Bloguri
Dormitul in ultimul trimestru de sarcina
Trimis de MariaMh
Incarcat in Saptamana 29 - #Somn usor
1.058 vizualizari-
Buna! Toata lumea spune sa te odihnesti cat de mult poti pe timpul sarcinii, ei bine nu iti spun cat de incomod ajunge sa fie in ultimele luni cu dormitul. In cazul meu, inafara de mersul des la baie, mai e problema ca bebe nu ma lasa sa dorm pe partea dreapta, de fiecare data cand ma pun sa stau pe dreapta ma loveste constant , pana imi schimb pozitia. Prin urmare nu-mi ramane decat sa dorm pe o singura parte,ceea ce este incomod, pentru ca amortesc. Asa ca am zis sa mai studiez pozitii de somn pentru gravide si am gasit miraculoasa perna , special pentru viitoarele mamici, ei bine , nu e asa miraculoasa, dar e acceptabila. Dar ca sa dorm comod , mai am nevoie pe langa asta inca vreo doua perne pe care sa mi le pozitionez in spate, astfel nu dorm pe o parte ci mai mult inclinata spre spate. �Pe o parte cu perne in spate�, scuzati explicatia, nu tocmai explicita. Concluzia mea, nu prea exista solutii. Pot doar sa va spun ca este recomandat sa dormiti pe partea stanga, este �pozitia de aur� pentru fat si gravida. Pe partea dreapta, placenta si implicit fatul va aplica presiune pe ficat , deci nu este recomandata. Dormitul pe spate, este cel mai daunator pentru ca va limita volumul util de sange care este necesar pentru fat si la gravida determina hipotensiune arteriala, de aceea esti mai ametita daca stai pe spate. Dormitul pe burta este daunator abia spre trimestrul doi-trei ,cand uterul se ridica din pelvis si urca in abdomen, cand dormi pe burta aplici presiune pe fat. Cam atat,cei care spun, odihneste-te mult pana nasti, le spunem �Multumim pentru sfat!� Spor! O sarcina cat mai usoara!
Comentarii Publice
Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
Mesaje de la acelasi autor
-
Sunt aici
Trimis de MariaMh - Incarcat in Primele miscari in burtica -Buna ziua, Am simtit primele miscari ale Casandrei , ca la carte, in jurul saptamanilor 16. Au fost clare, placute, atunci am realizat abia ca sunt insarcinata. Ma intrebau diferiti oameni , daca nu ... -
Vom avea un baietel
Trimis de MariaMh - Incarcat in Am aflat sexul copilului -Buna, dragelor! Astazi am sa va povestesc despre prima ecografie si aflarea sexului la copil. La primul copil abia asteptam sa aflu ce este, de aceasta data nu a fost asa, am primit in cazul Casandre... -
A doua sarcina
Trimis de MariaMh - Incarcat in Familia afla despre bebe -Buna ziua din nou, va scriu experienta mea, acum la a doua sarcina, la o diferenta de 3 ani jumatate. In toamna anului 2021, mai exact septembrie am aflat ca sunt insarcinata, cu bebe 2. Fiica ... -
A venit gentuta
Trimis de MariaMh - Incarcat in Am primit Geanta Bebelusului -Buna! Astazi am primit gentuta,am deschis-o ca pe un cadou de la Mos Craciun, plina de bucurie si implinire. Cea mai mare surpriza este oita de plus, care imi place la Nebunie. In gentuta mai ... -
Refluxul gastroesofagian pe sarcina
Trimis de MariaMh - Incarcat in Burtica in fiecare luna -Buna! De cateva zile incep sa ma confrunt cu refluxul gastric, nu stiam ca poate fi asa de iritant. Noaptea este cel mai greu, trebuie pana sa adorm sa adopt o pozitie a corpului cat mai ridicata fa...
Din aceeasi categorie...
-
Sarcina 29 s si 6 zile
Trimis de Roxana3001 - Incarcat in Saptamana 29 -Buna mamici. Asa arata burtica la 29 s si 6 zile. Crestem pe zi ce trecem iar la ultimul control bene cantarea 1080 grame. Ne apropiem cu pasi repezi de momentul mult asteptat sa ne tinem a doua min... -
Sarcina 29 săptămâni
Trimis de Simocrs25 - Incarcat in Saptamana 29 -Numai mie mi se pare că burta parcă se mărește efectiv dintr-o dată? 🤣🤣🤣 am impresia ca era mai mică zilele trecute și acum nu mai găsesc cu ce să mă îmbrac, parcă totul ma strânge. Plus ca mă trezesc... -
Săptămâna 29 de sarcină
Trimis de Simocrs25 - Incarcat in Saptamana 29 -Am 29 de săptămâni și simt ca m-am făcut un balonaș și ca mă umflu din ce în ce mai tare 🤣 începe să devină greu să mă mai ridic din pat, am nevoie încontinuu la toaletă și mă simt super obosită. Bine... -
29 săptămâni
Trimis de Nicoleta Beatrice - Incarcat in Saptamana 29 -Din ce in ce mai aproape de marea întâlnire ❤️ Mi se pare incredibil cat de repede a zburat timpul, și uite că am ajuns deja la 29 săptămâni 🥺 lucrurile sunt deja din ce in ce mai puse la punct pentru... -
Putina liniște
Trimis de Biscuitzel - Incarcat in Saptamana 29 -Din nou număr zilele,săptămânile pana la momentul întâlnirii mele cu bebelușa.Ieri am fost sa îmi iau concediu prenatal și am și umblat prin oraș după ultimele chestii necesare(tampoane de lauzie,tamp... -
Saptamana 29 din nou fratiorii in vizita
Trimis de Domra - Incarcat in Saptamana 29 -Azi avem biometrie si consult. Rares a insistat si sl sa mearga si pt ca nu aveam cum sa il lasam pe Dominic singur, l am luat si pe el. Am plecat cu uberul spre spital si acolo ne am intalnit cu tati... -
Cum sa te intorci la starea de recunostiinta
Trimis de Pamiha - Incarcat in Saptamana 29 -Uitându-ma la aceasta poza e mai usor sa pot sa imi las corpul sa fie si sa am incredere in el Cred ca sarcina si nașterea sunt si( si pun accent si pe si) un proces mental Perioada de sarcina m-a... -
am trecut in ultimul trimestru
Trimis de Maria3101 - Incarcat in Saptamana 29 -Am trecut in ultimul trimestru...dar mai important mi se pare mie, poimaineintru in saptamana 30. Schimbarea de prefix parca inseamna mai mult, cel putin asa simt. Fetita noastra e activa mai nonstop.... -
Entuziasm
Trimis de Rozica28 - Incarcat in Saptamana 29 -3.09.23, 29s4z Aici este reacția surorii tale când a intrat în viitoarea voastră cameră și a văzut parchetul pus.a fost entuziasmată! Camera voastră este aproape gata, adică maxim de necesar ar fi pe... -
Geanta de maternitate
Trimis de DaniellaVinatoru - Incarcat in Saptamana 29 -Intrând in săptămâna 29 de sarcina deja încep sa imi pregătesc bagajul pentru maternitate nerăbdătoare fiind să-mi țin bebelina in brațe și sa o aduc acasă la tatăl ei sa ne putem bucura împreuna de...
Comentarii