Bloguri
Activități care m-au ajutat în sarcină
Incarcat in Diverse - ##timp #bucurie #emotii
360 vizualizari-
Mi s-a spus des în timpul sarcinii „Bucură-te/profită de timpul pe care îl ai acum, nu va mai fi la fel!”. Am conștientizat că așa este, de aceea am început să mă bucur la maximum de fiecare clipă.
Iată câteva activități pe care le fac și mă ajută atât din punct de vedere fizic, cât și psihic și emoțional:
1. Citesc - îmi place enorm să citesc cărți de dezvoltare personală, cărți pentru mămici, precum și bloguri online sau articole interesante și utile în creșterea viitorului meu puiuț.
2. Plimbări în natură - consider că mersul mă înviorează și îmi încarcă mereu bateriile.
3. Lucrez - deoarece sarcina încă îmi permite, iar job-ul pe care îl am nu este unul solicitant fizic, îmi doresc să merg cât mai aproape de finalul sarcinii, asta dacă și sănătatea îmi va permite.
4. Activități plastice - colorez, mai rar ce-i drept, când am ocazia (cărți cu mandale).
5. Gătesc - ador să gătesc, dar și să mănânc (evident). Chiar am primit și complimente din partea soțului cum că mâncarea ar avea mai mult gust de când sunt însărcinată :))) .
6.Petrec timp de calitate cu soțul meu - timp în care râdem, vorbim cu bebe din burtică, urmărim un film sau chiar gătim împreună.
7. Discut cu familia și prietena mea - consider că e foarte important să împărtășesc trăirile pe care le am, în special pe cele negative. Doar așa simt că mă „descarc” și nu adun problemele/ inconvenientele de la job de peste zi, riscând să îl supăr și pe bebe.
8. Ascult podcast-uri pe tema maternității, sfaturi utile despre naștere/ bagaj de maternitate.
Totuși, sunt deschisă și altor activități, atât timp cât ele nu îmi pun sănătatea mea sau a puiului în pericol și simt că îmi aduc un beneficiu spiritual, emoțional, psihic sau fizic.
Comentarii Publice
Mesaje de la acelasi autor
-
Perceperea mișcărilor fetale
Trimis de Ana1298 - Incarcat in Primele miscari in burtica -Mult așteptatul moment s-a produs în jurul a 18 săptămâni! Da, bebe a lovit de 3 ori (sub ombilic - căci doar acolo s-ar punea simți, după spusele doamnei dr. așa devreme) și chiar cu pute... -
Testul de toleranță la glucoză
Trimis de Ana1298 - Incarcat in Saptamana 26 -În săptămâna 26 de sarcină mi-am luat un bilet de trimitere de la medicul de familie și am mers în spital (cu programare în prealabil) pentru a face testul de toleranță la gluc... -
Sunt cursurile de puericultură importante?
Trimis de Ana1298 - Incarcat in Am inceput cursurile prenatale -Cred că toate dintre noi am primit diverse sfaturi (unele mai plăcute, altele neplăcute) de la femeile din viața noastră și nu am știut cum să le refuzăm când am simțit că nu sunt chiar pe gustu... -
Cum s-a schimbat relația de cuplu în sarcină?
Vestea sarcinii a venit cu multe semne de întrebare, ușoară panică, dar și cuvintele soțului „Va fi bine!”. Deși aceste cuvinte au fost urmate peste câteva săptămâni de &... -
Cum s-a schimbat corpul meu în sarcină?
Trimis de Ana1298 - Incarcat in Saptamana 27 -După cum am specificat și în ultimul blog, consider că sarcina este o perioadă transformatoare. Dar ce te faci când nici corpul parcă nu mai este al tău? Simplu! Îl accepți, îl...
Din aceeasi categorie...
-
Emotii pe zi ce trece
Trimis de Roxana2024 - Incarcat in Diverse -Emotii pe zi ce trece…36 și 5 zile ❤️❤️saptamana viitoare mergem la penultimul control dr va programa marea întălnire🧡… mami sa stii ca nu are timp zilnic ca sa scriu in jurnal asa cum mi as fii dorit... -
Zi frumoasa de plimbat
Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Diverse -Azi a fost o zi si inca este una solicitanta, m-am trezit in final la 6, dupa o trezire pe la 3, azi e si ziua sotului meu am fost si nerabdatoare sa ii dau cadoul. Acum realizez ca sunt ultimele zile... -
Supravietuind ultimelor zile de sarcina
Trimis de mimi_bella96 - Incarcat in Diverse -Dragi mamici, E greu, e tare greu sa existi ca femeie in ultimele zile de sarcina. Efectiv nu fac nimic, nu vreau sa fac nimic. Ma trezesc super obosita si nu am energie, ma simt mare. Mama e tot tim... -
3 săptămâni
Trimis de MamicaAna10 - Incarcat in Diverse -Bebelina mea a facut 3 săptămâni! Repede mai trece timpul și cu cât mă uit mai des la ea mi se pare că este mai frumoasă și mai dolofană. Ieșim zilnic pe afară pentru că vremea este î... -
O zi obisnuita
Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Diverse -Zilele astea au reaparut durerile, ma refer la cele lombare si pelvine, m-au speriat putin. Am facut asa cate ceva prin casa dar nu pot spune ca m-am fortat, de obicei chiar cer ajutorul cand simt ca... -
O zi minunata!
Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Diverse -Azi a fost o zi lunga dar frumoasa, bebe a fost matinala in burtica, era treaza de la 6 dar eu am fost mai obosita si am mai adormit pana pe la vreo 9. Mersul la toaleta devine din ce in ce mai des, ... -
Aniversare 39 de ani de casnicie a bunicilor
Ieri bunicii, parintii materni, au sarbatorit 39 de ani de casatorie! Am iesit toti la cina sa-i sarbatorim. Mama m-a rugat sa sun eu pentru rezervare la oricare restaurant doresc, lor le este perfect... -
Stare de neliniste
Dupa masa a trrebuit sa ma duc pana la doctorul de familie sa iau pentru fetita biletul de reintrare in colectivitate deoarece a fost cu bronsita de o saptamana. Cand eram pe drum, de obicei cand sun... -
Recoltare celule stem
Am fost si la cel de-al treilea curs prenatal, parca as fi la primul bebe atatea emotii si sete de informatii am…o cunoscuta doamna doctor a tinut un curs despre nastere si sarcina in trimestrul 3, fo... -
Lipsa pofta de mancare
In trimestrul 2 am observat ca nu mai am pofte, nici de limonada, nici de mancare ceva anume, dulciurile nu mai sunt prietenele mele, parca as putea sa traiesc cu aer…rar cand am o foame mai puternica...
Comentarii