Bloguri

Jurnal de sarcina

Sarcina si schimbarile in alimentatie

  • Pe langa cateva restrictii am avut surpriza placuta ca medicul sa imi permita o cantitate redusa de cafea, mai exact o cescuta pe zi.

    Inca de la primele vizite la medic, mi-a fost recomandat sa renunt la unele dintre alimentele pe care obisnuiam sa le consum. Printre acestea amintesc: pestele afumat, prosciuto, sushi :( , ananas, unele branzeturi, dar si sa reduc dulciurile.

    Totodata am optat pentru un regim bogat in fibre pentru a nu avea probleme mai tarziu cu constipatia, cum ar fi multe legume si fructe. Zic eu ca am incercat sa optez pentru un regim de viata mai sanatos, obicei ce mi-ar placea sa se mentina si dupa lauzie.


Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • A sosit gentuta bebelusului!

    In primul rand multumesc atat echipei Desprecopii.com cat si partenerilor care au facut posibila aceasta bucurie! Despre unele creme pentru bebelusi auzisem de la mamici cu care am mai discutat si mi...
  • La munte cu burtica

    In aceste lunite mi-am amintit de drumetiile pe care le faceam in urma cu cativa ani si nu pot uita graviduta pe care am intalnit-o undeva inspre varful Omu. Mereu mi-am imaginat ca si eu voi putea, i...
  • Burtica cu vergeturi

    Burtica a inceput sa creasca deja, considerabil, si, odata cu aceasta, au aparut si semnele vergeturilor, la care ma asteptam inca din primele lunite. Inca din adolescenta am avut ocazia sa descopar ...
  • Cu burtica la plimbare

    Cu ocazia sabatorilor pascale am avut ocazia sa iesim la plimbare in natura, la tara, in vizita la bunici. Astept cu nerabdare si imi fac sperante despre cum ar putea creste copila noastra. Din feric...
  • Cumparaturi pentru bebelina

    Sotului meu i-a fost destul de greu sa ma convinga sa mai asteptam deoarece eram in fiecare zi prezenta pe forumuri si site-uri de bebelusi. De-abia asteptam sa incepem cumparaturile! Incerc pe cat p...

Din aceeasi categorie...

  • Prima vizita la medic

    oții Emoții, menstruație lipsă, stare emoțională plină cu de toate, 3 teste pozitiv, și confirmarea de la medic... sunt însărcinată, iar! Deși am aflat de sarcina la aproape 8 săptămâni, grețurile ma...
  • Cum am aflat ca sunt insarcinata

    Eram cu 2 sapt inainte de nunta, tot asteptam menstruatia, nu imi doream sa se intample chiar in ziua cu marele eveniment, cumva parca simteam ca e ceva schimbat, dar eram prea ocupata cu pregatirile ...
  • Bebe 2 la orizont

    Tocmai aflasem ca vom avea inca un copil, totul parea un vis. Pentru primul bebe asteptatea a fost de 5 ani, cu nerabdare, stres, dezamagiri, sperante si in cele din urma fericire si implinire nema...
  • Prima vizita la medic

    Imediat ce am aflat de prezenta lui bebe, prin testul de sarcina pozitiv am și plecat spre cabinetul doamnei doctor. De dumneaei știam de la o prietena, a cărei sarcina a fost urmărită de către doamna...
  • Vestea ca sunt insarcinata

    Vestea cea mare pentru noi a venit la inceputul anului acesta. Sfarsitul anului 2023 a fost epuizant pentru mine. Prin urmare, in ianuarie, dupa revelion, am decis sa ne prelungim concediul de sarbato...
  • Primul trimestru

    E prima postare, prima data când scriu despre sarcina, dar mă bucur să pot împărtăși din acest drum parcurs până acum. Voi scrie puțin despre cum au fost aceste 30 de săptămâni. Pe scurt... minunate, ...
  • Până la primul control

    Am aflat ca sunt însărcinată, am aflat ca sunt la început, i-am anuntat pe sora mea și pe cumnatul meu, iar acum ce sa fac? Fierbeam de nerăbdare sa ajung la medic și să mă asigur ca sarcina e viabilă...
  • Primul control

    Primul control s-a lăsat așteptat. Atâtea emoții adunate in doua săptămâni parca nesfărșite. A sosit ziua controlului. Inima și-a reluat bătăile normale abia după ce doamna doctor a confirmat ca to...
  • Surpriza! Bebe Nr 4 e pe drum!

    Am inceput anul cu bine! Totul perfect,terminasem cu alăptarea fetiței noastre și ne-am trezit cu o surpriză foarte plăcută! După câteva zile de rău intens dimineața și seara,ne-am pus un semn de într...
  • Cum am aflat că sunt însărcinată?

    La început de sezon de iarnă, final de an trecut, m-am trezit cu o infecție urinară de toată frumusețea. Se manifesta prin dureri crunte și sângerări.   Mi-am făcut curaj să merg la...