Bloguri

Jurnal de sarcina

Cum scapam de durerile provocate de colici

  • Am incercat sa ma documentez cat de mult am putut in privinta colicilor, sa aflu ce sunt, care e motivul pt care apar, daca as poate face ceva pt ameliorare, insa dupa toate cercetarile si incercarile facute mi-am dat seama ca solutia este foarte simpla: cu masajul pe burtica in sensul acelor de ceasornic si 3 "exercitii minune", tehnici facute impreuna, sau separat, depinde de moment. Datorita faptului ca alaptez, am fost sfatuita de medicul de fam sa nu consum fructe si legume care fermenteaza /baloneaza, lactate, dulciuri, fainoase, etc, incat am ajuns sa ma intreb de fapt ce pot consuma? Din dorinta de a consuma totusi ceva sanatos ,(printre alte cateva alimente) , beam lapte cu ovaz, iaurturi cu fructe deshidratate, gandind ca e ceva light si ca nu o va afecta pe fetita mea.insa durerile de burtica aparusera si nimic nu parea sa le faca fata. Dupa vreo 3 saptamani mi-a picat fisa ca ar putea fi din cauza prod lactate, dupa ce am citit amanuntit despre efectul lor in alaptare. Tot atunci am descoperit si aceste exercitii pe care noi le facem de 2-3ori pe zi la bebe in varsta de 3 lunite. Cunosc mamici care au consumat orice, cu moderatie si nu au avut niciun fel de problema bebelusii lor, iar altele care incearca sa fie cat mai stricte, si bebelusii sufera de colici... Totul depinde de cum reactioneaza eaza bebe! Dupa ce am incercat fel de fel de picaturi pt colici, dormitul pe burtica, pernuta cu samburi de cirese, am descoperit intamplator un video cu 3 exercitii f simple si eficiente care ajuta bebelusul sa elimine gazele, chiar sa aiba si scaun. Noi facem cate 2-3 serii si mi se pare f relaxant. Bebelusa mea il considera momentul de rasfat si e foarte vioaie cand vine vorba de exercitiile pt burtica. Recomand din tot sufletul tuturor mamicilor sa aplice la nevoie pt ca face cu adevarat minuni. E la indemana oricui, nu necesita vreo cheltuiala sau vreo pregatire speciala... E atat de simplu! Voi atasa linkul la finalul articolului in speranta ca va fi de folos cat mai multor mamici. Singurul regret e ca nu l-am descoperit mai devreme! Am invatat de asemenea din experienta mea ca bebelusilor care inca nu au suficient de dezvoltat tranzitul intenstinal le este greu sa tolereze cantitati mari de lactoza. Pe langa faptul ca laptele matern contine deja lactoza, consumul de lactate mareste acea cantitate si mai mult, lucru deloc benefic pt bebelus.Exista si niste picaturi pe piata care ajuta la reducerea lactozei din lapte, le-am testat si eu, insa la noi tot mai bine au functionat exercitiile fizice, pe care apropo, le gasiti aici : https://vm.tiktok.com/ZMd3DoauR

Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Geanta bebelusului

    Dupa 10 zile din momentul in care am trimis cerere pt geanta bebelusului, iata ca a sosit coletul. M-am bucurat ca un copil si am inceput sa insir toate produsele pe jos, nerabdatoare sa descopar tot ...
  • Cum scapam de durerile provocate de colici

    Am incercat sa ma documentez cat de mult am putut in privinta colicilor, sa aflu ce sunt, care e motivul pt care apar, daca as poate face ceva pt ameliorare, insa dupa toate cercetarile si incercarile...
  • Cum e sa fii mamica? Ganduri post-partum

    Pana sa ne tinem puiul in brate, putem doar sa presupunem ca intelegem ce simte o mama pt bebelusul ei, insa realitatea e cu totul alta. Nimeni nu poate sa isi imagineze cum e sa simta ceva ce nu are ...
  • Misiune indeplinita

    Inca de cand am aflat ca sunt insarcinata ma rugam la Dumnezeu sa imi trimita o fetita. Uneori ma gandeam ca poate e nedrept sa am preferinte, tinand cont ca exista atatea femei care nu pot avea copii...
  • Am nascut!!

    Povestea "vietii mele" , povestea minunii ce a stat in pantecul meu 39s5z. M-am trez la 4:30 dimineata ca mi s-a rupt dopul gelatinos, iar 30min mai tarziu au inceput durerile care erau groaznice. Fi...

Din aceeasi categorie...

  • Emotii pe zi ce trece

    Emotii pe zi ce trece…36 și 5 zile ❤️❤️saptamana viitoare mergem la penultimul control dr va programa marea întălnire🧡… mami sa stii ca nu are timp zilnic ca sa scriu in jurnal asa cum mi as fii dorit...
  • Zi frumoasa de plimbat

    Azi a fost o zi si inca este una solicitanta, m-am trezit in final la 6, dupa o trezire pe la 3, azi e si ziua sotului meu am fost si nerabdatoare sa ii dau cadoul. Acum realizez ca sunt ultimele zile...
  • Supravietuind ultimelor zile de sarcina

    Dragi mamici, E greu, e tare greu sa existi ca femeie in ultimele zile de sarcina. Efectiv nu fac nimic, nu vreau sa fac nimic. Ma trezesc super obosita si nu am energie, ma simt mare. Mama e tot tim...
  • 3 săptămâni

    Bebelina mea a facut 3 săptămâni! Repede mai trece timpul și cu cât mă uit mai des la ea mi se pare că este mai frumoasă și mai dolofană. Ieșim zilnic pe afară pentru că vremea este î...
  • O zi obisnuita

    Zilele astea au reaparut durerile, ma refer la cele lombare si pelvine, m-au speriat putin. Am facut asa cate ceva prin casa dar nu pot spune ca m-am fortat, de obicei chiar cer ajutorul cand simt ca...
  • O zi minunata!

    Azi a fost o zi lunga dar frumoasa, bebe a fost matinala in burtica, era treaza de la 6 dar eu am fost mai obosita si am mai adormit pana pe la vreo 9. Mersul la toaleta devine din ce in ce mai des, ...
  • Aniversare 39 de ani de casnicie a bunicilor

    Ieri bunicii, parintii materni, au sarbatorit 39 de ani de casatorie! Am iesit toti la cina sa-i sarbatorim. Mama m-a rugat sa sun eu pentru rezervare la oricare restaurant doresc, lor le este perfect...
  • Stare de neliniste

    Dupa masa a trrebuit sa ma duc pana la doctorul de familie sa iau pentru fetita biletul de reintrare in colectivitate deoarece a fost cu bronsita de o saptamana. Cand eram pe drum, de obicei cand sun...
  • Recoltare celule stem

    Am fost si la cel de-al treilea curs prenatal, parca as fi la primul bebe atatea emotii si sete de informatii am…o cunoscuta doamna doctor a tinut un curs despre nastere si sarcina in trimestrul 3, fo...
  • Lipsa pofta de mancare

    In trimestrul 2 am observat ca nu mai am pofte, nici de limonada, nici de mancare ceva anume, dulciurile nu mai sunt prietenele mele, parca as putea sa traiesc cu aer…rar cand am o foame mai puternica...