Nuggets din broccoli & branza
Etapa 1: Incalzeste cuptorul la 190 de grade C
Etapa 2: Pregateste o tava cu foaie de copt
Etapa 3: Se amestecă bine toate ingredientele. Adauga un piure de fructe daca nu vrei sa folosesti ouă.
Opțional: Adăuga condimentele cum ar fi praf de usturoi, piper, busuioc, sau oregano.
Etapa 4: Se fac nuggets cu ajutorul palemlor usor umede sau alte forme preferate de copil, si se pun in tava.
Etapa 5: Se coc timp de 20 - 25 de minute pana se rumenesc usor, dar se întorc pe cealalta parte dupa 15 minute.
Ingrediente si timp de preparare
-
Ingrediente
450g broccoli congelat, fierte, scurs și tocat
1 ceasca pesmet
1 ½ ceasca branza Cheddar rasa
3 oua mari sau doar 5 galbenusuri de ou
ulei de masline
-
Dificultate
Foarte simplu
Etapa 1: Incalzeste cuptorul la 190 de grade C
Etapa 2: Pregateste o tava cu foaie de copt
Etapa 3: Se amestecă bine toate ingredientele. Adauga un piure de fructe daca nu vrei sa folosesti ouă.
Opțional: Adăuga condimentele cum ar fi praf de usturoi, piper, busuioc, sau oregano.
Etapa 4: Se fac nuggets cu ajutorul palemlor usor umede sau alte forme preferate de copil, si se pun in tava.
Etapa 5: Se coc timp de 20 - 25 de minute pana se rumenesc usor, dar se întorc pe cealalta parte dupa 15 minute.
-
0 comentarii,
6.965 vizualizari,
1 apreciaza
-
1 comentariu,
7.269 vizualizari,
3 aprecieri
-
20 august 2019 - trimis de
Anda08
1 comentariu,
13.172 vizualizari,
4 aprecieri
-
3 iulie 2019 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
13.592 vizualizari,
5 aprecieri
-
29 martie 2019 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
16.032 vizualizari,
2 aprecieri
-
23 ianuarie 2019 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
12.095 vizualizari,
1 apreciaza
-
6 noiembrie 2018 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
14.088 vizualizari,
0 aprecieri
-
27 septembrie 2018 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
14.519 vizualizari,
1 apreciaza
-
17 septembrie 2018 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
14.113 vizualizari,
3 aprecieri
-
27 august 2018 - trimis de
Anda08
0 comentarii,
12.120 vizualizari,
2 aprecieri
