Acum e timpul unei cure de detoxificare cu sucuri. Aceste sucuri pot face minuni pentru sanatatea noastra, mai ales acum in perioada in care avem nevoie de vitamine si minerale si de curatare a unor organe vitale. Iata 8 retete de sucuri de maxim impact pentru detoxificare, usor de facut si foarte gustoase. Incearca-le, nu vei regreta.
E inca iarna, primavara nu pare inca sa vina si asta o simtim din plin. Nu mai avem vlaga, ne e dor de soare si vrem mai multa energie.
E clar, e timpul unei cure de detoxificare cu sucuri. Aceste sucuri pot face minuni pentru sanatatea noastra, mai ales acum in perioada in care avem nevoie de vitamine si minerale.
Iata 8 retete de sucuri de maxim impact pentru detoxificare, usor de facut si foarte gustoase. Incearca-le, nu vei regreta.
La urma urmei, fie detox sau nu, aceste sucuri sunt sanatoase si gustoase.
Incercati acest suc cu incredere. Un phar de zi face minuni. La baza are telina verde, care se stie ca este o bomba de nutrienti. Telina este incarcata de potasiu, acid folic, magneziu, calciu, fier, fosfor si amino-acizi esentiali. In plus, telina este unul dintre cele mai alcaline alimente pe care le poti darui corpului tau. La telina, adauga varza creata, mar verde, patrunjel, lamaie, ghimbir - si astlfel creezi un coktail foarte puternic de detoxificare.
Pentru storcator
Ingrediente:
o telina verde
4-5 frunze de varza creata
1 mar verde
1 legatura de patrunjel verde
1 lime
1 lamaie
2 centimetri de ghimbir proaspat
Pentru storcator
Ingrediente:
5 morvoci
1 mar
1 felie de un centimetru de ghimbir
1 sfecla rosie
zeama de a 1 lamaie
Pentru storcator
Ingrediente:
4 mere
8 frunze de spanac
sucul de la o lamaie
**********
Citeste si:
de citit: De ce detoxifierea este atat de importanta?
de citit si: Clatirea gurii cu ulei
Comunitate, grup de suport
