Bloguri

Jurnal de sarcina

Sarcina si schimbarile in alimentatie

  • Pe langa cateva restrictii am avut surpriza placuta ca medicul sa imi permita o cantitate redusa de cafea, mai exact o cescuta pe zi.

    Inca de la primele vizite la medic, mi-a fost recomandat sa renunt la unele dintre alimentele pe care obisnuiam sa le consum. Printre acestea amintesc: pestele afumat, prosciuto, sushi :( , ananas, unele branzeturi, dar si sa reduc dulciurile.

    Totodata am optat pentru un regim bogat in fibre pentru a nu avea probleme mai tarziu cu constipatia, cum ar fi multe legume si fructe. Zic eu ca am incercat sa optez pentru un regim de viata mai sanatos, obicei ce mi-ar placea sa se mentina si dupa lauzie.


Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • A sosit gentuta bebelusului!

    In primul rand multumesc atat echipei Desprecopii.com cat si partenerilor care au facut posibila aceasta bucurie! Despre unele creme pentru bebelusi auzisem de la mamici cu care am mai discutat si mi...
  • La munte cu burtica

    In aceste lunite mi-am amintit de drumetiile pe care le faceam in urma cu cativa ani si nu pot uita graviduta pe care am intalnit-o undeva inspre varful Omu. Mereu mi-am imaginat ca si eu voi putea, i...
  • Burtica cu vergeturi

    Burtica a inceput sa creasca deja, considerabil, si, odata cu aceasta, au aparut si semnele vergeturilor, la care ma asteptam inca din primele lunite. Inca din adolescenta am avut ocazia sa descopar ...
  • Cu burtica la plimbare

    Cu ocazia sabatorilor pascale am avut ocazia sa iesim la plimbare in natura, la tara, in vizita la bunici. Astept cu nerabdare si imi fac sperante despre cum ar putea creste copila noastra. Din feric...
  • Cumparaturi pentru bebelina

    Sotului meu i-a fost destul de greu sa ma convinga sa mai asteptam deoarece eram in fiecare zi prezenta pe forumuri si site-uri de bebelusi. De-abia asteptam sa incepem cumparaturile! Incerc pe cat p...

Din aceeasi categorie...

  • Cum am aflat că sunt însărcinată?

    La început de sezon de iarnă, final de an trecut, m-am trezit cu o infecție urinară de toată frumusețea. Se manifesta prin dureri crunte și sângerări.   Mi-am făcut curaj să merg la...
  • Emotia primului test pozitiv

    De cand ma stiu mi-am dorit copii si mi-am imaginat acest moment atat de diferit fata de cum a fost...emotiile reale din momentul in care am aflat ca sunt insarcinata nu se compara cu visele si planur...
  • Primele analize

    La primul consult de confirmare a sarcinii medicul mi-a recomandat niste analize. Am fost si cu dosarul de la prima sarcina. Eu am anticorpi la toxoplasmoza si rubeola si nu am mai repetat aceste an...
  • Confirmarea Sarcinii

    Prima vizita la medicul ginecolog pentru confirmarea sarcinii a fost fix asa cum mi-am dorit si visat. Pe doamna doctor am cunoscut-o chiar atunci, deoarece inainte am mers la un alt medic ginecolog, ...
  • Primul control

    Bună! Pentru ca am aflat atât de devreme ca sunt insarcinata, chiar înainte sa îmi vina menstruația cu 5 zile, am preferat sa mai așteptăm câteva zile pana voi merge la primul control. Așteptarea a f...
  • Prima ecografie

    A venit și ziua când trebuia să merg la ecografia de confirmare sarcină. Eram emoționată până la cer, nu aveam nici un dubiu că nu ar fi ceva în regulă. Am rugat-o de dinainte pe dna doctor că dacă o ...
  • Una dintre cele mai fericite zile din viata mea

    17.02.2023, bănuiam ceva, însă, nu eram 100% sigura. Îmi doream din tot sufletul sa fie adevărat. Ma trezesc la 6:00 l, merg la baie, fac testul cu mainile tremurânde. După câteva clipe, pentru ca îmi...
  • Cum am primit surpriza

    Bună tuturor, sunt Alexandra, am 25 de ani și în prezent aștept să nasc cei mai minunați gemeni. Dar până aici, a fost o călătorie neașteptată, emoționantă și ușor dificilă. La momentul respectiv av...
  • Confirmarea cu probleme

    Cu ambele teste in mâna, neînțelegând dacă bebe este sau nu, m-am gândit sa mai aștept. Zis si făcut… am făcut programare la ginecolog când ar fi trebuit sa ai cam...
  • #Suntem insarcinaaaati

    Ai apărut pe neașteptate, ne doream atat de mult sa trecem și noi prin momentele astea, asa ca după ce am observat ca menstruatia intarzie sa apară, am zis ca e momentul sa încerc sa fac un test de s...