul lunii noiembrie, până în momentul actual am trecut prin 3 reprize de răceală. Ce simptome s-au regăsit... -
Activități care m-au ajutat în sarcină
Mi s-a spus des în timpul sarcinii „Bucură-te/profită de timpul pe care îl ai acum, nu va mai fi la fel!”. Am conștientizat că așa este, de aceea am început să mă bucur l... -
Usor usor..
Trimis de Andreeaflore1991 - Incarcat in Diverse -Ușor ușor, ne pregătim de marele moment.. Am auzit de crema asta ca ar fi foarte buna pentru sâni, multe mămici o recomandau, asa ca mi-am dat și eu comanda. Sper sa nu fie nevoie sa o folosesc, dar d... -
Agitatie pe final
Trimis de Roxi_pisicul23 - Incarcat in Diverse -Ieri am avut foarte mult de lucru, mi-am dorit sa termin niste proiecte incepute si am stat destul de mult timp la calculator. Am si uitat sa mananc, dar nu voi mai repeta niciodata experienta asta. ... -
Organizarea garderobei - sfaturi utile
Încă de când am aflat că sunt însărcinată, mi-am propus să nu irosesc bani pe haine tip „maternity”, cu gândul că nu le voi mai folosi prea mult după. De asemenea, ... -
A 15a postare
Trimis de Andreeaflore1991 - Incarcat in Diverse -Am ajuns și la cea de a 15a postare 🎉 abia aștept sa primesc geanta bebelușului ❤️ sunt foarte curioasa ce produse conține, sunt sigura ca ne vor fi foarte folositoare! Ma încarca de bucurie când prim... -
Ce am învățat până acum în sarcină?
Ne apropiem cu pași repezi de împlinirea a 7 luni de sarcină... 7 luni în care am transformat fiecare nouă experiență în spațiu de învățare. Ce am învățat p&acir... -
Bye bye la job
Am zis sa mai sar etape.Sa ajung incet către saptamanile mele (adică 35 acum) ca să pot povesti ce simt acum. Închei memoriile cu ultima zi la job.Am iesit în 11 martie.Am hotarat sa îmi iau inainte ... -
Album de sarcină
Încă de la începutul sarcinii mi-am spus că va urma o perioadă plină de schimbări în ceea ce privește imaginea pe care o văd în oglindă. La început, nu erau prea se...
Comentarii