Bloguri

Jurnal de sarcina

Cursuri Lamaze- 4 intalniri, Curs alaptare

  • Am inceput cursurile Lamazecare constau in 4 intalniri/cursuri a cate 3 ore fiecare.

    In 1 curs s-a vorbit despre: 

    - unde nastem si ce sa intrebam medicul despre procedurile de nastere

    – procedurile maternitatilor/spitalelor din Romania

    – Maternitatea/Spitalul Baby Friendly: care sunt practicile Baby Friendly

    – cum sa construim Planul de Nastere?

    –principiile Lamaze despre nasterea naturala

    – ce este perineul si rolul acestuia in timpul nasterii

    – masajul perineului, exercitiile Kegel si Super Kegel

    – exercitii de relaxare si comunicarea cu bebelusul

    In al 2 lea curs s-a discutat despre

     -rolul hormonilor in timpul nasterii

    – de ce doare nasterea ?

    – durerea (experiente personale)

    – efectul Placebo si  efectul Nocebo

    - cum suportam durerea? exercitiu practic

    – gradul de incredere in sine

    – modalitati nefarmaceutice pentru controlul durerii

    In al 3 lea curs: 

    – travaliul, acasa sau la spital?

    – cum recunoastem travaliul fals

    – semnele timpurii ale travaliului

    – semnele declansarii travaliului

    – momentul plecarii la maternitate

    – etapele travaliului

    – activitati in timpul travaliului, rolul partenerului

    – suportul psihologic in timpul travaliului, rolul partenerului

    – STAPANIREA DE SINE in timpul travaliului

    – exercitiile de respiratie Lamaze

    – tehnica expulziei

    In a 4a sedinta s-a discutat despre puericultura/cresterea copilului:

    1. In maternitate

    – cum simte bebelusul “lumea” dupa nastere

    -reflexele native ale bebelusului

    – scorul APGAR

    2. Acasa

    -nevoile bebelusului in prima luna de viata

    – ingrijirea bebelusului (PARTE PRACTICA): schimbat scutec, baita, igiena bont ombilical, urechi, ochi

    – ce lucruri sa cumparam si ce lucruri sa NU cumparam pentru bebelus

    – mituri in ingrijirea bebelusului

    3. Alaptarea

    -ce este colostrul

    – pozitii de alaptare (PARTE PRACTICA)

    – mituri in alaptare

    Am mai facut si un curs de alaptare, foarte interesant, unde am aflat lucruri, care nu le-am citit nici pe net. 

    Concluzii pana acum, in urma cursurilor: 

    Am primit informatii care nu le cunosteam (50% din ele) si mai mult de atat, incurajarea ca orice mamica e capabila sa nasca, avand in vedere ca si corpul nostru este pregatit pentru acest lucru.

    Suntem cam 24 de persoane, a cate 12 cupluri. Taticii vor primi la sfarsit atestat de puericultura.


Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

Din aceeasi categorie...

  • Cursuri de puericultura

    Ținând cont de faptul că ne aflam în plina pandemie, planurile mele inițiale cu privirea mersul la cursuri alaturi de tati, cu pregătiri pentru travaliu&nastere, socializare cu alte viitoare mamici si...
  • Tic... tac... bebe vine!:)

    Mai sunt cam 3 zile până ne vom cunoaște prințesa... Si traversez o etapă în care parca nu mi vine sa fac mai nimic .... din contra ... parca e o vreme în care simt nevoia să mi conserv toate resursel...
  • Curs puericultura

    Avand in vedere situatia din tara cu pandemia, am participat impreuna cu tati la un curs de puericultura online. Beneficiul este ca am auzit mai multe sfaturi si pareri, iar dreptul fiecărui parinte e...
  • cursuri prenatale

    Am inceput de mult sa ma informez despre minunea din viata mea, despre ideea de a fi mamica, despre cum se dezvolta bebelusul cat inca e in burtica...muulte video.uri si chiar super constructive! Si c...
  • Pregatirea pentru bebe

    Timpul se scurge incet-incet iar eu imi dau seama ce nepregatia sunt pentru a ingriji un  bebe. Sunt bucuroasa insa ca am descoperit mai multe pagini cu webinarii pentru mamici si grupuri pentru ...
  • Concediul mult visat

    De maine sunt in concediu prenatal. Sper sa nu ma plictisesc pana o sa apara bebe. Voi face shopping pt bebe, hainute si alte produse, si curatenie generala in toata casa.
  • Bebele creste

    Bebele meu creste.. Are 31 de saptamani si cantareste 1500 de grame. Adevarul este ca il si simt tot mai puternic.. Are perioade in care doarme si in care ne jucam.
  • Cursuri puericultura

    Avand in vedere starea de urgenta actuală, la cursul de puericultura organizat in trecut in spital, cu exemplificare vizuala si interactivitate...din pacate acum l.am putut viziona doar online. Benefi...
  • Cursuri prenatale

    A sosit momentul cand am fost la primul curs prenatal. Nu credeam ca o sa aflu si totodata sa invat atat de multe lucruri. Pentru viitoarele mamici un sfat ar fi sa mearga. Am invatat despre problem...
  • Curs prenatal

    Începând cu săptămâna 25 de sarcina am început împreuna cu soțul meu ,,Cursul Lamaze, alăptare şi puericultură” care s-a desfășurat pe parcusul a 5 ședințe de aproximativ 2 ore. Un mare avantaj al ace...