Bloguri

RSS
Jurnal de sarcina
Deliuta0104

Categorii

Cauta intrari

 

Sarcină ușoară

Trimis de Deliuta0104 13 septembrie 2022

Incarcat in Diverse - #@sarcină @mișcare 

292 vizualizari
  • Sunt o persoană activă, mergeam des la sală înainte să rămân insărcinată, alergam, faceam cursuri de yoga și aerobic, înnotam. Odată cu sarcina am renunțat la aceste tipuri de mișcare și am adoptat mersul pe jos. În fiecare zi, timp de 40 săptămâni, am avut grijă să îmi fac pașii. Ieșeam dimineața cel mai des, dar câteodată și la prânz sau seara. Am avut noroc că am avut o sarcină ușoară, fără niciun fel de complicații. Recordul a fost in luna februarie, când am ajuns la 280 km. Practic am făcut un drum până la mare, pe jos. Mi se pare foarte important să faci sport, de oricare fel, cred că și asta a contribuit la sănătatea mea și a copilului.

Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Geanta bebelusului

    Trimis de Deliuta0104 - Incarcat in Am primit Geanta Bebelusului - 4 octombrie 2022
    Am primit geanta bebelusului! Sunt multe lucruri foarte utile iar geanta in sine este de calitate. Multumesc Despre copii!

  • Doua maini stangi

    Trimis de Deliuta0104 - Incarcat in Cumparaturi pentru bebe - 26 septembrie 2022
    Impreuna cu sotul, doi plimbareti si petrecareti, odata cu testul pozitiv am inceput sa ne gandim la cele necesare bebelinei. Doar ca niciunul dintre noi nu aveam experienta cu un bebelus, habar nu av...

  • Sarcină ușoară

    Trimis de Deliuta0104 - Incarcat in Diverse - 13 septembrie 2022
    Sunt o persoană activă, mergeam des la sală înainte să rămân insărcinată, alergam, faceam cursuri de yoga și aerobic, înnotam. Odată cu sarcina am renunțat la aceste tipuri de mișcare și am adoptat me...

  • Motanul iubitor

    Trimis de Deliuta0104 - Incarcat in Diverse - 12 septembrie 2022
    Am un motan pe nume Nino, este o pisică atipică în sensul că arată foarte multă afecțiune față de noi. De când am rămas însărcinată, a dormit doar lângă mine sau pe mine. Eu cred că le dăm prea puțin ...

  • Piciorușul cel mai de preț

    Trimis de Deliuta0104 - Incarcat in Burtica in fiecare luna - 11 septembrie 2022
    N-am crezut vreodată că o să îmi placă atât de mult să merg la medic dar pe toată perioada sarcinii am adorat acest lucru. Mergeam cu drag la toate ecografiile dar aveam și fricile mele, ca oricare. Î...

Din aceeasi categorie...

  • O noapte furtunoasa

    Trimis de Roxi_pisicul23 - Incarcat in Diverse - acum 11 ore
    Noaptea trecuta a fost cu peripetii. Mi-am dat seama ca nu stiu cum se simt contractiile si ma tot intrebam daca ce simt sunt contractii sau nu. M-am trezit pe la ora 4 cu dureri. Aveam un fel de cra...

  • Gata cu serviciul!

    Trimis de Andreeaflore1991 - Incarcat in Diverse - Vi la 19:10
    Siiii astăzi a fost ultima zi de munca! De luni intru în concediu de odihna, iar din 20 mai prenatal! M a luat prin surprindere, nu ma așteptam atât de repede, nu am știut ca beneficiez de zile de con...

  • EMOTII VERSUS STRES

    Trimis de Andrevvv - Incarcat in Diverse - Vi la 14:54
    Cred ca cea mai grea lupta, cel putin in primul trimestru, este lupta cu propriul creier. Incerc sa fiu pozitiva, sa ma gandesc ca totul este in regula si cu siguranta o sa fie totul bine, dar toate s...

  • Febra bebe A si nopti nedormite

    Trimis de Deutzuk - Incarcat in Diverse - Vi la 13:25
    Acum 2 zile am avut control...totul bine. Am lasat acasa pe bebe A cu bunica. Imi face febra de 6 zile, ultimele 3 zile a facut si 40.3 intrarectal. Este pe antibiotic...am chemat aseara si 112 pentru...

  • Un pic de liniste

    Trimis de Roxi_pisicul23 - Incarcat in Diverse - Vi la 10:56
    Ieri burtica mea a fost mai cuminte. Am incercat sa ma misc un pic mai mult prin casa, sa ma ridic mai des de la calculator. Si s-a vazut asta pe el..a fost mult mai relaxat. Tot s-a miscat el, asa cu...

  • Cum am tratat răcelile în sarcină

    Trimis de Ana1298 - Incarcat in Diverse - Vi la 07:30
    Având în vedere că am rămas însărcinată la sfârșitul lunii noiembrie, până în momentul actual am trecut prin 3 reprize de răceală.   Ce simptome s-au regăsit...

  • Activități care m-au ajutat în sarcină

    Trimis de Ana1298 - Incarcat in Diverse - Jo la 22:39
    Mi s-a spus des în timpul sarcinii „Bucură-te/profită de timpul pe care îl ai acum, nu va mai fi la fel!”. Am conștientizat că așa este, de aceea am început să mă bucur l...

  • Usor usor..

    Trimis de Andreeaflore1991 - Incarcat in Diverse - Jo la 16:42
    Ușor ușor, ne pregătim de marele moment.. Am auzit de crema asta ca ar fi foarte buna pentru sâni, multe mămici o recomandau, asa ca mi-am dat și eu comanda. Sper sa nu fie nevoie sa o folosesc, dar d...

  • Agitatie pe final

    Trimis de Roxi_pisicul23 - Incarcat in Diverse - Jo la 13:03
    Ieri am avut foarte mult de lucru, mi-am dorit sa termin niste proiecte incepute si am stat destul de mult timp la calculator. Am si uitat sa mananc, dar nu voi mai repeta niciodata experienta asta. ...

  • Organizarea garderobei - sfaturi utile

    Trimis de Ana1298 - Incarcat in Diverse - Mi la 19:19
    Încă de când am aflat că sunt însărcinată, mi-am propus să nu irosesc bani pe haine tip „maternity”, cu gândul că nu le voi mai folosi prea mult după. De asemenea, ...