Bloguri

Jurnal de sarcina

Saptamana 34

  • Astăzi am fost la bilanțul lunar la doctorul de familie iar una dintre întrebări a fost desigur cum mă mai simt. Gândindu-mă la simptomele care mă acompaniază în această săptămână nu puteam să nu menționez uneori constipația, iar alteori crampele nocturne, mersul des la toaletă și somnul mai puțin odihnitor. Ce este bine însă, e că sunt în concediul prenatal și mă pot odihni măcar ziua. În această săptămână, am început să mai exersez tehnici de respirat pentru travaliu. În continuare, încerc să beau multă apă, să mă hidratez suficient deoarece hidratarea susține nivelul optim al lichidului amniotic. Ca recomandări pentru tehnici de respirat sunt canalele lui Bridget Teyler și Pregnancy and Postpartum TV. De altfel sunt și canale românești care oferă sfaturi în ceea ce privesc tehnicile de respirație în travaliu, eu am descoperit-o pe Andrea Dascălu. Sper ca atunci când voi fi în travaliu să îmi amintesc toate aceste sfaturi utile de a respira cât mai eficient.


Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Un altfel de saptamana

    Am decis să intitulez articolul: "Un altfel de săptămână" deoarece săptămâna care trebuia să fie a 37-a cu bebe în burtică mă găsește fără el în burtică ci internat la secția d...
  • Saptamana 36

    Săptămâna 36 a venit cu o mare supriză pentru noi: bebe s-a decis să vină pe lume! În 22 iunie, la ora 4:33 dimineața alergam repede înspre toaleta, mi se rupsese apa și m-am panicat...
  • Saptamana 35

           Saptamana aceasta am avut parte de o mare surpriza, mi s-a organizat un baby shower surpriza de prietene dragi si de mama mea. Emotiiile au fost intense si mari si nu ma ast...
  • Saptamana 34

    Astăzi am fost la bilanțul lunar la doctorul de familie iar una dintre întrebări a fost desigur cum mă mai simt. Gândindu-mă la simptomele care mă acompaniază în această săptămâ...
  • Burtica la 33 saptamani

    La cele 33 de săptămâni si 2 zile câte am, burtica mea e tot mai bombată, astăzi mai mult ca ieri parcă. Desi linea neagră nu este vizibilă la mine, iar burtica nu prezintă nici vergeturi ...

Din aceeasi categorie...

  • Keep on walking

    Plimbare dimineața și seara pentru a ma menține activa și pentru ca este singura poziție în care nu ma doare spatele. Deși sunt obosita, când vine noaptea nu reușesc deloc sa ma odihnesc din cauza sch...
  • Controlul de la 34 de săptămâni

    Bună ziua dragi mămici, Astăzi vreau sa povestesc despre controlul de la 34 de săptămâni,O vizita la medic cu emoții ca de obicei și cu dorința de a afla ca bebelina e bine și sănătoasă. Emoțiile er...
  • Prima sarcină

    19 iulie. Astăzi am după calculele mele 34 de săptămâni. Incep prin a spune că am 22 de ani, in 2 săptămâni 23😇, și că am fost binecuvântată cu o fetiță🥰 . E totul nou și necunoscut dar știu că Dumn...
  • Saptamana 34

    As putea spune ca a mai ramas asa de putin… in curand incepe numaratoarea inversa si tind sa cred ca nu doar noi suntem nerabdatori cu gandul la marea intalnire, chiar si bebe, care este tot mai activ...
  • Am facut testul fetal non-stres CTG

    După o zi în care am avut burta tare cam toată ziua, desi am luat non-spa, dna doctor mi-a recomandat sa fac testul CTG, care verifica dacă bebe este afectat de contractii sau dacă are vreun disconfor...
  • Data nasterii

    Si uite cum a zburat timpul,ca nici nu am realizat .Mai avem 4 săptămâni si ajungem la 38 de săptămâni când putem sa naștem in orice moment.Cezariana va acea loc cel mai probabil pe 30 Iulie,începe nu...
  • Emotii trimestrul 3

    Bebeluș, mami este in trimestrul trei și mai este foarte puțin pana te voi vedea. Mami deja sta acasă de ceva timp și ar vrea sa spună ce stări a simțit in aceasta perioada. In primul rând sunt mult m...
  • Evaluare sarcina 34 sapt

    Bebe mic, mami a fost la control astăzi. Ai rămas tot cu diferența de o săptămâna. Ai 2 kg și mi-a recomandat sa ma duc din nou la o evaluare morfo-fetală. Astăzi am făcut pentru prima data CTG și a i...
  • Ganduri de mamica

    Buna tuturor,am ezitat sa postez mai repede desi urmaream cu interes pagina,aveam o oarecare retinere vis-a-vis de starea pe care o voi avea de-a lungul sarcinii si rabdarea necesare impartasirii. Am ...
  • Ce presupune nașterea naturală?

         Parcă ieri aflam că sunt însărcinată... Astăzi sunt în săptămâna 34 de sarcină și număr zilele până când se va încheia acest proces. Totul bine ...