Somnul, cea mai buna metoda de relaxare si odihna. Dar ce ne facem când nu putem dormi?
În ultimul trimestru de sarcina am experimentat aceasta parte..nu ca înainte dormeam mult sau ceva dar acum..e jale..
Incepem cu mersul la toaleta. Bem apa si o eliminam..dar nu am crezut ca ma pot trezi de atâtea ori pe noapte pentru asta. Am fost la medic am facut analize nu am infectie urinara sau ceva..am incercat si varianta sa nu beau apa seara ( bine nu multa apa deoarece trec printr-un cerc vicios.. mie sete beau apa incerc sa dorm si bineînteles în 2 ore trebuie sa merg la baie) dar fara efect ..tot de atâtea ori ma trezeam sa merg la baie. Deci într-un fel m-am resemnat de acest lucru.
Partea a doua e mai grea.. suntem pe ultimele sute de metri mai avem câteva saptamâni pâna facem cunostinta cu noul membru al familiei. Fiind prima sarcina si neavând experienta începe stresul si cum cel mai bine e sa fii informat am început sa citesc. Atâtea informatii despre travaliu si nastere încât noaptea între drumurile la baie ma gândesc si la durerile de burta si de spate si cum se aseamana cu durerile menstruale si ma gândesc daca sunt în travaliu sau nu. Pâna acum au fost doar alarme false..dar e asa greu sa încerci sa dormi, sa fii odihnita si cel mai greu e sa nu te mai gândesti..cel putin asa e în cazul meu.
Oricum speram sa fim odihniti.
Comentarii