Bloguri

Jurnal de sarcina

Activități care m-au ajutat în sarcină

  • Mi s-a spus des în timpul sarcinii „Bucură-te/profită de timpul pe care îl ai acum, nu va mai fi la fel!”. Am conștientizat că așa este, de aceea am început să mă bucur la maximum de fiecare clipă.

     

    Iată câteva activități pe care le fac și mă ajută atât din punct de vedere fizic, cât și psihic și emoțional:

     

    1. Citesc - îmi place enorm să citesc cărți de dezvoltare personală, cărți pentru mămici, precum și bloguri online sau articole interesante și utile în creșterea viitorului meu puiuț.

     

    2. Plimbări în natură - consider că mersul mă înviorează și îmi încarcă mereu bateriile.

     

    3. Lucrez - deoarece sarcina încă îmi permite, iar job-ul pe care îl am nu este unul solicitant fizic, îmi doresc să merg cât mai aproape de finalul sarcinii, asta dacă și sănătatea îmi va permite.

     

    4. Activități plastice - colorez, mai rar ce-i drept, când am ocazia (cărți cu mandale).

     

    5. Gătesc - ador să gătesc, dar și să mănânc (evident). Chiar am primit și complimente din partea soțului cum că mâncarea ar avea mai mult gust de când sunt însărcinată :))) .

     

    6.Petrec timp de calitate cu soțul meu - timp în care râdem, vorbim cu bebe din burtică, urmărim un film sau chiar gătim împreună.

     

    7. Discut cu familia și prietena mea - consider că e foarte important să împărtășesc trăirile pe care le am, în special pe cele negative. Doar așa simt că mă „descarc” și nu adun problemele/ inconvenientele de la job de peste zi, riscând să îl supăr și pe bebe.

     

    8. Ascult podcast-uri pe tema maternității, sfaturi utile despre naștere/ bagaj de maternitate.

     

    Totuși, sunt deschisă și altor activități, atât timp cât ele nu îmi pun sănătatea mea sau a puiului în pericol și simt că îmi aduc un beneficiu spiritual, emoțional, psihic sau fizic.


Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

Din aceeasi categorie...

  • Curs de prim ajutor

    Astazi am participat impreuna cu sotul la un curs de prin ajutor. Am exersat si am aflat notiuni de baza despre acordarea primului ajutor pentru bebelusi cat si pentru juniori (>1an). Mi s-a paru...
  • Răceala în primul trimestru

    Eram mutată în București din provincie de câteva luni, nu cunoșteam multe locuri, încă îmi era teamă să mă avânt în trafic, eram emoționată și puțin speriată. Dup...
  • În așteptarea bebelușilor

    Pot spune că sunt foarte norocoasă pentru că la ambele sarcini ale mele am alături prietene care sunt și ele însărcinate. Dacă la prima sarcină le-am avut alături pe nași și pe colega mea de mun...
  • Ne topim

    Ce facem cu caldura asta? Nu am mai iesit din casa de cateva zile, si chiar asa, simt ca ma topesc. Noaptea oprim AC-ul si ma trezesc fleasca. Copilul cere afara("Veau afala, cu mama si cu tata.") N...
  • Povesti din spital

    Draga jurnalule, azi am 1 saptamana si 2 zile  de la internarea mea in spital. Si tot azi, am împlinit 26s de sarcina.. pe lângă tratamentul pentru contracții și bebe, am mai primit ș...
  • Oboseala

    Oboseala a început sa apară. Azi după mici plimbări si puțină curățenie, corpul meu cere odihna. Voi cum sunteți? 🥰
  • Col scurt

    Sunt o graviduta in saptamana 25 si ma confrunt cu o problema destul de neplacuta, si anume cu scurtarea colului (el devenind scurt din cauza contractiilor). Vreau sa mentionez ca am cercalaj din sapt...
  • Vergeturi

    Dragi mamici, voi ce utilizati pentru hidratarea pielii si prevenirea aparitiei vergeturilor? Eu am inceput cu Biooil de care nu am fost multumita, am continuat cu Mustela-care mi s-a parut o varian...
  • Cărucior Krausman

    Dilema cea mai mare prin care trecem toate mămicile : care cărucior să îl iau ? Cu roți mari , cu roți mici, să se facă foarte mic, să fie cochet, șamd. Eh, uite ca după o lungă serie de căutări și te...
  • Celule stem

    Hey, mamici! Cum sunteți? Ce părere aveți despre recoltarea celulelor stem? 🤔