Bloguri

Jurnal de sarcina

Trebuie sa renunti la cafea pe timpul sarcinii?

  • Nu po?i sa treci ziua cu bine fara o cea?ca de cafea diminea?a? Nu este neaparat necesar sa elimini complet cafeina, dar exper?ii recomanda limitarea consumului de cafea la mai pu?in de 200 mg pe zi (aproximativ 340 g de cafea).

Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Primul ecograf

    Maine va fi prima intalnire cu bebelusul meu . Ii voi auzi pentru prima oara inimioara. Cum o sa fie, cum o sa reactionez?.. Vor urma atat de multe inrrebari ... Va fi sanatos ?Cum va arata? Va fi ...
  • Ce mi-am propus sa fac dupa ce voi deveni mamica

    Nu voi vorbi doar despre bebelusul meu. Nu voi vorbi la persoana a 2 a, plural. Nu voi tine copilul in camera cu noi . Nu il voi lua in brate cand plange. Nu voi compara copilul meu cu altul.
  • Cum sa scapi de greturi

    Te treze?ti ?i i?i este grea?a. Incerci sa mananci micul dejun, dar nimic nu-?i prie?te. De fiecare data cand te mi?ti, te sim?i ca ?i cum urmeaza sa vomi?i: gre?urile matinale. Iata cateva idei care ...
  • Constipatia in timpul sarcinii

    Constipatia in timpul sarcinii iti poate da senzatia de flatulenta si disconfort. Incetinirea defecatiei este provocata partial de hormoni. Nivelurile crescute de hormoni incetinesc activitatea int...
  • Sfaturi privind alimentatia

    Mananca mese mici si dese pentru a evita greturile. Este dovedit faptul ca ghimbirul contine proprietati care amelioreaza greturile.

Din aceeasi categorie...

  • Am stabilit data operatiei

    Pe 5 aprilie am mers din nou la medicul ginecolog . Am facut ecografie si monitorizare . Tot acum am aflat si data la care ne vom cunoaște minunea . 15 aprilie 2024 va fi data la care vom face ope...
  • Ziua mea cu bebe in burtica

    Ziua mea , 3 aprilie 2024 , o zi memorabila . Chiar daca sotul este plecat cu munca , am avut o zi emotionanta . Plina de surprize ,dar mai ales , plina de implinire si recunostinta . Eu , la 27 de ...
  • Gastroenterita in saptamana 30

    28 spre 29 Martie noaptea ...Cea mai urâtă noapte din viata de gravida. Pe la ora 02 dimineata , m-a trezit cu o stare destul de grava de rau ...stare de voma si dureri de burat . Am stat putin lini...
  • Celule Stem

    A lua sau a nu lua celule stem?Nu vreti sa stiti de cate ori m-am certat cu el pe subietcul asta.El, binenteles, impotriva lor. Eu pro.Ce faci in situatia asta?Poate sunt prea hormonala. Poate sunt pr...
  • Sarbatori in 3 😍

    Am petrecut aceste sarbatori pascale in 3, cu gandul ca anul viitor vom reface poza si va fi un bebelus de aproape un an in bratele noastre. Ce repede trece timpul! 🤍
  • Primul trimestru săptămânile 1-13

    Eram însărcinată in 5 săptămâni cand am făcut testul de sarcina, tin minte prima ecografie cand apărea doar un săculeț mic pe monitor dar in sufletul meu era o fericire aparte si in gandurile mele doa...
  • Frica micsorare durata concediu crestere copil

    Nu stiu daca sunt singura panicata de treaba asta, dar ati vazut ca la televizor au inceput sa apara reportaje despre cum OECD ne sugereaza micsorarea concediului de crestere copil daca vrem sa aderam...
  • 1 mai frumos ca altul

    De 1 Mai ne-am bucurat la iarba verde si am simtit din plin natura imprejurul nostru 🌿 cu siguranta i-a prins bine si bebelinei🤍
  • Grija exagerata a sotului

    Sotul meu este extra grijuliu. Si cand spun extra, ma refer la in ultimul hal de exagerat de iti vine sa te dai cu capul de pereti de grijului ce este...Stiu ca multe fete ar zice "doamne, ce norocoas...
  • Cum s-a schimbat relația de cuplu în sarcină?

    Vestea sarcinii a venit cu multe semne de întrebare, ușoară panică, dar și cuvintele soțului „Va fi bine!”. Deși aceste cuvinte au fost urmate peste câteva săptămâni de &...