Bloguri

Jurnal de sarcina

Cum scapam de durerile provocate de colici

  • Am incercat sa ma documentez cat de mult am putut in privința colicilor, sa aflu ce sunt, care e motivul pt care apar, daca as poate face ceva pt ameliorare, insa dupa toate cercetările si incercarile facute mi-am dat seama ca solutia este foarte simpla: cu masajul pe burtica in sensul acelor de ceasornic si 3 "exerciții minune", tehnici facute impreuna, sau separat, depinde de moment. Datorita faptului ca alaptez, am fost sfatuita de medicul de fam sa nu consum fructe si legume care fermentează /baloneaza, lactate, dulciuri, făinoase, etc, incat am ajuns sa ma intreb de fapt ce pot consuma? Din dorinta de a consuma totusi ceva sănătos ,(printre alte cateva alimente) , beam lapte cu ovăz, iaurturi cu fructe deshidratate, gandind ca e ceva light si ca nu o va afecta pe fetita mea.insa durerile de burtica apăruseră si nimic nu parea sa le faca fața. Dupa vreo 3 saptamani mi-a picat fisa ca ar putea fi din cauza prod lactate, dupa ce am citit amanuntit despre efectul lor in alaptare. Tot atunci am descoperit si aceste exercitii pe care noi le facem de 2-3ori pe zi la bebe in varsta de 3 lunite. Cunosc mamici care au consumat orice, cu moderație si nu au avut niciun fel de problema bebelusii lor, iar altele care incearca sa fie cat mai stricte, si bebelușii sufera de colici... Totul depinde de cum reacționează eaza bebe! Dupa ce am încercat fel de fel de picaturi pt colici, dormitul pe burtica, pernuta cu samburi de cireșe, am descoperit întâmplător un video cu 3 exerciții f simple și eficiente care ajuta bebelusul sa elimine gazele, chiar sa aiba si scaun. Noi facem cate 2-3 serii si mi se pare f relaxant. Bebelusa mea il considera momentul de răsfăț si e foarte vioaie cand vine vorba de exercițiile pt burtica. Recomand din tot sufletul tuturor mamicilor sa aplice la nevoie pt ca face cu adevărat minuni. E la indemana oricui, nu necesita vreo cheltuiala sau vreo pregatire speciala... E atat de simplu! Voi atasa linkul la finalul articolului in speranta ca va fi de folos cat mai multor mămici. Singurul regret e ca nu l-am descoperit mai devreme! Am invatat de asemenea din experienta mea ca bebelușilor care inca nu au suficient de dezvoltat tranzitul intenstinal le este greu sa tolereze cantitati mari de lactoza. Pe langa faptul ca laptele matern contine deja lactoza, consumul de lactate mareste acea cantitate si mai mult, lucru deloc benefic pt bebelus.Exista si niste picaturi pe piata care ajuta la reducerea lactozei din lapte, le-am testat si eu, insa la noi tot mai bine au functionat exercitiile fizice, pe care apropo, le gasiti aici : https://vm.tiktok.com/ZMd3DoauR

Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Geanta bebelușului

    După 10 zile din momentul in care am trimis cerere pt geanta bebelușului, iata ca a sosit coletul. M-am bucurat ca un copil si am început sa inșir toate produsele pe jos, nerăbdătoare sa descopăr tot ...
  • Cum scapam de durerile provocate de colici

    Am incercat sa ma documentez cat de mult am putut in privința colicilor, sa aflu ce sunt, care e motivul pt care apar, daca as poate face ceva pt ameliorare, insa dupa toate cercetările si incercarile...
  • Cum e sa fii mamica? Ganduri post-partum

    Pana sa ne tinem puiul in brate, putem doar sa presupunem ca înțelegem ce simte o mama pt bebelușul ei, insa realitatea e cu totul alta. Nimeni nu poate sa isi imagineze cum e sa simta ceva ce nu are ...
  • Misiune îndeplinită

    Inca de cand am aflat ca sunt insarcinata ma rugam la Dumnezeu sa imi trimita o fetita. Uneori ma gandeam ca poate e nedrept sa am preferințe, tinand cont ca exista atatea femei care nu pot avea copii...
  • Am nascut!!

    Povestea "vietii mele" , povestea minunii ce a stat in pântecul meu 39s5z. M-am trez la 4:30 dimineața ca mi s-a rupt dopul gelatinos, iar 30min mai tarziu au inceput durerile care erau groaznice. Fi...

Din aceeasi categorie...

  • Concediu prenatal

    Am nevoie sa intru in concediu prenatal pentru a rezolva niste acte la munca, eu fiind in saptamana 29. Oare e in regula, trebuie neaparat sa ramana 42 de zile postatal? Noi am avea termen 11-13 febru...
  • Morfologia de trimestru II

    In saptamana 22 am fost la ecografia morfologica de trim II. Ca si la cea din trim I, sotul meu nu a avut acces, ceea ce m-a intristat, dar....am filmat toata ecografia. Doamne, si ce sentimente.....a...
  • Simptome in sarcina de care nu am știut/nimeni nu mi-a spus de ele pana sa le experimentez partea II

    9. DEPRESIA/instabilitatea emoțională in timpul sarcinii. Auzisem ca mămicile, după naștere, sunt vulnerabile și au schimbări emoționale bruște dar nu am crezut ca se poate întâmpla și in timpul sarci...
  • Constipatia

    Nu stiam daca sa scriu despre acest subiect, dar pentru ca in ultimele zile am avut iar probleme, m-am hotarat sa abordez subiectul, poate le ajuta si pe alte gravidute. Constipatia.....o mare problem...
  • Prima poză cu burtica

    Am reușit într-un final să facem o poză cu burtica. E prima din toate cele aproape 30 de săptămâni. Nu e făcută de un fotograf, pentru că a fost făcută pe nespusă masă. Era în plan s...
  • Simptome in sarcina de care nu am stiut/nimeni nu mi-a spus de ele pana sa le experimentez PARTEA I

    O sa fac 2 părți pentru ca sunt foarte multe lucruri. Deoarece este prima sarcina eu nu am știut ca o sa le întîmpin, și poate sunt fete care vor sa rămână însărcinate sau graviduță la început de drum...
  • Oboseală

    Se pare că , spre final e cu adevărat tot mai greu . Deși nu am luat prea mult in greutate( până în 10 kg) , nopțile sunt un coșmar. Cu greu reușesc să adorm vreo 2 ore. Mă întorc greu, am crampe l...
  • Analizele in sarcina

    Deșii îmi este frica de înțepături și ace, a trebuit ca sa trec peste temerile mele pentru bebelina. In primul trimestru mi-i s-au cerut analizele: hemoleucograma, coagulograma, grup rh eu și soț- s-a...
  • Protejarea de vergeturi

    Inca de pe la 3 luni, cand a inceput sa creasca usor burtica, am inceput sa pun problema vergeturilor. Nu ca mi-ar fi aparut ceva, oricum era mult prea devreme sa apara. Dar am zis sa previn, sa incep...
  • Reacția noastra ca părinți la aflarea sarcinii

    Când sarcina a fost confirmată pur și simplu nu mai aveam cuvinte. Nu ne venea a crede ca se întâmpla acest lucru, mie încă nici acum nu îmi vine a crede deșii mai am aproximativ 8 săptămâni pana la t...