Bloguri

Jurnal de sarcina

Dormitul in ultimul trimestru de sarcina

  • Buna! Toată lumea spune sa te odihnești cât de mult poți pe timpul sarcinii, ei bine nu îți spun cât de incomod ajunge sa fie in ultimele luni cu dormitul. In cazul meu, inafara de mersul des la baie, mai e problema ca bebe nu ma lasă sa dorm pe partea dreapta, de fiecare data când ma pun sa stau pe dreapta ma lovește constant , pana îmi schimb poziția. Prin urmare nu-mi rămâne decât sa dorm pe o singura parte,ceea ce este incomod, pentru ca amorțesc. Așa ca am zis sa mai studiez poziții de somn pentru gravide și am găsit miraculoasa perna , special pentru viitoarele mămici, ei bine , nu e așa miraculoasa, dar e acceptabila. Dar ca sa dorm comod , mai am nevoie pe lângă asta încă vreo doua perne pe care sa mi le poziționez in spate, astfel nu dorm pe o parte ci mai mult înclinată spre spate. “Pe o parte cu perne in spate”, scuzați explicația, nu tocmai explicita. Concluzia mea, nu prea exista soluții. Pot doar sa va spun ca este recomandat sa dormiți pe partea stânga, este “poziția de aur” pentru făt și gravida. Pe partea dreapta, placenta și implicit fătul va aplica presiune pe ficat , deci nu este recomandata. Dormitul pe spate, este cel mai dăunător pentru ca va limita volumul util de sânge care este necesar pentru făt și la gravida determina hipotensiune arterială, de aceea ești mai amețită dacă stai pe spate. Dormitul pe burta este dăunător abia spre trimestrul doi-trei ,când uterul se ridica din pelvis si urca in abdomen, când dormi pe burta aplici presiune pe făt. Cam atât,cei care spun, odihnește-te mult pana naști, le spunem “Mulțumim pentru sfat!” Spor! O sarcina cât mai ușoară!

Comentarii

1 comentariu

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • A venit gentuța

    Buna! Astăzi am primit gentuța,am deschis-o ca pe un cadou de la Moș Crăciun, plină de bucurie și împlinire. Cea mai mare surpriza este oița de plus, care îmi place la Nebunie. In gentuța mai ...
  • Refluxul gastroesofagian pe sarcina

    Buna! De câteva zile incep sa ma confrunt cu refluxul gastric, nu știam ca poate fi asa de iritant. Noaptea este cel mai greu, trebuie pana sa adorm sa adopt o poziție a corpului cât mai ridicată fa...
  • Dormitul in ultimul trimestru de sarcina

    Buna! Toată lumea spune sa te odihnești cât de mult poți pe timpul sarcinii, ei bine nu îți spun cât de incomod ajunge sa fie in ultimele luni cu dormitul. In cazul meu, inafara de mersul des la b...
  • Vergeturi in sarcina

    Buna, Eu sunt la sfârșit de luna a 7a. Încă un pic și ne vom strânge fata in brațe.Emotiile sunt mari. Zilele trecute am fost observat in oglinda, (devine din ce in ce mai greu sa îți observi par...
  • 7 luni de sarcina și mersul la camping

    Buna! La început de luna a 7a ne-am gândit sa ne luam o vacanța și sa mergem împreuna la camping, fiind genul de persoane care prefera in vacanța liniștea și cât mai putina aglomerație posibila, plu...

Din aceeasi categorie...

  • Un bebe nazdravan

    Am un bebe nu foarte activ, e drept ca e prima sarcina asa ca nu stiu cat de mult ar trebui sa se miste bebe, dar consider ca e destul de cuminte, se misca mai mult cand stau intinsa in pat si cum nu ...
  • Analize sarcina trim 3

    Am fost de dimineata sa fac analizele pt trim 3. Am făcut și testul de glucoza. Gretos dar important e să iasă totul bine. Pana acum toate rezultatele primite sunt bune. Încep să se resimtă cele 29 de...
  • Trimestrul 3 - Saptamana 29

    As vrea sa continui sa va povestesc vestile primite in saptamana 29, care din pacate nu au fost prea roz. La controlul din aceasta saptamana doamna doctor mi-a facut o biometrie a bebelusului si nu nu...
  • Stari de oboseala

    Dimineata am niste stari de oboseala si puls ridicat la 100-110... nu inteleg daca e normal sau iarasi am anemie ... :(
  • Trimestrul 3

    Iubita mea mica mai avem putin si ne intalnim. Esti un copil dulce si jucaus,iar cand vorbesc cu tine si imi raspunzi prin batai in burtica , simt ca ma topesc. La eco esti in continuare putin mister...
  • Contracții in a VII a lună!

    Contractii in luna a VII a! Pe 2 iulie am fost nevoită să merg la spital la Cantacuzino pentru niste contractii puternice dureroase. Luasem 2 cp No Spa 80mg si degeaba ,durerea si intepaturile din p...
  • Emotii de saptamana 29

    Incep prin a saluta toata comunitatea de mamici si tatici. Sunt insarcinata cu bebe2, fetita, in 29sapt. Daca la primul "bebe" (5ani), am ales nasterea naturala, acum sunt putin speriata si oscilez...
  • Saptamana 29 sarcina

    Saptamana 29 inseamna atat de multe modificari: sanii continua sa se dezvolte si sa se pregateasca pentru alaptare, mișcările bebelususlui sunt asa de puternice incat ramanem uimiti si eu si taticul d...
  • Nedumerire

    Am intrat in 29 de sap3. Bebelino are 1400g si creste pe zi ce trece. Doctora ma lasat cu o nedumerire :morfologia de trimestrul II nu am mai avut unde sa o fac din cauza pandemiei, iar ea aici vroia ...
  • Saptamana 29 ,tot mai aproape de marea intalnite

    In saptamana 29 m-am simtit relativ bine . Singurele probleme sunt arsurile si durerile de spate . Bebelusul este energic si chiar are propriul ,,program,, . Este fooarte activ noaptea ,iar ziua este ...