Bloguri

Jurnal de sarcina

Dormitul in ultimul trimestru de sarcina

  • Buna! Toată lumea spune sa te odihnești cât de mult poți pe timpul sarcinii, ei bine nu îți spun cât de incomod ajunge sa fie in ultimele luni cu dormitul. In cazul meu, inafara de mersul des la baie, mai e problema ca bebe nu ma lasă sa dorm pe partea dreapta, de fiecare data când ma pun sa stau pe dreapta ma lovește constant , pana îmi schimb poziția. Prin urmare nu-mi rămâne decât sa dorm pe o singura parte,ceea ce este incomod, pentru ca amorțesc. Așa ca am zis sa mai studiez poziții de somn pentru gravide și am găsit miraculoasa perna , special pentru viitoarele mămici, ei bine , nu e așa miraculoasa, dar e acceptabila. Dar ca sa dorm comod , mai am nevoie pe lângă asta încă vreo doua perne pe care sa mi le poziționez in spate, astfel nu dorm pe o parte ci mai mult înclinată spre spate. “Pe o parte cu perne in spate”, scuzați explicația, nu tocmai explicita. Concluzia mea, nu prea exista soluții. Pot doar sa va spun ca este recomandat sa dormiți pe partea stânga, este “poziția de aur” pentru făt și gravida. Pe partea dreapta, placenta și implicit fătul va aplica presiune pe ficat , deci nu este recomandata. Dormitul pe spate, este cel mai dăunător pentru ca va limita volumul util de sânge care este necesar pentru făt și la gravida determina hipotensiune arterială, de aceea ești mai amețită dacă stai pe spate. Dormitul pe burta este dăunător abia spre trimestrul doi-trei ,când uterul se ridica din pelvis si urca in abdomen, când dormi pe burta aplici presiune pe făt. Cam atât,cei care spun, odihnește-te mult pana naști, le spunem “Mulțumim pentru sfat!” Spor! O sarcina cât mai ușoară!

Comentarii

1 comentariu

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • A venit gentuța

    Buna! Astăzi am primit gentuța,am deschis-o ca pe un cadou de la Moș Crăciun, plină de bucurie și împlinire. Cea mai mare surpriza este oița de plus, care îmi place la Nebunie. In gentuța mai ...
  • Refluxul gastroesofagian pe sarcina

    Buna! De câteva zile incep sa ma confrunt cu refluxul gastric, nu știam ca poate fi asa de iritant. Noaptea este cel mai greu, trebuie pana sa adorm sa adopt o poziție a corpului cât mai ridicată fa...
  • Dormitul in ultimul trimestru de sarcina

    Buna! Toată lumea spune sa te odihnești cât de mult poți pe timpul sarcinii, ei bine nu îți spun cât de incomod ajunge sa fie in ultimele luni cu dormitul. In cazul meu, inafara de mersul des la b...
  • Vergeturi in sarcina

    Buna, Eu sunt la sfârșit de luna a 7a. Încă un pic și ne vom strânge fata in brațe.Emotiile sunt mari. Zilele trecute am fost observat in oglinda, (devine din ce in ce mai greu sa îți observi par...
  • 7 luni de sarcina și mersul la camping

    Buna! La început de luna a 7a ne-am gândit sa ne luam o vacanța și sa mergem împreuna la camping, fiind genul de persoane care prefera in vacanța liniștea și cât mai putina aglomerație posibila, plu...

Din aceeasi categorie...

  • Prima sarcina...Cum a venit bebe la noi?

    A fost un bebe dorit, o sarcina foarte linistita si implinita. Ma simt minunat in aceasta perioada si ne bucuram de fiecare zi uitandu-ne cum misca si vorbeste cu noi din burtica! :)
  • Kilograme

    La ultimul control la 25 de saptamani, am fost aspru certata de medicul meu ginecolog, datorita numarului mare de kilograme pe care le-am adunat (20) si de aceea, am fost pusa sa tin un asa zis regim ...
  • Saptamana 29

    Am fost pe 19.04.2019 la control, unde am prezentat medicului analizele la sange efectuate. Deoarece am o anemie moderata mi-a prescris fier si vitamina c sa le iau pana la finalul sarcinii. La ecogra...
  • saptamana 29

    Astazi facem 29 de saptamani si este una din zilele in care ma simt foarte obosita, nu am chef de nimic si vreau ca timpul sa treaca mai repede ca bebe sa fie langa noi. Te asteptam sa vi cu drag.
  • Săptămâna 29

    Ptr că bucuria era prea mare și nimic nu se obține fără sacrificiu, sapt 29 a venit cu dureri mari de burtă și cap, lucru care m_a trimis de urgență la spital. Am întrat și după un ecograf și un contr...
  • Alte vesti proaste

    Saptamana 29 de sarcina a adus alte vesti proaste .. diabet gestational . Nu e atat de grav dar doctorita diabetolog mi-a zis ca daca vreau sa nu raman cu diabet dupa sarcina si daca vreau ca bebe sa ...
  • Copilul meu drag

    Dragul meu copilas, acusica o sa te tin in brate si o sa ma bucur de prezenta ta in viata mea! Am si temeri, sper sa fie bine. Eu si tati suntem foarte fericiti si emotionati de fiecare data cand te v...
  • Bebe Luca

    Buna! Noi nu suntem prea bine. Sâmbătă am fost la buni (strabunicul bebelusului din burtica) la ziua lui. Toate bune si frumoase, am stat la masa, am păpat am vorbim, am râs, am glumit. La plecare bun...
  • Si mai aproape de tine

    Draga mea, Sunt din ce in ce mai aproape de tine.Saptamana 29.Tu esti activa ma faci fericita cu fiecare miscare din burtica.Mai avem o saptamana si gata cu serviciul o sa stau acasa sa pot sa ma odi...
  • Bebelinu

    Buna mamici,a trecut ceva timp de cand nu am mai scris....deabi acum incepe greul....am facut 29 saptamani , au inceput arsurile si obosesc repede :( ,abia astept sa treaca timpu mai repede sa il cuno...