Bloguri

Jurnal de sarcina

Trebuie sa renunti la cafea pe timpul sarcinii?

  • Nu po?i sa treci ziua cu bine fara o cea?ca de cafea diminea?a? Nu este neaparat necesar sa elimini complet cafeina, dar exper?ii recomanda limitarea consumului de cafea la mai pu?in de 200 mg pe zi (aproximativ 340 g de cafea).

Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Primul ecograf

    Maine va fi prima intalnire cu bebelusul meu . Ii voi auzi pentru prima oara inimioara. Cum o sa fie, cum o sa reactionez?.. Vor urma atat de multe inrrebari ... Va fi sanatos ?Cum va arata? Va fi ...
  • Ce mi-am propus sa fac dupa ce voi deveni mamica

    Nu voi vorbi doar despre bebelusul meu. Nu voi vorbi la persoana a 2 a, plural. Nu voi tine copilul in camera cu noi . Nu il voi lua in brate cand plange. Nu voi compara copilul meu cu altul.
  • Cum sa scapi de greturi

    Te treze?ti ?i i?i este grea?a. Incerci sa mananci micul dejun, dar nimic nu-?i prie?te. De fiecare data cand te mi?ti, te sim?i ca ?i cum urmeaza sa vomi?i: gre?urile matinale. Iata cateva idei care ...
  • Constipatia in timpul sarcinii

    Constipatia in timpul sarcinii iti poate da senzatia de flatulenta si disconfort. Incetinirea defecatiei este provocata partial de hormoni. Nivelurile crescute de hormoni incetinesc activitatea int...
  • Sfaturi privind alimentatia

    Mananca mese mici si dese pentru a evita greturile. Este dovedit faptul ca ghimbirul contine proprietati care amelioreaza greturile.

Din aceeasi categorie...

  • Fumatul in sarcină

    Am fost fumatoare foarte mult timp. Înainte de a rămâne însărcinată am avut o tentativa de a ma lasa de țigări, parcă am avut o presimțire a ceea ce va urma dar nu am reușit . In prima zi cand am afla...
  • Inceputul - Partea a II a

    Dupa ce am aflat marea veste a inceput de fapt povestea noastra. Primul control, prima ecografie, primele analize. Au fost multe de facut, multe cautari , fericire dar si putina teama . Fiind prima sa...
  • Versiunea cefalica externa

    Azi am fost la clinica pentru a vedea daca reusim sa intoarcem bebelina. Erau sanse mari, dar pare blocata in pelvis, asa ca doamna doctor a zis ca probabil ceva o tine acolo. Procedura este destul ...
  • anuntul sarcinii la job

    Fiind atat de fericita si entuziasmata ca este prima mea sarcina, am decis sa anunt la serviciu la fel de repede cand am aflat. Multe emotii, nu stiam ce pasi trebuie sa parcurg, cu cine sa vorbesc, c...
  • Cezariana și marea intalnire

    Am promis ca revin cu detalii.Iata ca e deja o săptămână de la externare.Nu am apucat sa scriu.:) am fost în recuperare. Am născut pe 15 mai prin cezariana la Maternitatea privata. Urmatoarele 2 zil...
  • Babyshower

    Ieri, prietenele mele mi-au pregatit o surpriza, un babyshower foarte dragut. Ne-am simtit tare speciale, atat eu, cat si Baby A.❤️ E frumos sa stii ca ai prietene langa tine care iti sunt alaturi la...
  • Intalnirea bebelusilor 🩷💙

    Azi m-am intalnit cu prietena mea care si ea poarta in pantec un copilas tare activ si scump, un viitor prieten pentru fetita mea. Abia astept sa se cunoasca si sa ii vad jucandu-se impreuna! 😍 E fai...
  • INTREBARE

    Buna ziua, tuturor.  Voiam sa va fac o intrebare, ca sunt noua in aceasta pagina si inca sunt putin pierduta.  Am vazut ca pentru a putea participa pentru a primi geanta bebelusului este n...
  • Viata cu 2 copii

    Dupa 5 zile de spitalizare , am ajuns in sfarsit acasa , la Eva.Prima intalnire a fost efectiv coplesitoare. A vrut sa-l tina in brate , sa l pupe si sa-i spună ca va fi o sora mai mare pe care se po...
  • Bebe pe drum

    Să povestesc și despre bebe puțin. E amuzantă asta mică, stă într-o parte, îmi stă burta strămb. Mai ales seara, dar se vede și în timpul zilei. Nu știu cum stă, dar mă tot lovește pe partea dreaptă î...